2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген дәмдеуіштер тағамға дәмділік қосып, тағамның дәмін жақсартып қана қоймай, денсаулыққа да пайдалы.
Біз сізге ең танымал кейбіреулердің әрекеті туралы қосымша ақпарат ұсынамыз.
Зире - қан айналымын жақсартады, жөтелге көмектеседі, асқазан мен ішектегі ауырсынуды жояды. Зирені шай ретінде де қолдануға болады - 1 шай қасық зире 250 мл қайнаған сумен құйылады және 10 минуттан кейін сүзіледі. Шай жылы, кішкене шырынмен ішіледі. Ол ас қорыту жолындағы газ бен спазмды кетіреді.
Куркума - ас қорытуға көмектеседі, қанды тазартады, бауырдың жұмысын жақсартады, жөтел мен суықтан қорғайды және оның антисептикалық әсерінің арқасында, әсіресе теріге тоник әсерін тигізеді.
Шафран - анемия және жүрек-қан тамырлары аурулары кезінде ұсынылады. Қанды тазартады, импотенцияны емдейді және антисептикалық әсер етеді.
Қызыл бұрыш - әсіресе ащы қызыл бұрыш көмірсуларға, белоктарға, минералдар мен дәрумендерге бай. Бұрыштағы С дәрумені мөлшері тіпті лимонға қарағанда әлдеқайда көп.
Дәмдеуіш тек тәбетті оятып, ас қорыту мен қан айналымын жақсартып қана қоймай, көптеген бактериялардың дамуына қолайсыз жағдай жасайды. Бұл сонымен қатар ревматизмге көмектеседі.
Қалампыр - жүрек-қан тамырлары аурулары, атеросклероз, қартайған кезде есте сақтау қабілетінің нашарлауы, грыжа және бронхит кезінде ұсынылады. Сондай-ақ қалампырлар тәбетті оятып, асқазан-ішек жолдарындағы ауырсынуды жеңілдетеді.
Жалбыз - жалбыз инфузиясы қан айналымын жақсартады, асқазандағы ауырлықты жеңілдетеді және бұзылуларға көмектеседі. Жалбыз шайы қышқылдарды кетіреді.
Қыша - суықтың белгілерін жеңілдетеді және олардың мерзімін қысқартады.
Ақжелкен - ақжелкеннің инфузиясы ағзадағы сұйықтықты ұстауға, оның ішінде тамырлардың ісінуіне пайдалы. Жапырақтары ет тартқышпен ұнтақталып, қайнаған суға толып, 8-10 сағат қайнатылады. Содан кейін қоспасы сүзіліп, бір лимон шырыны қосылады. 3-5 күн ішінде тамақтанар алдында күніне 3 рет 1/3 кеседен алыңыз, бірақ жүктілік кезінде емес.
Мускат жаңғағы - бұл ғасырлар бойы бүйрек пен асқазанды емдеуге арналған. Сондай-ақ, бұл варикозды тамырларға ұсынылады, өйткені ол ауырсынуды жеңілдетеді және қан айналымын жақсартады.
Даршын - қабынуға қарсы және емдік әсері бар. Жүректің жұмысын ынталандырады, ас қорытуды реттейді. Диетада ұсынылады - бауыр, бүйрек, қуық ауруларында.
Ұсынылған:
Дәмдеуіштермен салмақ жоғалту
Жазғы аптап ыстық жақындаған сайын, артық фунттан арылу тек қана қалаулымен қатар, сонымен қатар маңызды да бола бастайды. Алайда, біздің көпшілігіміз белгілі бір диетаны ұстанып қана қоймай, сонымен қатар оны қаламайды. Бақытымызға орай, дегенмен, шешім бар - дәмдеуіштермен салмақ жоғалту.
Сіздің денсаулығыңызды жақсартатын алты марокколық супер дәмдеуіштер
Егер біз кейбір негізгі нәрселерді қарастыратын болсақ Марокко дәмдеуіштері біз олардың денсаулығымызға қаншалықты пайдалы болатынына таңғаламыз. Табиғи медицина мыңдаған жылдар бойы дәмдеуіштер мен шөптердің профилактикалық және емдік қасиеттерін қолданып келеді және бұл дәстүр Мароккода әлі күнге дейін сақталып келеді.
Жаңғақтарды дәмдеуіштермен қалай дайындау керек
Пісірудегі ең құнды және маңызды нәрсе - бұл қиял. Кішкентай тәжірибесі бар кез-келген үй шаруасындағы әйел оның әрқашан рецептте жазылғандай бола бермейтінін біледі - кейде бізде талап етілетін нәрсе болмайды, ал кейде эксперимент жасағымыз келеді.
Сіздің денсаулығыңызды арттыратын кальцийге бай 10 тағам
Біз барлығымыз кальцийдің сүйектердің мықты сүйектері мен остеопороздың алдын-алудың кілті екенін түсінгіміз келетін сүт туралы жарнамаларды жеткілікті түрде көрдік. Бұл сондай-ақ бұлшықеттің жиырылуы, қанның ұюы және жүрек ырғағын дұрыс сақтау үшін қажет.
Доктор Мермерский: Өз денсаулығыңызды осы тағамдармен қорғаңыз
Көптеген адамдар Пьер Дюканның және оның ақуыздық диетасының немесе Роберт Аткинстің атын және оның есімімен байланысты көмірсулар диетасын естіген, бірақ табиғи және халықтық 13 кітаптың авторы болып табылатын біздің көрнекті профессор доктор Мермерскийдің есімі.
