2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Үйде дәмді тағамдар дайындау үшін үлкен шыдамдылық пен әсіресе бос уақыт қажет. Алайда, ханымдардың көпшілігі тамақ дайындаған кезде жұмыс істейді және асығады, сондықтан олар жиі үлкен қателіктер жібереді.
Фудпанданы зерттеу барысында әйелдердің тамақ пісіру кезінде жиі кездесетін қателіктері анықталды және оларды рейтингке бөлді.
Тұздың орнына қант
Көптеген әйелдер екі дәмдеуіштің сыртқы түрі мен біркелкі түсіне байланысты қантты тұзбен араластырады. Бұл қате туралы ең жағымсыз нәрсе - бұл тағамды сынап көргенде ғана түсініледі, яғни. ол қазірдің өзінде пісірілген және пісірілген. Зерттеуге қатысқан ханымдар кофеге қанттың орнына көбіне тұз қосатынын айтады.
Көптеген адамдарға дәмдеуіштерді сақтайтын түрлі контейнерлер көмектеседі. Мысалы, қант үшін қызыл, тұз үшін көк.
Кетчуптың орнына чили
Тұздықтардың түсі бірдей болғандықтан, кетчуп пен чили шатастырылған. Үй иелері кетчуптың орнына чили құйып, асықты асықтыратын жағдай сирек емес дейді.
Ащы тағамдарды ұнатпайтын адамдар үшін тағам мүлдем дәмді болмайды, бірақ чили жеген адамның ащы аллергиясы болған кезде одан да жағымсыз болады.
Бұл жағдайда әртүрлі сақтау контейнерлері көмектесе алады.
Маймен табаны ұмытып кету
Үйде өз тағамдарын жиі дайындайтын әйелдер ыстық табаққа май құйылған табаны бірнеше рет ұмытып кеткен.
Жұмыстан үйге келген ханымдар уақытты үнемдеу үшін пешті бірден қосып, май құйып алады. Алайда бұл арада біреу телефонға қоңырау шалады немесе көршісі оларды үйде іздейді.
Сондықтан жиі ыстық майы бар ыдыс ұмытылып қалады. Сіздің бірінші реакцияңыз кастрюльге су құюдан тұратын болса да, оны жасамаңыз, өйткені бұл бүкіл ас үйге жөндеу жүргізеді.
Табаны жауып тұрған кезде ғана алыңыз және суды жібермес бұрын майдың суығанын күтіңіз.
Ең маңызды кеңес - бірнеше нәрсені бірден жасамауға якорь салу кезінде, әсіресе жаңа бастаған аспаз болған кезде. Сондықтан тамақ дайындап жатқанда телефонды немесе сізді алаңдататын кез-келген нәрсені ұмытыңыз.
Ұсынылған:
Торт жасаудағы ең үлкен қателіктер
Тортты пісіру бұл өте оңай болуы мүмкін, бірақ мұқият болмасаңыз, жағдай тез арада бұрыс болуы мүмкін. Егер сізде кейбір проблемалар болса тортты дайындау кезеңдері , сіз төмендегі қателіктердің бірін жіберіп отырған боларсыз. Сіз оны торт дайын болғанға дейін байқамайсыз.
Картопты пісіру кезінде қандай қателіктер жібереміз
Картоп - ең танымал тамақ өнімдерінің бірі. Олар дәмді, пайдалы және соңғы, бірақ өте аз - оларды дайындау өте оңай. Картоп қосылған рецепттер әр түрлі және дәмі ерекше, мейлі біз пісіреміз, қуырамыз, кез-келген етпен немесе басқа көкөністермен пісіреміз.
Тамақ дайындаудағы негізгі қандай қателіктер бар?
Ең дәмді тағам сөзсіз үйде жасалады. Үйде тамақ дайындаған кезде біз таза және табиғи өнімдерге сене аламыз. Көбінесе, хосттар өздерінің еңбектерін бұзатын қателіктер жібереді. Ас үйде жасаған ең үлкен қателіктер: Сіз тырысып жатқан жоқсыз Пісіру бұл нақты ғылым емес және тағамды өңдеу процесінде бәрі әсер етуі мүмкін.
Төмен көмірсутекті диетада қандай қателіктер жиі кездеседі?
Төмен көмірсутекті диета өте қолайлы, өйткені ол дұрыс сақталған жағдайда салмақ жоғалтуға кепілдік береді. Бұл майдың, ақуыздың және жасыл жапырақты көкөністердің болуын арттыру арқылы диетадағы көмірсуларды азайтады. Диетаның бұл түрі салмақ жоғалтуға ғана емес, сонымен қатар қант диабеті, холестерин мен қан қысымындағы қандағы қант деңгейін теңестіретін қан параметрлерін түзетуге әкеледі.
Диетадағы ең қауіпті қателіктер қандай?
Диетаның бұзылуы жиі кездеседі. Диета жұмыс істемей қалса, көңіліміз түсіп, салмағымыз неге қозғалмайды деп ойлаймыз. Оның бірнеше себебі болуы мүмкін. Диета режимінде қандай жиі кездесетін қателіктер бар екенін қараңыз: - Өзіңізге «ерекше» десертке рұқсат етіңіз, мысалы, туған күніне немесе басқа ерекше оқиғаға.
