2025 Автор: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Сарымсақ ғасырлар бойы өзінің пайдалы қасиеттерін дәлелдеді. Қыста сарымсақ тұтыну өте маңызды, себебі ол суықтан және тұмаудан қорғайды.
Сарымсақ - ең жақсы иммуностимулятор. Күніне екі түйір сарымсақ керемет нәтиже береді - тұмау мен суық сіздің күшті иммундық жүйеңізге қарсы тұра алмайды.
Сарымсақ, егер сіз онсыз да ауырып жатсаңыз пайдалы. Бір стакан жылы сүтпен майдалап туралған төрт түйір сарымсақ құйыңыз. Қайнатыңыз, сүзгіден өткізіп, балмен тәттілеңіз.
Күніне төрт рет ыстық сусыннан бірнеше жұтып ішіңіз. Денеңізді сынап, қорғасын, кадмий сияқты зиянды заттардан тазарту үшін күніне бір түйір сарымсақ жеп қойыңыз.
Бұл табиғи иммуностимулятор қан тамырларын тазартады және атеросклероздан қорғайды. Үш айда сарымсақты үнемі тұтыну холестерин бляшектерінің жиырма пайызына дейін алып тастайды.
Өз формаңызды сақтау үшін күн сайын сарымсақ жеп қойыңыз. Құрамында пайдалы дәрумендер мен минералдардың көп болуының арқасында сарымсақ ең жақсы табиғи дәрумендер кешені болып табылады.
Тромбоздың алдын алу үшін 250 г майдалап туралған сарымсақты 350 г сұйық балмен құйыңыз. Қоспаны қараңғы жерде жеті күн ұстаңыз. Бұл препарат әр тамақ алдында бір жарым ай бойы 1 ас қасықтан қабылданады.
Бұл қоспасы геморрой, тромбофлебит және варикозды тамырлардан зардап шегетін адамдарға пайдалы. Сарымсақты үнемі тұтыну көңіл-күйді жақсартады, қуат пен позитивизмді көтереді.
Зейінді шоғырландыру үшін есте сақтау қабілетін жақсартып, сарымсақты көбірек тұтыныңыз. Ол миды өзіне қажетті заттармен қамтамасыз етеді.
Сарымсақ ұзақ уақыт бойы жақсы көрінуге көмектеседі. Бұл қартаю процесін баяулататын, метаболизмді жақсартатын және тіндердің икемділігін сақтайтын табиғи антиоксидант.
Сарымсақ артық салмақтан арылуға көмектеседі. Ол қантты күйдіреді, тәттілерді тұтынуға деген ықыласты азайтады, қанықтылық сезімін ұзартады және оңтайлы салмақты сақтауға көмектеседі.
Ұсынылған:
Сарымсақтың сүтпен үйлесуі денсаулыққа керемет әсер етеді
Сарымсақтың сүтпен үйлесімінің пайдалы қасиеттері ежелгі заманнан бері белгілі. Сондықтан сіз жөтелді, суықты, ұйқысыздықты, бас ауруын, жүрек ақауларын емдей аласыз. Ол қандай сарымсақ сүтінің құпиясы ? Әр түрлі патологиялық жағдайларда оны қалай дұрыс қолдану керек?
Жабайы сарымсақтың (ашытқы) денсаулыққа пайдасы
Ашытқы немесе жабайы сарымсақ Болгарияның көлеңкелі таулы аймақтарында көрінеді - оңай танылады, өйткені сарымсақтың өзіне тән иісі бар. Жабайы сарымсақ мамырдан маусымға дейін гүлдейді. Өсімдіктің жапырақтары мен баданасында құрамы жағынан сарымсақ құрамына ұқсас эфир майы бар.
Сарымсақтың 6 түйірін жеп, 24 сағат ішінде сіздің ағзаңызға не болатынын көріңіз
Біздің денсаулығымыз туралы сөйлескенде сіз бір сәтке сарымсақтың күшіне немқұрайлы қарамауыңыз керек. Арықтауға арналған диеталардағы сарымсақты немесе белгілі бір аурулардың табиғи құралы ретінде қолданғаннан кейін 24 сағат өткен соң, біздің денеміз бұл күшті тағамға жауап береді.
Неліктен сарымсақтың иісі шығады және ол не үшін пайдалы?
Сіз сарымсақтың басын кесіп, езіп немесе тіпті «жарақаттай» салыңыз, өсімдікті «зиянкестерден» қорғайтын табиғи түрде жасалынатын процесс басталады. Содан кейін сарымсақ құрамындағы алиназа ферменті осы уақытқа дейін иіссіз аллиинді аллицинге айналдырады.
Қырыққабат шырынын ерекше қасиеттері мен қасиеттері
Қырыққабат шырыны барлығымызға асқазанды емдеудің керемет құралы ретінде танымал. Сіз оны сынап көрдіңіз бе, жоқ па, сіз оны ерекше деп естідіңіз қасиеттері . Қырыққабат шырынының дәмі мен хош иісі кейбіреулерге сәйкес болмаса да, оның ағзаға тигізетін пайдасы өте көп.