2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Раушан бұта өрістер, жолдар, шабындықтар мен ормандардың жанында кездеседі. Ол өсіруді қажет етпей, еркін өседі. Итмұрын туралы қызықты факт - бұл жабайы раушан гүлінің түрі.
Бұл бұтаның жемістері етті және ашық қызыл түсті, ал олардың тұқымдары түкті және мамыр мен шілде аралығында жиналады. Жиналған итмұрын көлеңкеде де қиындықсыз кептіріліп, желдетілетін және құрғақ жерде сақталады. Оны шай, итмұрын шарабы немесе итмұрын джемі түрінде тұтынуға болады.
Итмұрынның адам үшін көптеген пайдалы заттары бар: пектин, лимон қышқылы, алма қышқылы, эфир майы, С дәрумені, К дәрумені, калий, фосфор, кальций, магний және басқалары. Итмұрын өзінің бай құрамының арқасында әр түрлі әрекетке ие.
Халықтық медицинада итмұрын иммундық жүйені нығайтуға өте қолайлы дәрумен көзі ретінде қолданылады. Олар пектин мен таниндердің құрамына байланысты асқазан-ішек және бронх ауруларында қолданылады.
Итмұрын жақсы жұмыс істейді бауырдың, сондай-ақ ағзадағы қанттың деңгейін төмендетеді, оны қант диабетімен ауыратын адамдар қолдана алады.
Итмұрынның артықшылығы мұнымен тоқтап қалмайды, өйткені С дәрумені болғандықтан және итмұрынның басқа ингредиенттерімен үйлеседі, оны қолдану эритроциттердің пайда болуын жақсартады және тиімділікті жоғарылатады. Итмұрын майы өте пайдалы және біздің күнделікті өмірімізде көбірек қолданылады.
Бұл жүрек-қан тамырлары жүйесіне ерекше әсер етеді. К витаминінің болуы итмұрын ол сонымен қатар оны қалыпты қан ұюын қолдайтын құралға айналдырады.
Итмұрын қандағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі. Бұл зәр шығару жолындағы ағзадағы сұйықтықтардың, тастардың немесе түйіршіктердің тоқырауында жақсы көмекші.
Оның дәлелденген жану әсері бар және анемиямен күресте теңдесі жоқ. Итмұрыннан басқа, оның жапырақтары күйікті емдеу үшін де қолданыла алады.
Итмұрынның құрамындағы барлық осы пайдалы заттардың арқасында оны табиғи дәрумен бомбасы деп атауға болады. Оны итмұрын шайы немесе итмұрын джемі түрінде қолдану бізге тек пайда мен рахат әкеледі.
Ұсынылған:
Қара таңқурай - емдік қасиеттері мен пайдасы
Көрдің бе қара жемістермен таңқурай ? Көптеген адамдар оларды қара жидекпен шатастырады. Шын мәнінде, сыртқы ұқсастық өте керемет: күлгін түсті және тікенді бұтақтары бар ірі қара жемістер. Қара таңқурай қызыл таңқурай мен бүлдіргеннің көптеген пайдалы қасиеттерін біріктіреді және олардың өнімділігі, дәмі және денсаулыққа пайдасы жағынан олардан асып түседі.
Итмұрынның емдік отвары денеге керемет әсер етеді
Итмұрын - дәрумендердің, макро және микро элементтердің, флавоноидтардың, таниндердің, эфир майлары мен органикалық қышқылдардың керемет көзі. Бұл өсімдікті дәрігерлер, фармацевтер, парфюмерлер және үй тағамдары мен сусындарын өндірушілер кең қолданады.
Қызылша денсаулыққа күтпеген зиянды жасырады! Оларға қара
Қызылша, дәмді болумен қатар, өте пайдалы. Зауыт орта ғасырлардан бастап дәрі ретінде қолданылып келеді және көптеген ауруларды емдеуде қолданылады. Өкінішке орай, бұл біздің денсаулығымызға жағымсыз жанама әсерлер әкеледі. Қызылшаны шамадан тыс тұтыну зәрді қызғылт етіп көрсетуі мүмкін.
Ерекше тағамдық қасиеттері бар бес көкөніс
Көкөністер талшыққа өте бай және өте пайдалы. Егер олар буға пісіп, зәйтүн майымен безендірілсе, олар салмақ жоғалтуға және жұқа сызыққа арналған тамаша диета болып табылады. Диетологтар көкөністердің талшыққа бай бес түрін ұсынады. Сондықтан келесілерді тұтыну керек:
Қырыққабат шырынын ерекше қасиеттері мен қасиеттері
Қырыққабат шырыны барлығымызға асқазанды емдеудің керемет құралы ретінде танымал. Сіз оны сынап көрдіңіз бе, жоқ па, сіз оны ерекше деп естідіңіз қасиеттері . Қырыққабат шырынының дәмі мен хош иісі кейбіреулерге сәйкес болмаса да, оның ағзаға тигізетін пайдасы өте көп.