2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Кәдімгі жарма әйел денесінде коллагеннің жетіспеушілігін өтеуге және оны бірнеше жылға жасартуға қабілетті. Сіздің теріңіз, шашыңыз және тырнақтарыңыз сау әрі жас болады!
Бұл баға жетпес тағамды аптасына кемінде бір рет жеп қойыңыз, сонда сіз нәтижеге қуанасыз! Інжу арпа - Бұл атау өзен маржандарына ұқсастығына байланысты қойылған.
Көптеген хосттар бекер кетті інжу арпа фонда, өйткені оның құрамында дененің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттардың көп мөлшері бар.
Пісірілген арпаны сұлулық ботқасы деп те атайды, өйткені тек осы дақылда лизиннің көп мөлшері бар - синтездеуге белсенді қатысатын амин қышқылы коллаген. Барлығы оның әжімдердің пайда болуына жол бермей, терінің икемділігін сақтауға көмектесетінін біледі. Арпа ботқасын барлық әйелдердің рационына қосудың тағы бір себебі - В, А, РР және Е дәрумендерінің көп мөлшері.
Үнемі тұтыну інжу арпа терінің сұлулығын сақтап қана қоймай, артық салмақтан арылуға да көмектеседі. Қалыпты ішек перистальтикасы үшін қажетті, талшықтарға бай қоректік, бірақ төмен калориялы өнім.
Інжу арпаны қалай дайындау керек:
Мұқият жуыңыз інжу арпа. Ол үшін арпаны терең ыдысқа құйып, сумен толтырып араластырыңыз, дәндерді бір-біріне ысқылаңыз. Ластанған суды ағызып, таза сумен толтырыңыз, процедураны қайталаңыз.
Бұршақты су мөлдір болғанша шайыңыз. Пісіру алдында 1 стакан жарманы суық суға кем дегенде 4 сағат салып қою керек. Арпаны кең ыдыста қайнатқан жөн, өйткені пісіру кезінде дәндер 5 есеге дейін өседі.
Бірінші рецепт:
1 кесе меруерт арпа
5 стакан су
30 г май
дәміне қарай тұз
Дайын арпаның үстіне суық су құйып, қайнатыңыз. 45 минут қайнатыңыз, содан кейін суды ағызып, дәміне қарай сары май мен тұз қосыңыз, араластырыңыз және тамақтанар алдында 10 минут тұрыңыз.
Екінші рецепт:
1 кесе меруерт арпа
1 литр су
2 литр жаңа сүт
Арпаны сумен толтырып, 1 түнге қалдырыңыз. Сүтті жуып, үстіне құйыңыз, қайнатыңыз. Ыдыстың қақпағын жауып, су ваннасында 3 сағат пісіріңіз.
Осы уақыт ішінде ботқа әдемі бежевый түске ие болады және пісірілген сүттің дәмін алады. Пісіру кезінде ол араластырылмайды, ботқаны іс жүзінде өзі дайындайды.
Ұсынылған:
Інжу күріш - біз не білуіміз керек
Інжу немесе інжу күріш қандай да бір патшалық сияқты естіледі. Бірақ бұл не? Күріштің бұл түрі біздің елдерімізде өте кең таралған. Бірнеше жыл бұрын бұл дүкен сөрелерінде кездесетін жалғыз күріш болды деп айтуға болады. Бүгінде бұл көптің бірі.
Доктор Эмилова қарбыздың күдікті пайдалы қасиеттерін ашты
Қарбыз - жазда салқындататын жемістердің бірі. Онда шамамен 92 пайыз су бар, бірақ бұл факт бізді оны төмендетуге мәжбүр етпеуі керек. Мазмұнының қалған 8 пайызында өсімдік тағамдары арасында жазғы чемпион болатын өте құнды заттар бар. Қарбыз құрамындағы ең құнды ингредиенттердің бірі - қан тамырларын кеңейтетін цитролин.
Балдың күдікті жанама әсерлері
Соңғы 2000 жыл ішінде бал бүкіл әлем бойынша көптеген дақылдардың ажырамас бөлігі болды. Ол Аюрведа және ежелгі қытайлық емдеу сияқты дәстүрлі ілімдерде дәрі ретінде қолданылады. Ғалымдар сонымен қатар қазіргі заманғы медициналық практиканы дамыту үшін оның артықшылықтарын ашуға ынталы.
Олар 100 келіден астам күдікті тауықты аулады
Болгарияның азық-түлік қауіпсіздігі агенттігінің инспекторлары соңғы тексерулер кезінде әртүрлі тұздықтармен бірге 100 килограмнан астам күдікті тауық етін тәркіледі. Мамандар күдікті тауық тексерулердің алғашқы аптасында ғана табылғанын айтады.
Айсберг салаты туралы күдікті фактілер
Айсберг салаты - біздің елімізде он жыл бұрын кездеспейтін көкөністердің бірі. Қазіргі уақытта ол базарлар мен супермаркеттерде кең таралған өнімдердің қатарына кіреді. Сонымен қатар, кез-келген мейрамхана өзіне кіретін мамандықты ұсынады. Алайда, бірнеше адам салат атауының қайдан шыққанын, сондай-ақ ол туралы басқа қызықты фактілерді біледі.
