2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Электрондық темекі қағидаты бойынша жұмыс істейтін құрылғы бізге тәттілерді тұтынуды азайтуға және одан бас тартуға көмектеседі, деп хабарлайды Daily Mirror.
Электрондық құрылғының мақсаты - тәбетті басу, өйткені бір сорғанда әртүрлі дәмді тағамдар шығады, сондықтан торт жеу қажеттілігі әлсірейді.
Осы уақытқа дейін жасалған хош иістердің қатарына банан торты, пряник, жалбыз қосылған шоколад және жеміс салатын шоколад жатады. Құрылғы сабанға ұқсайды және оның бастапқы бағасы 28,40 еуроны құрайды.
Электрондық темекі көптеген темекі шегушілерді тастай алғаннан кейін, құрылғыны жасаушылар бір деммен миллиондаған қантқа тәуелді адамдар өздерінің сүйікті десерттерінен бас тарта алады деп сенеді.
Бірақ бұл құрылғы біздің нарыққа шыққанға дейін олар EatWell салмағын жоғалтуға көмектесетін болгариялық мобильді қосымшаны қолдана алады.
Оны бірнеше жыл бойы өзінің динамикалық жұмысын студенттік өмірмен және спортпен ұштастырған Павел Чолаков құрды. Өзінің тығыз жұмыс кестесіне байланысты ол таңғы, түскі және кешкі ас мәзірін құруға уақыт таппады.
Сондықтан ол EatWell идеясын ұсынды, ол жеке диетаны ұсынады, онда нақты тағамдар мен оларды дайындаудың ең оңай жолы туралы ақпарат бар. Болашақта команда онлайн режимінде тағамға тапсырыс беру функциясын қосуды жоспарлап отыр.
Ұсынылған:
Тәттілерден қалай бас тартуға болады
Тәттіге тәуелділікпен күресу үшін жеті күн қажет. Бұл тілек жоғалады дегенді білдірмейді, бірақ күшті тәуелділік азаяды. Сіз оған біртіндеп немесе бірден үйренуге болады. Таңдау сіздікі - сізге сәйкес келетін әдісті таңдаңыз. Біртіндеп үйрену үшін тәттілердің орнына жаңа және кептірілген жемістерді жеу керек - құрамында табиғи қант болса да, жемістер денсаулыққа пайдалы таңдау болып табылады, өйткені олардың құрамында витаминдер, минералдар мен талшықтар бар.
Тәттілерден қалай бас тартуға болады - аш адамдарға арналған нұсқаулық
Тәттілерге деген құштарлық кез-келген диетаның ең үлкен жауы. Бұл нақты және бақыланбайтын құмарлықтар әдеттегі аштыққа қарағанда әлдеқайда күшті. Адамдар әдетте аңсайтын тағамдарда қант көп болады. Шын мәнінде, халықтың 50% -дан астамы үнемі тыйым салынған нәрсені жегісі келеді.
Кофеиннің бас ауруы: Кофеин бас ауруын қалай тудырады және емдейді
Кофеиннің бас ауруы бұл кофеинді тұтынудан туындаған бас ауруы. Бұл бас аурулары әдетте көздің артында сезіледі және жұмсақтан әлсіреуге дейін болуы мүмкін. Кофеин кофе, шай және шоколадта болатын табиғи стимулятор болып табылады және көптеген газдалған сусындарға қосылады.
Тәттілерден бас тартудың жеті маңызды себебі
Бақыланбайды десерттерге деген сүйіспеншілік химиялық процестермен оңай түсіндіріледі. Адамның миы тәттілерді жақсы көреді, өйткені олардың көмегімен глюкоза ағзаға тез енеді, бұл бақыт гормоны - серотониннің пайда болуына әкеледі. Басқаша айтқанда, тәттілердің арқасында дене рахат сезінеді және өзін қайталап қайталағысы келеді.
Ақылды әрі тапқыр болу үшін айына кемінде бір рет ораза ұстаңыз
New Scientist келтірген жаңа зерттеуге сәйкес, айына кемінде бір рет ораза ұстау, сізді токсиндерден арылтумен қатар, сіздің ойыңызды да қайрай түседі. Аштық ақылға пайдалы, себебі ол нейрондарды жігерлі етеді. Сондықтан суда кем дегенде айына бір күн болатын адамдар тезірек және өнертапқыштықпен ойланады.
