2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сарымсақ ғасырлар бойы өзінің пайдалы қасиеттерін дәлелдеді. Қыста сарымсақ тұтыну өте маңызды, себебі ол суықтан және тұмаудан қорғайды.
Сарымсақ - ең жақсы иммуностимулятор. Күніне екі түйір сарымсақ керемет нәтиже береді - тұмау мен суық сіздің күшті иммундық жүйеңізге қарсы тұра алмайды.
Сарымсақ, егер сіз онсыз да ауырып жатсаңыз пайдалы. Бір стакан жылы сүтпен майдалап туралған төрт түйір сарымсақ құйыңыз. Қайнатыңыз, сүзгіден өткізіп, балмен тәттілеңіз.
Күніне төрт рет ыстық сусыннан бірнеше жұтып ішіңіз. Денеңізді сынап, қорғасын, кадмий сияқты зиянды заттардан тазарту үшін күніне бір түйір сарымсақ жеп қойыңыз.
Бұл табиғи иммуностимулятор қан тамырларын тазартады және атеросклероздан қорғайды. Үш айда сарымсақты үнемі тұтыну холестерин бляшектерінің жиырма пайызына дейін алып тастайды.
Өз формаңызды сақтау үшін күн сайын сарымсақ жеп қойыңыз. Құрамында пайдалы дәрумендер мен минералдардың көп болуының арқасында сарымсақ ең жақсы табиғи дәрумендер кешені болып табылады.
Тромбоздың алдын алу үшін 250 г майдалап туралған сарымсақты 350 г сұйық балмен құйыңыз. Қоспаны қараңғы жерде жеті күн ұстаңыз. Бұл препарат әр тамақ алдында бір жарым ай бойы 1 ас қасықтан қабылданады.
Бұл қоспасы геморрой, тромбофлебит және варикозды тамырлардан зардап шегетін адамдарға пайдалы. Сарымсақты үнемі тұтыну көңіл-күйді жақсартады, қуат пен позитивизмді көтереді.
Зейінді шоғырландыру үшін есте сақтау қабілетін жақсартып, сарымсақты көбірек тұтыныңыз. Ол миды өзіне қажетті заттармен қамтамасыз етеді.
Сарымсақ ұзақ уақыт бойы жақсы көрінуге көмектеседі. Бұл қартаю процесін баяулататын, метаболизмді жақсартатын және тіндердің икемділігін сақтайтын табиғи антиоксидант.
Сарымсақ артық салмақтан арылуға көмектеседі. Ол қантты күйдіреді, тәттілерді тұтынуға деген ықыласты азайтады, қанықтылық сезімін ұзартады және оңтайлы салмақты сақтауға көмектеседі.
Ұсынылған:
Бананның емдік және пайдалы қасиеттері үшін
Жаңа жылда біздің ұзақ, ұзақ кезекке тұрған кезіміз есіңізде ме банандар ? Тропикалық жемістің белгілі килограммдары қай отбасында салынды? Бұл уақыт әлдеқашан өтіп кеткен, банандар қазір бәріне қол жетімді. Бірақ бұл олардың басты артықшылығы емес.
Бананның пайдалы қасиеттері - біз нені білуіміз керек
Банандар - әлемдегі ең көп таралған және тұтынылатын тропикалық жемістердің бірі. Олар бізді керемет қоректік заттармен, дәрумендермен және минералдармен қамтамасыз ететін және үлкен мөлшерде энергиямен қамтамасыз ететін қанағаттанарлық және пайдалы тағам.
Лигнандар - пайдалы қасиеттері
Жемістер мен көкөністерде көптеген пайдалы заттар бар. Олардың ішіндегі ең пайдалысы - полифенолдар. Белгілі полифенолдар 8000-нан асады. Денеге флавоноидтар, фенол қышқылдары және лигнандар . Лигнандар сөзі латынның Lignum сөзінен шыққан, ол ағаш, ағаш деген мағынаны білдіреді.
Неліктен сарымсақтың иісі шығады және ол не үшін пайдалы?
Сіз сарымсақтың басын кесіп, езіп немесе тіпті «жарақаттай» салыңыз, өсімдікті «зиянкестерден» қорғайтын табиғи түрде жасалынатын процесс басталады. Содан кейін сарымсақ құрамындағы алиназа ферменті осы уақытқа дейін иіссіз аллиинді аллицинге айналдырады.
Қырыққабат шырынын ерекше қасиеттері мен қасиеттері
Қырыққабат шырыны барлығымызға асқазанды емдеудің керемет құралы ретінде танымал. Сіз оны сынап көрдіңіз бе, жоқ па, сіз оны ерекше деп естідіңіз қасиеттері . Қырыққабат шырынының дәмі мен хош иісі кейбіреулерге сәйкес болмаса да, оның ағзаға тигізетін пайдасы өте көп.
