2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Деп аталатыны белгілі факт ақ улар (тұз, қант және ұн) пайдалыдан гөрі ағзаға және денсаулыққа зиянды. Әрине, кез-келген ереже сияқты, ерекше жағдайлар бар … және не.
Тұз айыпталуда, бұл жүрек, ми сияқты бірқатар аурулардың себепкері емес. Тұз біздің ағзамызға суды ұстап тұруға көмектеседі, нәтижесінде ісініп, ісінгендей боламыз.
Алайда, тұздың аз мөлшері әйелдердің жыныстық өмірін жаңа өлшемдерге жібере алады екен. Карлсруэ Университетінің неміс зерттеушілері әртүрлі тағамдардың әйелдер либидосына әсері туралы бірқатар зерттеулер жүргізді.
Нәтижесі таңқаларлық: тұзға толы зиянды консервілерді жегенді ұнататын әйелдер бірнеше рет толыққанды жыныстық өмірден ләззат алады.
Зерттеу барысында 25-35 жас аралығындағы 800-ге жуық әйел тексерілді. Соңғы нәтижелер көрсеткендей, тұзды тағамдар әділ жыныстың жыныстық талғамына оң әсер етеді.
Ғалымдар консервіленген көкөністер мен саңырауқұлақтарды жеуді ұнататын әйелдер өздерінің зорлық-зомбылық тәбетін сезінбей-ақ жұмыс істейді деген қорытындыға келді. Олар күн сайын 30 граммға дейін тұз алады және аптасына 2-5 рет жыныстық қатынасқа түседі.
Керісінше, белгілі бір себептермен тұзды өнімдерді қолданумен шектелетін және «зиянды консервілерді» жемейтін әділ жыныстар да 2-ден 5-ке дейін, бірақ бір ай бойы жыныстық қатынасқа түседі.
Афродизиак мамандары тұздың құпиясын қарапайым түрде түсіндіреді: натрий хлориді либидо үшін жауап беретін гормон - тестостерон өндірісін арттырады. Сондықтан тұзды тағамдарды ұнататын әйелдердің жыныстық тәбеті жоғарылайды.
Біздің ағзада 80% су бар екенін және барлық электролиттер жақсы тұз болуы керек екенін білу маңызды, сондықтан барлық процестер қалыпты жүре алады.
Күніне 6-8 стакан су арасында ішу ұсынылады, оған аздап тазартылмаған теңіз немесе тас тұзын қосу керек. Бұл үшін ас тұзын қолдануға тыйым салынады, өйткені құрамында 5% қоспалар бар, олардың кейбіреулері улы.
Ұсынылған:
Тұздың әртүрлі түрлері
Көпшілігіміз қандай тұзды қолданамыз деп алаңдамаймыз. Бізде әр түрлі тұздардың түрлерін ажыратамыз, және біз бұл өте құнды аспаздық дәмдеуіштердің барлық нұсқаларын егжей-тегжейлі біле бермейміз. Біздің халқымыз тұздың тамақты тәбетті ететіндігін біледі, сондықтан олар денсаулыққа қарағанда көп пайдаланады.
Тұздың құпия көздері
Күн санап диетада тұзды шамадан тыс қабылдаудың қауіпті екенін түсінетін және оны шектеуді ойлайтындардың саны артып келеді. Күніне дейін дайын тағамдар мәселесі тұр, ол арқылы адам күн сайын шамамен төрттен үш бөлігін алады, ал бұл тамақтану сипатын өзгертетін маңызды пайыз.
Ақ егіннен тұздың аз шығуы болжануда
Тұз өндірушілер ауа-райының қолайсыздығына байланысты оның өнімі биыл рекордтық деңгейде болады деп болжайды. Бұл тұз бағасының шамалы көтерілуіне әкелуі мүмкін. Бургас тұздықтарының орташа жылдық өндірісі 40 000 тонна тұзды құрайды - биылғы жылы қыркүйек-қазан айларында ауа-райының жақсы болуымен 10 мың тоннаға жету қиынға соғады деп ойлаймын.
Тұздың тағамдағы алты қызметі
Тұз, мүмкін, тамақ консерванты және хош иістендіргіш ретінде танымал. Ол көптеген мыңдаған жылдар бойы азық-түлікті сақтау үшін қолданылған және ең көп таралған дәмдеуіш болып табылады. Бірақ тұз сонымен қатар дәм мен құрылымды қамтамасыз ететін және түсін жақсартатын маңызды қоректік зат ретінде біз жейтін тағамның басқа, аз танымал рөлдерін атқарады.
Тұздың жасырын мөлшері бар тағамдар
Қанттың өте айлакер екендігі және оның шамадан тыс тұтынылуын біздің табақтағы калориялар санынан кем емес бақылау керек екендігі бәрімізге белгілі. Тұз қанттың дәмдік антагонисті ретінде мұндай бақылауға дені сау адамда болса да, аз дәрежеде бағынады натрийді күнделікті қабылдау тәулігіне 2300 мг-нан аспауы керек.
