2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Қыстың басталуымен қажетсіз вирустар пайда болады, олар кейде бізде тұрақты орналасады. Біз көбінесе кейбір белгілерді мұрыннан су ағу немесе бас ауруы деп санап, өздігінен өтеді деген оймен елемейміз. Әдетте бұл кідіріс біз дәрігерге қаралғымыз келмегендіктен орын алады, өйткені біз оның емделуге бір уыс таблетка тағайындайтынын білеміз.
Таблеткалар тек тиімді емес - сіз табиғи дәрі-дәрмектің бізді емдейтінін және көптеген аурулармен күресетінін білесіз. Денсаулықтың көптеген ауруларына арналған ең жақсы және тиімді шөптер мен дәмдеуіштердің бірі - орегано.
Бас ауруы кезінде сіз хош иісті шөптен шай қайнату арқылы жағдайыңызды жеңілдете аласыз. Күн ішінде бірнеше шай ішіңіз. Инфузияны келесідей етіп жасаңыз - 400 мл қайнаған суға бір қасық орегано салып, бір сағатқа қалдырыңыз. Содан кейін жақсылап сүзіп, күніне 4 рет 4 мл ішіңіз. Мигрень үшін гүлдену кезінде шыңдарды пайдалану жақсы - шамамен 20 см.
Орегано антиоксидантты қасиетке ие және инфекциялардың алдын алады. Оның антиоксидант белсенділігі көкжидек, алма және апельсинге қарағанда бірнеше есе күшті. Орегано майы иммундық жүйені қорғайды, асқазан мен депрессия кезінде өте тиімді.
Бұл өсімдік ұйқыны жақсартады, жүйке жүйесін айтарлықтай тыныштандырады. Орегано сізге тәбет болмаған кезде көмектесе алады. Ванналар үшін сіз 100 г шөпті 3 литр суға қайнатуға болады, содан кейін қалған суды ваннаға құйыңыз.
Міне, тағы бірнеше шөптер мен дәмдеуіштер, олар хош иістендіргіштерден басқа ауруларды емдеуге де қолданылады:
- Кальций мен магний аскөкіне бай жөтелге ішуге болады.
- Ақжелкен өз кезегінде С дәруменіне өте бай және иммундық жүйені нығайтады. Оның антиоксидантты қасиеттерін атап өтуге болмайды.
- кардамон ас қорытуға көп көмектеседі және асқазанның бұзылуын жеңіл және тез жеңілдетеді.
- Анис - сонымен бірге ас қорытуға үлкен әсер етеді және жөтелге арналған тамаша таңдау - қақырық түсіретін әсерге ие.
- Насыбайгүл - танымал дәмдеуіштің антиоксидантты қасиеті бар және денеге суық тиюге тез көмектеседі.
- Тимур - бұл табиғи антибиотик екендігі белгілі шөп. Жөтелді тез басады.
- Куркума - куркуминнің құрамына кіретін және оған сары түс беретін куркумин затын Ирландия ғалымдары зерттеген. Олар рак клеткаларын куркуминмен емдеді және нәтижелер жасушалар бірнеше сағаттан кейін өле бастағанын көрсетті.
- розмарин - егер сіз микробтармен күресуге сізге біреудің көмектесуін қаласаңыз, бұл дұрыс шөп пен дәмдеуіш. Бұл сонымен қатар жүйкені тыныштандырады.
Ұсынылған:
Созылмалы бас ауруы - бұл неден туындайды және не көмектеседі?
Себеп созылмалы бас ауруы мидағы серотониннің генетикалық анықталған жетіспеушілігі. Бұл қан тамырларының, ауыру рецепторларының физиологиясын өзгертеді және бас ауруын тудырады. Пациенттердің 90% -ның отбасылық тарихы бар. Бұған әсер ететін қосымша факторлар - стресс, кейбір тағамдар, гормоналды бұзылулар немесе ауа-райының өзгеруі және т.
Тамақтану арқылы бас ауруы мен қан қысымын жойыңыз
Хош иісті хош иісті заттар - жақында жүргізілген зерттеулерге сәйкес бас ауруы мен қан қысымын төмендетуге арналған керемет құрал. 30-дан астам дәмді түрлері белгілі, бірақ зерттеулер көрсеткендей, ең пайдалысы - бақ пен тау. Олар болгар дәстүрлі тағамдарында кеңінен қолданылады - дәмді тағамдарға, ет қосылған және етсіз пісірілген тағамдарға, тұздықтарға және т.
Қан қысымы мен бас ауруы кезіндегі қарапайым құрал
Мен бас ауруын жеңілдету тәжірибесімен бөліскім келеді. Ауырсыну бір уақытта қатты секіргендіктен, ми қан тамырларының спазмы түріндегі ауыр азаптарға алып келді және көбінесе жүрек айну мен құсумен бірге жүрді. Бірде досым маған өзіммен емделуге кеңес берді тұзды ерітінді .
Кофеиннің бас ауруы: Кофеин бас ауруын қалай тудырады және емдейді
Кофеиннің бас ауруы бұл кофеинді тұтынудан туындаған бас ауруы. Бұл бас аурулары әдетте көздің артында сезіледі және жұмсақтан әлсіреуге дейін болуы мүмкін. Кофеин кофе, шай және шоколадта болатын табиғи стимулятор болып табылады және көптеген газдалған сусындарға қосылады.
Шаршау мен бас ауруы кезінде шайтанның аузы
Ібілістің аузы немесе деп аталатындар Үйдегі қалақай - біз бәріміз көрген өсімдік, бірақ оның функцияларын білетіндер аз. Бұл биіктігі түзу және қуыс, түгі жоғары, көпжылдық шөптесін өсімдік. Оның гүлдері бірнеше, жоғарғы жапырақтардың қолтықтарында орналасқан.