2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Хош иісті хош иісті заттар - жақында жүргізілген зерттеулерге сәйкес бас ауруы мен қан қысымын төмендетуге арналған керемет құрал. 30-дан астам дәмді түрлері белгілі, бірақ зерттеулер көрсеткендей, ең пайдалысы - бақ пен тау. Олар болгар дәстүрлі тағамдарында кеңінен қолданылады - дәмді тағамдарға, ет қосылған және етсіз пісірілген тағамдарға, тұздықтарға және т.б. қосылады.
Пісіруден басқа хош иісті дәмдеуіш денсаулықтың әртүрлі ауруларында өте пайдалы болуы мүмкін. Дәмдеуіш жиі суықты емдеу үшін қолданылады. Тұзды жүрек айнуға көмектеседі, қан қысымын реттей алады, бас ауруын жеңілдетеді және ең соңында жүрек соғуын тыныштандырады деп сенеді.
Дәмді қайнатпа жарты литр сумен және 2 ас қасықтан жасалған. хош иісті дәмдеуіштерден - суды лайықты ыдыста қайнатыңыз, содан кейін дәмді қосып, оттан алыңыз. Дәмді қайнатпа тиімді болу үшін ол екі сағат тұруы керек. Содан кейін қоспаны сүзеді және ішеді - ең жақсы үш дозаға бөлу керек.
Бас ауруын басқа табиғи дәрілермен жеңуге болады. Егер сіз есірткіге жүгінгіңіз келмесе, сіз басқа танымал шөптерден - календула, түймедақ, жалбыз және т.б. қайнатпаларын дайындауға болады.
Бас ауруын емдеудің аз танымал әдісі лаванда майының көмегімен жүреді - кейбір мәліметтер бойынша лаванда майының буларын жұту жеткілікті.
Тағы бір нұсқа - бассейнге төзімді ыстық су құйып, оған ондаған тамшы лаванда майын қосу. Аяғыңызды бассейнге қойыңыз, егер судың салқындағанын сезсеңіз, оған көбірек жылы су құйыңыз. Лаванда майын бассейнге салмас бұрын қосу өте маңызды.
Он минуттан кейін аяқтарыңызды бассейннен алыңыз. Бұл ванналар бас ауруын жоюға ғана емес, сонымен қатар суық тиюге немесе жалпы шаршағыштық сезімдеріне көмектеседі. Мұны күніне екі рет жасаған жақсы. Сіз лаванда майын түймедақ майымен, орегано және басқаларымен алмастыра аласыз.
Ұсынылған:
Жүрек ауруы мен жоғары қан қысымы кезіндегі тамақтану
Ұсынылады: диеталық тұзсыз сүзбе, тұздалмаған ірімшік, тәулігіне 500 грамға дейін жаңа және йогурт, ет - тауық, сиыр, сиыр және шошқа еті күніне 150-200 г, аптасына 3-4 рет, майсыз жаңа піскен балық, жұмыртқа 2-3 дана. аптасына (жұмыртқаның сарысына рұқсат етіледі), көбірек жемістер, әсіресе жүзім, құлпынай, өрік, шабдалы, алмұрт, асқабақ және т.
ДДҰ: Теңдестірілген тамақтану жүрек ауруы мен қатерлі ісік ауруларын тоқтата алады
Әр түрлі және теңдестірілген тамақтану - салауатты өмірдің негізі. Психикалық жағдайдан басқа дұрыс тамақтанбау көптеген созылмалы аурулардың пайда болу қаупінің негізгі факторларының бірі болып табылады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша, теңдестірілген және дұрыс тамақтану арқылы жүрек-қан тамырлары аурулары мен онкологиялық аурулардың 1/3 бөлігін болдырмауға болады.
Қан қысымы мен бас ауруы кезіндегі қарапайым құрал
Мен бас ауруын жеңілдету тәжірибесімен бөліскім келеді. Ауырсыну бір уақытта қатты секіргендіктен, ми қан тамырларының спазмы түріндегі ауыр азаптарға алып келді және көбінесе жүрек айну мен құсумен бірге жүрді. Бірде досым маған өзіммен емделуге кеңес берді тұзды ерітінді .
Кофеиннің бас ауруы: Кофеин бас ауруын қалай тудырады және емдейді
Кофеиннің бас ауруы бұл кофеинді тұтынудан туындаған бас ауруы. Бұл бас аурулары әдетте көздің артында сезіледі және жұмсақтан әлсіреуге дейін болуы мүмкін. Кофеин кофе, шай және шоколадта болатын табиғи стимулятор болып табылады және көптеген газдалған сусындарға қосылады.
Шаршау мен бас ауруы кезінде шайтанның аузы
Ібілістің аузы немесе деп аталатындар Үйдегі қалақай - біз бәріміз көрген өсімдік, бірақ оның функцияларын білетіндер аз. Бұл биіктігі түзу және қуыс, түгі жоғары, көпжылдық шөптесін өсімдік. Оның гүлдері бірнеше, жоғарғы жапырақтардың қолтықтарында орналасқан.
