2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Мен бас ауруын жеңілдету тәжірибесімен бөліскім келеді. Ауырсыну бір уақытта қатты секіргендіктен, ми қан тамырларының спазмы түріндегі ауыр азаптарға алып келді және көбінесе жүрек айну мен құсумен бірге жүрді.
Бірде досым маған өзіммен емделуге кеңес берді тұзды ерітінді. Мен ол кезде онша мән бермедім, бұл қарапайым және ақымақ болып көрінді. Бірақ қайтадан ауырсыну маған тигенде, баратын жерім қалмады - мен амалсыздан тырыстым. Мен тұзды ерітінді жасадым және сізге айтайын - бұл жұмыс істейді! Рецепт өте қарапайым.
Сізге қажет: 60-70 градусқа дейін қыздырылған 250 мл су, 2 шай қасық. шымшым тұз бен кең дәкесіз. Тұзды суда ерітіп, 8% ерітінді берді. Ерітінді салқындаған кезде дәкені ені маңдайдың еніне және ұзындығы бастың айналасына сәйкес келетін етіп 8 қабат етіп бүктеп дайындаңыз. Маңдайыңызды, құлағыңызды және мойныңызды жылы сумен тез жуыңыз, содан кейін таңғышты тұзды ерітіндіге салыңыз. Жеңіл қысқаннан кейін, біз оның басын айналдыра байлаймыз. Компрессті бекіту үшін мақта сүлгісін пайдаланыңыз.
Содан кейін сіз жатып, таңғышты ауырсыну толығымен жоғалып кеткенше ұстауыңыз керек. Мен үшін ауырсыну дереу басылды, бірақ мүмкін болған жағдайда мен таңғышты тағы екі сағатқа қалдырдым. Жалпы, компресс 15 сағатқа дейін созылуы мүмкін.
Ең қызығы, мұндай қарапайым техника қысымды қалыпқа келтіреді бас ауруын басады мәңгілікке, сондықтан мен бұл әдісті өте жақсы ұсынамын және сізге өкінбейтініңізге сенімдімін!
Сол сияқты тұзды ерітінді сіз артериялық қысыммен күресуге болады - бұл жерде ерітінді ыстық болуы керек. Аяғыңызды ыстық ерітіндіге батырыңыз, содан кейін біраз уақыт өткеннен кейін қан қысымыңыз төмендей бастайды.
Денің сау болсын!
Ұсынылған:
Жүрек ауруы мен жоғары қан қысымы кезіндегі тамақтану
Ұсынылады: диеталық тұзсыз сүзбе, тұздалмаған ірімшік, тәулігіне 500 грамға дейін жаңа және йогурт, ет - тауық, сиыр, сиыр және шошқа еті күніне 150-200 г, аптасына 3-4 рет, майсыз жаңа піскен балық, жұмыртқа 2-3 дана. аптасына (жұмыртқаның сарысына рұқсат етіледі), көбірек жемістер, әсіресе жүзім, құлпынай, өрік, шабдалы, алмұрт, асқабақ және т.
Тамақтану арқылы бас ауруы мен қан қысымын жойыңыз
Хош иісті хош иісті заттар - жақында жүргізілген зерттеулерге сәйкес бас ауруы мен қан қысымын төмендетуге арналған керемет құрал. 30-дан астам дәмді түрлері белгілі, бірақ зерттеулер көрсеткендей, ең пайдалысы - бақ пен тау. Олар болгар дәстүрлі тағамдарында кеңінен қолданылады - дәмді тағамдарға, ет қосылған және етсіз пісірілген тағамдарға, тұздықтарға және т.
Небет қант - жөтел мен тамақ ауруы кезінде дәлелденген құрал
Тазартылған сахароза небет қант деп те аталады. Тәттілер бронхит және астма сияқты өкпе ауруларына қарсы өте жақсы профилактикалық болып саналады. Біздің халқымызға белгілі бұл тәтті азғырудың суық тиюге әсері мол. Небет қант тамақ ауруы мен жөтелді жеңілдетеді .
Кофеиннің бас ауруы: Кофеин бас ауруын қалай тудырады және емдейді
Кофеиннің бас ауруы бұл кофеинді тұтынудан туындаған бас ауруы. Бұл бас аурулары әдетте көздің артында сезіледі және жұмсақтан әлсіреуге дейін болуы мүмкін. Кофеин кофе, шай және шоколадта болатын табиғи стимулятор болып табылады және көптеген газдалған сусындарға қосылады.
Бұл жоғары қан қысымы кезіндегі ең пайдалы диета
Жоғарғы қан қысымы денсаулыққа өте қауіпті болуы мүмкін, әсіресе егер бұл проблема еленбесе және ешқандай емдеу жасалмаса. Бұл тіпті өмірге қауіпті жағдайларға әкелуі мүмкін, сондықтан гипертонияны ешқашан төмендетпеңіз. Канадалық ғалымдар шамадан тыс жұмыс қан қысымының жоғарылау қаупін едәуір арттыратынын анықтады.
