2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қырыққабат шырыны барлығымызға асқазанды емдеудің керемет құралы ретінде танымал. Сіз оны сынап көрдіңіз бе, жоқ па, сіз оны ерекше деп естідіңіз қасиеттері.
Қырыққабат шырынының дәмі мен хош иісі кейбіреулерге сәйкес болмаса да, оның ағзаға тигізетін пайдасы өте көп. Көптеген адамдар қырыққабат сорпасын ішуден бас тартады және капуста қырыққабатын «бұл ауылдық және дәмі жағымсыз» деген сылтаумен жейді, бірақ болгарлардың көпшілігінің жертөлелері мен жертөлелерінде капуста, қырыққабат сорпасы бар ванналар, құмыралар мен банкалар толып тұрғаны ақиқат.
Бұл нәзіктік болгар асханасында ғана емес белгілі. Австриялықтар, поляктар, румындар мен орыстар сияқты көптеген халықтар бір-бірін біледі қырыққабат шырынының пайдасы және қырыққабат қырыққабаты және олардың ағзаға пайдалы әсерінен пайда табады.
Қырыққабат суперфуд, қырыққабат шырыны денсаулық эликсирі ретінде анықталады. Бұл олардың құрамында дәрумендер, антиоксиданттар және лактобактериялар сияқты құнды заттардың көп болуымен байланысты. Болгар асханасында қырыққабаттың көптеген рецептері бар, бірақ оның шикі түрінде ең пайдалы екендігі дәлелденді.
Қырыққабат сорпасының жетіспеушілігі - бұл кейде өте тұзды болуы мүмкін, бұл организмге пайдалы емес, сондықтан оны сумен сұйылтуға болады. Дәмі мен сапасын жақсарту үшін кейбір тәбетті қоспаларды дәмдеуіштер, майдалап туралған пияз және басқалары түрінде қосуға болады.
Өт тастары мен бүйрек тастары бар адамдарға қырыққабат сорпасы ұсынылмайды.
Қырыққабат шырыны қорғайды ішек қатерлі ісігінен, бауырды токсиндерден тазартады және оның жұмысын жақсартады. Денедегі метаболизмнің жақсаруына көмектеседі. Оның құрамында никотин қышқылы бар, ол тырнақ пен шашты мықты және жылтыр етеді. Кейбір диетологтардың айтуы бойынша, «эликсир» теріні тегістеудің құпиясы, өйткені оның әжімдерді кетіру мүмкіндігі бар.
Фото: 1
Күнделікті 100 мл қырыққабат шырынын қабылдау ас қорыту жүйесінің жұмысына көмектеседі. Ол сондай-ақ оның жетіспеушілігінен зардап шегетін адамдардың аппетитін ынталандыру қабілетімен танымал.
Тұздалған қырыққабат шырыны көмектеседі күйдіргіден зардап шегетін адамдардың. Тамақ алдында бір шай қасық қырыққабат шырынын ішу ішек флорасын қалыпқа келтіреді және ұзаққа созылған бұзылуларға көмектеседі.
Ұсынылған:
Қырыққабат, брокколи және гүлді қырыққабат өмірді ұзартады
Көп мөлшерде қырыққабат, брокколи және гүлді қырыққабатты тұтынатын адамдар ұзақ өмір сүреді. Крест тәрізді көкөністер С дәруменіне бай және құрамында бірқатар басқа пайдалы заттар бар. Үш көкөністің тағы бір артықшылығы бар - олар қосымша фунттан құтыла алады, өйткені олардың құрамында ішектің майын жағуға көмектесетін арнайы фитонутриенттер бар.
Түсті қырыққабат - білімі бар қырыққабат
«Тренинг - бәрі. Шабдалы бір кездері ащы бадам болған. Гүлді қырыққабат - жоғары білімі бар қырыққабаттан басқа ештеңе емес». Бұл Марк Твен туралы әйгілі ой, ол қаншалықты дұрыс келтірілмеген болса. Көптеген адамдар мұны контекстен шығарады, тек екінші бөлігін еске түсіреді, онда гүлді қырыққабатты сипаттайды және Марк Твен қырыққабат көкөнісімен ирониялық түрде «шағып» жатыр деген әсерде болады.
Итмұрынның ерекше емдік қасиеттері бар! Оларға қара
Раушан бұта өрістер, жолдар, шабындықтар мен ормандардың жанында кездеседі. Ол өсіруді қажет етпей, еркін өседі. Итмұрын туралы қызықты факт - бұл жабайы раушан гүлінің түрі. Бұл бұтаның жемістері етті және ашық қызыл түсті, ал олардың тұқымдары түкті және мамыр мен шілде аралығында жиналады.
Ерекше тағамдық қасиеттері бар бес көкөніс
Көкөністер талшыққа өте бай және өте пайдалы. Егер олар буға пісіп, зәйтүн майымен безендірілсе, олар салмақ жоғалтуға және жұқа сызыққа арналған тамаша диета болып табылады. Диетологтар көкөністердің талшыққа бай бес түрін ұсынады. Сондықтан келесілерді тұтыну керек:
Картоп шырынын емдік әсері және қасиеттері
Картоп гастрит, жара, холестерин деңгейін төмендетеді, қандағы қант пен қан қысымын емдейді. Зәр қышқылының деңгейін қалыпқа келтіріп, артық салмақпен күресу. Картоп көптеген жағынан дәмді: қайнатылған, пісірілген, бұқтырылған және әсіресе қуырылған.
