Сарымсақтың 6 түйірін жеп, 24 сағат ішінде сіздің ағзаңызға не болатынын көріңіз

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33

Біздің денсаулығымыз туралы сөйлескенде сіз бір сәтке сарымсақтың күшіне немқұрайлы қарамауыңыз керек. Арықтауға арналған диеталардағы сарымсақты немесе белгілі бір аурулардың табиғи құралы ретінде қолданғаннан кейін 24 сағат өткен соң, біздің денеміз бұл күшті тағамға жауап береді.

Міне, 6 түйір қуырылған сарымсақ жесек, денемізге не болады.

1. Бірінші сағат ішінде сарымсақ асқазанда сіңіп, ағзаға тамақ болады;

2. 2-ден 4 сағатқа дейін: Бұл бос радикалдармен және ағзадағы бар рак клеткаларымен күресуге көмектеседі;

3. 4-тен 6 сағатқа дейін: ағзадағы метаболизм сарымсақтың пайдасын сезіне бастайды және артық сақталған сұйықтықтарды кетіру процесін белсендіреді және дене майларын күйдіреді.

4. 6-дан 7 сағатқа дейін: сарымсақтың бактерияға қарсы қасиеттері белсендіріледі. Қанға енгеннен кейін ол ағзадағы бактерияларды өлтіре бастайды;

5. Сағат 6-дан 10-ға дейін: осы кезеңде қоректік заттар жасушалық деңгейде өз рөлін атқарды және тотығудың алдын алады;

6. Біздің денеміздегі сарымсақ келесі процестерді қосқанда терең тазарту процесін бастайды:

- холестеринді реттеу;

- тамырларды тазарту;

- ағзаны жүрек-қан тамырлары проблемаларынан қорғайды;

- қан қысымының деңгейін жақсартады;

- табиғи қорғанысты күшейтеді және иммундық жүйені нығайтады;

- сарымсақ тазарту процесінде ағзадағы ауыр металдарды шығаруға көмектеседі;

- сүйек күшін жақсартуға көмектеседі;

- Құрамында жоғары қоректік заттар болғандықтан шаршауды жоюға көмектеседі;

- физикалық қабілеттерді жақсартады;

- жасушалардың ұзақ өмір сүруін қолдайды;