2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Киноға барған сайын сіз өзіңіздің серіктесіңізбен немесе достарыңызбен фильм көріп отырып, ең үлкен попкорн ыдысын сатып алып, оны сындыруға азғырыласыз.
Бірақ диетологтар сізге бұл рахаттан аулақ болуға кеңес береді. Әуедегі жүгері түйіршіктері тек бір қарағанда қауіпсіз болып көрінеді.
Олардың кейбіреулері гастрит, жара және семіздік тудыруы мүмкін. Попкорн, немесе белгілі болғандай - попкорн - бұл американдықтардың ұлттық жаңалықтары. Америка Құрама Штаттары тіпті 19 қаңтардағы Попкорн күнін атап өтеді.
Христофор Колумб Американы ашқан кезде, байырғы тұрғындар жүгері дәндерін саз ыдыстарда сындыру дәстүрін ұстанған. Үндістер попкорнның алқаларын жасады, ал Мексикада жерлеу рәсімінде археологтар попкорнмен безендірілген богиня мүсініне тап болды.
Бірнеше ғасыр бұрын діни қызметкерлер болашақты жүгері дәндерінің жарылуы арқылы болжады. Бұл әрекеттің бәрі Чикагодан Чарльз Критерс шықпаған жағдайда ғана үйде қолдануға болатын еді.
Ол 1885 жылы жәрмеңкеде болсын, сауда көрмесінде болсын, кез-келген жерде жүгеріні сындыратын дөңгелекті машинаны ойлап тапты.
Криттер оның өнертабысын «поппер» деп атады, содан бері попкорн бүкіл әлем бойынша үлкен саяхатын бастады. Попкорнның өзі пайдалы. Олар толық дәнді өнім болып табылады және жоғары сапалы көмірсулар мен ақуыздардың көзі болып табылады.
Олардың құрамында көп мөлшерде целлюлоза, В1, В2 витаминдері және калий бар. Жүгеріде калория мөлшері аз, ал поп патшайым Мадонна попкорн бірінші босанғаннан кейін оның артық салмақтан арылуына көмектесті деп мәлімдейді.
Әдетте, кинотеатрда попкорн көп мөлшерде тұз немесе қант иісімен сатылады. Сонымен қатар, попкорн машиналарына арнайы май қосылады, бұл нәзіктікке тәбетті хош иіс пен тәндік дәм береді.
Кейде оларға хош иістендіргіштер мен зиянды қаныққан майлар қосылады. Нәтижесінде диеталық тағамдар денсаулыққа қауіпті болады.
Егер жарылған жүгері тұзды болса, ол судың тепе-теңдігін бұзады және шөлдейді, ал егер тәтті болса, ұйқы безі шамадан тыс жүктеледі және бұл қосымша фунттардың жиналуына әкеледі.
Ұсынылған:
Попкорн күні бүгін атап өтіледі
Көптеген адамдардың сүйікті аспаздық ләззаттарының бірі - Попкорн , бүгін олардың бүкіләлемдік мерекесін атап өтуде. Ғасырлар бойы жүгері азғыруы көптеген халықтардың сүйікті ісі болды. IN попкорн күні осы дәмді тағамдар туралы ең маңызды нәрсені қараңыз - попкорн пайдалы ма, зиянды ма, оның құрамына нелер кіреді және әлемдегі попкорнды кім көп жейді.
Попкорн
Попкорн көпшіліктің сүйіктісі, ал онсыз киноға бару көпшіліктің ойына келмейді. Тұзды попкорн өте дәмді болғанымен, денсаулыққа өте зиянды болуы мүмкін. Алғашқы попкорн сонау 1630 жылы жасалған деп саналады. Адамдар жоғары температурада жүгері дәндерінің жарылатынын сол кезде біледі.
Попкорн диеталы ма?
Попкорн - табиғи төмен калориялы және қанықтырғыш өнім. Попкорнның бір порциясында қабығы бар үлкен алма немесе жарты порция мюсли сияқты көп талшық бар. Егер попкорн қантсыз дайындалса, бұл құнды диеталық өнім, әсіресе қант диабетімен ауыратын адамдар үшін.
Мұндай зиянды емес зиянды әдеттер
Біздің бәріміз жаман әдеттерімізге қатысты сын естідік. Кешкі ас алдында шоколад жемеңіз, ұйықтауға сонша кешікпеңіз, денсаулықты сақтау үшін әрдайым таңғы ас ішіңіз - таныс естіледі емес пе? Алайда, біздің күнделікті өміріміздегі нәрселердің көпшілігі қателіктерден гөрі көп болып шығады.
Попкорн әлі де пайдалы болды
Сіз попкорнның қаншалықты зиянды екенін естіген жоқсыз ба? Алайда, диетологтардың жақында жүргізген зерттеуіне сәйкес попкорн мен бұршақ өте пайдалы қоректік заттардың көзі болып табылады. Попкорн - бұл жүрек ауруы мен қатерлі ісік ауруларының қаупін азайта алатын тұтас дәнді тағам.
