2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Марджорам (Origanum majorana және Marjorana hortensis), сондай-ақ тәтті орегано деп аталады, көгертулерді, тонзиллитті емдеу және табиғи дезинфекциялау қабілетіне байланысты дәстүрлі медицинаның баламасы ретінде өте танымал.
Жапырақтары мен гүлдері адамның пайдасы үшін қолданылады майоран олар ақ немесе қызғылт-қызыл түсті. Жерорта теңізі аймағына тән марджорамның ерекше хош иісі бар, оны қателесу мүмкін емес. Сарапшылар терапевтік мақсатта осы шөпті қабылдауды жүкті және емізетін әйелдерден аулақ болу керектігін ескертеді.
Хош иісті шөп пен дәмдеуіш өзінің саңырауқұлаққа қарсы және бактерияға қарсы әсерімен шөп шайы түрінде дәлелденген қасиеттерге ие. Ол сондай-ақ метеоризмнің (газдың), кебулердің, мазасыздықтың, бауыр ауруларының, өт тастарының және басқалардың алдын алу үшін қолданылады. Кейбір адамдар марджорамның емдік қасиеттерін нәрестелер мен жас балалардағы суық тию мен тұмауға, сондай-ақ тітіркендіргіш жөтелге, мұрын мен тамақтың ісінуіне, құлақтың ауыруына емдейді.
Шөп етеккір алдындағы синдромда қолдану үшін өте тиімді - ауыр етеккір, көңіл-күйдің өзгеруі, сонымен қатар менопауза мен менопауза туындаған белгілер. Хош иісті дәмдеуішті қолдану сүттің тоқырауы жағдайында оң нәтиже береді.
Біз қан айналымын жақсартуға пайдалы әсерді жіберіп алмауымыз керек, бұл жүрек-қан тамырлары жүйесінің сау болуын қолдайды.
Можорананың денсаулыққа пайдасы өкпенің қабынуы мен кеудедегі ауырсыну кезінде, бас ауруы мен ұйқысыздықта қолданылады. Сыртынан ол бұлшықет ауруы, буындардағы кернеуді жеңілдету үшін эфир майы түрінде қолданылады және артрит кезінде өте пайдалы болуы мүмкін. Ол теріге көгеру (көгеру) үшін, сондай-ақ дененің кейбір бөліктерінің үсіп қалуы үшін қолданылады.
Майоран өзінің жағымды хош иісінің арқасында бірнеше ғасырлар бойы түрлі тағамдарда, сондай-ақ хош иісті сусындарда қолданылып келген. Ал косметикалық өндірісте сабын мен косметиканың хош иістендіргіш ингредиенті ретінде қолданылады.
Ұсынылған:
Ақжелкен - денсаулыққа пайдасы
Ақжелкеннің бұтағы сіздің тәрелкеңіздегі әшекейден гөрі көп болуы мүмкін. Ақжелкеннің құрамында денсаулыққа ерекше пайда әкелетін ерекше компоненттердің екі түрі бар. Оның ұшпа майлары, әсіресе миристицин, жануарларға арналған эксперименттерде өкпенің ісік түзілуін тежейтіні көрсетілген.
Балықтың денсаулыққа керемет пайдасы үшін
Пайдалы омега-3 май қышқылдары сиыр мен тауық етінде өте аз мөлшерде кездеседі, бірақ балық - бұл нақты көзі. Үстелде және сіздің мәзіріңізде теңіз өнімдері неғұрлым көп болса, соғұрлым сіз өзіңізді жақсы сезінесіз. Диетолог не дейді? Балыққа бай диета денені аштық сигналына - лептинге сезімтал ете алады.
Балдың денсаулыққа пайдасы
Балдың емдік қасиеттері адамдарға 6000 жылдан бері белгілі болғанымен, бұл өнім дәрі ретінде реттелмеген. Алайда, әлемнің әр түкпіріндегі халық емшілері оны денені нығайту үшін және қайызғақ пен асылып қалудан бастап, суық тиюді емдеу арқылы қатерлі ісік пен жүрек ауруларының алдын-алуға дейінгі барлық шағымдарға дәрі ретінде қолданды.
Хиа тұқымдарының денсаулыққа пайдасы бір жерде
Еңбегі сіңген chia тұқымдары суперфуд ретінде беделге ие. Олар өте кішкентай болуы мүмкін, бірақ олар ерекше дәрумендік хит болып табылады. Шын мәнінде, тек 1 ас қасық хиа тұқымында небәрі 69 калория бар және 5 грамм талшық, 4 грамм май және 2 грамм ақуызбен мақтана алады.
Мүкжидектің пайдасы және оның денсаулыққа пайдасы неде
Мүкжидектің денсаулыққа пайдалы екенін білесіз бе. Егер жоқ болса, алаңдамаңыз, бұл жаңа жаңалық. Бұл әлі күнге дейін белгілі болған жоқ мүкжидек денсаулыққа пайдасы болуы керек, сондықтан біз осы қасиеттерді талқылаймыз. Мүкжидек - таулы аймақтарда, көбінесе қоңыржай климатта өсетін ұсақ жемістер.
