2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Өте жақсы - жақсы емес. Бұл біздің өміріміздің барлығына қатысты. Оның дәлелі - қытайлық Ха және оның сүйікті тамағы - соя.
55 жастағы Ха бүйрегінде созылмалы проблемалар болған. 10 жыл ішінде ол диета қабылдады, оған көмектесудің орнына оның жағдайын бірнеше рет ауырлатты. Күн сайын ол үлкен мөлшерде тофу мен аз мөлшерде су алды. Бұл оның бүйрегінде рекордтық 420 тастың пайда болуына әкелді.
Қытайлық ер адам ауруханаға ішінің ауырсыну шағымымен түскен. Қатысушы дәрігер доктор Уэй сканер тағайындады. Нәтижелер көрсеткендей, ер адамның бүйрегінде көптеген тастар болған, егер ешқандай шара қолданылмаса, оның органдарын жоғалту қаупі бар.
Доктор Уэй өзінің мансабында алғаш рет осындай нәрсені көретінін айтады. Ол тастарды 45 минут ішінде алып тастады, ал барлық процедура 2 сағатқа созылды. Алынған тастар сары және жасыл түсті болды. Сонымен қатар, дәрігерлер сору технологиясын қолданып, 100-ден астам дәнді дақылдарды күріш көлемінде шығарды.
Операциядан кейін Ха енді еркін қозғалады және зәр шығаруы мүмкін - бұған дейін ол көп жасаған. Сондай-ақ, бұл тофу тұтынуды азайтуға уәде береді.
Мұндай проблемалар жиі кездеседі. Олар тофу мен үрме бұршақ сияқты тағамдарда кальцийдің көп болуына байланысты, бұл бүйректе тас түзілуіне әкеледі. Мұның ең көп таралған алғышарты - адам суды жеткіліксіз ішкенде және оның мәзірі негізінен осындай тағамдардан тұрады.
Бүйрек функциясынан басқа, сояны шамадан тыс тұтыну асқазанның бұзылуына және амин қышқылдарының сіңірілуінің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Ондағы кейбір ингредиенттер протеаздардың - белоктарды ыдыратуға қажетті ферменттердің әрекетін блоктайды.
Сонымен қатар, тромбоциттер агрегациясын және тромб түзілуін ынталандыратын зат соя өнімдерінде кездеседі. Гемаггулинин фермент тежегіштерімен бірге өсу мен қалқанша безінің жұмысының тежелуіне әкеледі.
Ұсынылған:
Құрамында көмірсулар мөлшері жоғары тағамдар
Біздің деніміз сау және жақсы күйде болу үшін бізге қуат беретін және қажетті дәрумендермен, минералдармен және басқа заттармен қамтамасыз ететін түрлі тағамдар қажет. Біз тағамды төрт негізгі топқа бөле аламыз - белоктар, көмірсулар, майлар және шикі жемістер мен көкөністер.
Құрамында пестицидтің мөлшері жоғары тағамдар
Пестицидтер - бұл бейорганикалық тағамдарды емдеуге арналған химиялық заттар. Олардың адам денсаулығына зиянды екендігі дәлелденді. Алайда, біз тұтынатын тағамдардың көп бөлігі олармен өңделеді. Пестицидтер аз мөлшерде болса да, әртүрлі аурулардың, тіпті қатерлі ісіктердің пайда болуына және дамуына әкелуі мүмкін.
Мұндай зиянды емес зиянды әдеттер
Біздің бәріміз жаман әдеттерімізге қатысты сын естідік. Кешкі ас алдында шоколад жемеңіз, ұйықтауға сонша кешікпеңіз, денсаулықты сақтау үшін әрдайым таңғы ас ішіңіз - таныс естіледі емес пе? Алайда, біздің күнделікті өміріміздегі нәрселердің көпшілігі қателіктерден гөрі көп болып шығады.
Витаминнің артық мөлшері - бұл қандай қауіптер?
Денеге белгілі бір дәрумендер жетіспейтіні қаншалықты қауіпті болса, олардың кейбіреулері бойынша дозаланғанда да қауіпті. В және С тобындағы дәрумендер суда ериді, оларды организмде сақтау мүмкін емес. Сондықтан сіз олардың көп бөлігін алсаңыз, олар жай бөлініп шығады.
Өрік - бүйрекке пайдалы
Қара өріктің перистальтикаға ғана емес, бүйрекке де пайдалы екендігі туралы аз мәлімет бар. Көкшіл жемістің құрамындағы калий тұздары денеден су мен тұзды кетіруге көмектеседі. Калийдің көп мөлшері, оның натрийдің қолайлы арақатынасымен біріктірілген, бірқатар қолайсыз жағдайларды емдейтін сау қосылыс.
