2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Дүкендерден сіз сары ірімшік пен ірімшікті үнемі көре аласыз, оның жапсырмасында олардың құрамында өсімдік майлары бар немесе ол толығымен өсімдік өнімі деп жазылған. Бұл дегеніміз, олар ежелгі технология бойынша жасалынбайды - сиыр, қой немесе ешкі сүтінен алынған маймен. Алайда, бұл оларды зиянды өнімдерге айналдырмайды.
Өсімдік майларымен жасалған ірімшік пен сары ірімшік негізінен сары ірімшік пен ірімшік ретінде ұсыныла алмайды, өйткені бұл өнімдер сиыр сүтінен жасалады. Тек затбелгідегі сипаттама ғана сатып алушыға сатып алатын өнімнің құрамы туралы ескертуі мүмкін.
Ірімшік немесе сары ірімшіктің өсімдік майларымен жасалуы олардың денсаулығымызға зиян тигізбейді, тек құрамындағы мал майлары көкөніспен алмастырылады.
Осы өзгерістен олар олар біздің үлкен әжелеріміз деп ойламаған өнімнің тағы бір түріне айналады, ал соңғы уақытқа дейін көптеген сатып алушылар үшін өсімдік сары ірімшігі мен ірімшігі болуы ғажап болды.
Соңғы уақытқа дейін бұл факт сары май мен ірімшік жапсырмаларында үнемі айтыла бермейтін, оны дайындау үшін өсімдік майлары қолданылған. Бүгінгі күні бұл міндетті болып табылады.
Өсімдік майлары - бұл вегетариандықтардың көпшілігі үшін ірімшік пен сары ірімшікті тұтынуды дәлелдеудің тамаша тәсілі, егер олар вегетариан болса және тіпті сүт өнімдерін қолданбаса.
Тек содан кейін ірімшік пен сары ірімшік жасау үшін қолданылатын өнімді тазарту процесі жүретін болса, өсімдік майларының зияны жоқ.
Өсімдік майларының кейбір түрлерінде кездесетін транс-май қышқылдары денсаулыққа қауіпті. Қауіп транс май қышқылдарының өзінен емес, олардың кейбір майларда кездесетін шамадан тыс деңгейлерінен туындайды. Транс май қышқылдары организмге зиянды.
Транс май қышқылдары гидрлеу арқылы қанықпаған майларды жасанды түрде қаныққанға айналдыру арқылы алынады. Осылайша сұйық майлар қатты болады.
Ұсынылған:
Үш жалған бренд ірімшігі және екі ірімшік сары ірімшік BFSA-мен ұсталды
Болгария нарықтарындағы жалған сүт өнімдеріне қатысты проблема өз жалғасын табуда, және ҚҚҚҚ соңғы тексерісі сүттен жасалмайтын 3 ірімшік пен 2 сары ірімшікті тапты. Барлығы әр түрлі өндірушілерден ірімшік, сары ірімшік, май және йогурттан 169 сынама алынды.
Кипрдегі гректер мен түріктер халлуми ірімшігіне таласуда
Кипр аралында гректер мен түріктер арасында жаңа аспаздық дау туды. Екі қауым халлуми ірімшігінің шығу тегі туралы дауласып, Еуропалық Комиссияның оның тиесілігін анықтайтынын күтуде. Галлуми ірімшігі мәдени өнім болып табылады, Кипрлік түріктер оның экспортының 25% -ын талап етеді, сондықтан олар оның үлесін алғысы келеді.
Өсімдік сүтіне қарсы және қарсы
Сау тамақтану - бұл тек заманауи сәннің көрінісі емес. Бұл тән мен ақылдың тазалығына бағытталған философия. Ол адамның ас қорыту жүйесінде жиналатын токсиндердің жануарлардан шыққан өнімдердегі белоктың көп мөлшерінен аулақ болуға бағытталған және оларды сіңіру қиын.
Сары және қызғылт сары көкөністер қатерлі ісіктен сақтайды
Зерттеу барысында сары және қызғылт сары түсті көкөністерді жеу қуық қатерлі ісігі қаупін 52% төмендететіні анықталды. Зерттеу тобы 12,5 жыл ішінде 185 885 еріктінің медициналық карталарын талдады. Зерттеушілер қуықтың инвазивті қатерлі ісігінің 581 жағдайын тапты.
Консервіленген жемістер мен көкөністерге қарсы және қарсы
Қыс мезгілінде көбірек тұтынылатындар - маринадталған қияр, сонымен қатар жемістер мен көкөністердің консервілері. Үйде консервіленген қызанақ, маринадталған қияр, қырыққабат немесе түрлі жемістерден компот жасамайтын отбасы жоқтың қасы. Мұның себептері келесіде - қыста біз консервілерге сүйеніп, жеуге жеткілікті сапалы жемістер мен көкөністер таба алмаймыз;
