2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Розмаринді барлық жағдайда қолданудың артықшылығы туралы бәріміз білеміз немесе естідік, бірақ оны қолдану біздің ағзаға қаншалықты зиянын тигізетінін білеміз.
Розмарин дәмдеуіш ретінде пайдаланылады және жасартатын әсерге ие, бірақ оны жүктілік кезінде ішуге болмайды, себебі ол толғақ тудыруы мүмкін, бұл өз кезегінде мерзімінен бұрын босануды тудыруы мүмкін.
Розмарин сонымен қатар диуретикалық әсерге ие, бұл кейбір жағдайларда асқазанның қатты бұзылуына, содан кейін дегидратацияға әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, бұл бүйрекке ауыртпалық туғызады және зәр шығару жүйесінің аурулары бар адамдарға қолдануға жағымсыз. Бүйрек пен өт проблемаларына арналған шайдың немесе розмариннің қайнатпасының бірқатар рецептері бар, бірақ оларды қолданар алдында маманмен кеңескен жөн.
Розмарин қан қысымын жоғарылатады және қан қысымы төмен адамдарға қолдануға жақсы, бірақ оны гипертониямен ауыратын адамдарға қолдану ұсынылмайды.
Розмарин шайы таңертеңгі кофеге жақсы балама болып табылады, өйткені ол жігерлендіретін әсерге ие, бірақ оны ұйқыға дейін қолдану оның әсеріне байланысты дәл ұсынылмайды.
Розмаринді қолданғаннан гөрі көп пайдасы бар, оны теңіз шық деп те атайды, бірақ денсаулығында ақау бар адамдар үшін маңызды емес және оны қолдану ағзаға зиянын тигізеді.
Розмарин қалыпты мөлшерде тұтынылады және оны қолданудың зияны ескерілгеннен кейін ерекше эликсир болып табылады, сондықтан оны пайдаланыңыз.
Ұсынылған:
Розмаринді қандай тағамдарға қосуға болады
Розмарин тек тағамдардың дәмін келтірмейді және оларды дәмді етеді, сонымен бірге сау және жігерлі болуға көп көмектеседі. Розмарин ежелгі Грецияда, Римде және Египетте қолданылған. Розмарин ғасырлар бойы итальян, француз және испан тағамдарында қолданылған.
Розмаринді кастрюльге өсірейік
Розмариннің латынша атауы - Rosmarinus officinalis. Біздің елде оны Бабин косом деп атайды. Розмарин мәңгі жасыл көпжылдық өсімдік. Ол баяу өседі және қылқан жапырақты ағаштарға ұқсайтын тар қатты жапырақтары бар. Жасыл шоқтарында кішкентай, ақшыл көк, нәзік гүлдер гүлдейді.
Розмаринді кастрюльге өсіру арқылы отырғызу
Розмарин - Жерорта теңізі мен Кіші Азияның барлық елдерінде кездесетін мәңгі жасыл көпжылдық өсімдік. Бұл қылқан жапырақты еске түсіретін тар қатты жапырақтары бар баяу өсетін бұта. Биіктігі 1,5-2 метрге жетеді. Оның жапырақтары ысқылағанда, ауа жағымды бальзамдық хош иіспен толтырылады.
Сүтті қолданудың оң және теріс жақтары
Сүт және сүт өнімдері ең пайдалы тағамдардың бірі деген тезис үнемі дәлелденіп отырады. Бұл Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының сарапшыларының пікірі және осы тақырыптағы мақалалар үнемі қолдау тауып отырады. Екінші жағынан, күмән тудыратын пікірталастар саны артып келеді сүт тұтыну .
Зығыр тұқымын қолданудың пайдасы мен зияны
Шынында да Зығыр тұқымы - бұл жаңа ғажайып тағам ? Алдын-ала зерттеулер көрсеткендей зығыр көмектесе алады жүрек-қан тамырлары аурулары мен қант диабетінен бастап сүт безі қатерлі ісігіне дейін күресте. Кейбіреулер оны планетамыздағы ең күшті өсімдік тағамдарының бірі деп атайды.
