2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Мурсаль шайы - Болгарияда да, Албанияда, Македонияда және Грецияда өсетін көпжылдық өсімдік. Шындығында, оның өсе алатын жалғыз жері - Балқан түбегі.
Оның ерекше қолайсыз жағдайларда тіршілік ету мүмкіндігі бар, сондықтан оны өсіру өте оңай. Оны теңіз деңгейінен 100 м биіктіктен жоғары жерлерде, негізінен нашар топырақтарда кездестіруге болады.
Болгарияда Мурсал шайы лайықты танымалдылыққа ие емес. Грецияда өсімдік кең танымал және танымал.
Гректер мыңдаған жылдар бойы шөпті өсіріп келеді. Олар оны жасушаларды жасарту қабілетіне байланысты пайдаланады. Көбісі біздің оңтүстік көршілеріміздің ұзақ өмір сүруін сақтайтын Мурсал шайы деп санайды.
Осы жылдар ішінде Мурсал шайының табиғи кен орындары айтарлықтай азайды. Сондықтан шөп ерекше режимде болады. Табиғи ортасында кез-келген мақсатта жинауға заңмен тыйым салынған.
Сондықтан Мурсал шайын алу үшін шөптің шыққан жерін көрсететін және куәландыратын хаттама қажет. Соңғы онжылдықта Мурсал шайын біздің елдің басқа аймақтарында өсіруге көптеген әрекеттер жасалды.
Олар табысты болып шықты және бүгінде бұл көптеген жеке шаруа қожалықтарында, сондай-ақ Батыс Балқанда кездеседі.
Мурсал шайын сақтау мен таратуға бағытталған барлық әрекеттер шөптің қаншалықты құнды екенін дәлелдейді. Оның ерекше емдік күші бар. Оның құрамы оның сергітетін, антианемиялық және күшейтетін әсерін анықтайды.
Мурсал шайының дәлелденген қасиеттері оған «планетаның жасыл батыры», «болгар Виаграсы» және басқалары сияқты басқа лақап аттар береді.
Өсімдіктің күшті антиоксидантты қасиеттері қартаюды баяулатады. Ондағы фенолдар қан қысымын төмендетуге көмектеседі, осылайша инфаркт пен инсульт қаупін азайтады.
Шөптің тұнбасы, шайлары мен тұнбалары тыныс алу жолдары мен зәр шығару жолдарының барлық ауруларын емдеу үшін қолданылады. Екінші жағынан, селен көп мөлшерде қатерлі ісік ауруының алдын алады. Жалпы алғанда - Мурсал шайы - бұл ағзаны нығайтып, иммундық жүйені бірнеше рет күшейтетіні дәлелденген күшті құрал.
Ұсынылған:
Әлемдегі ең ұзақ өмір сүретін отбасы осыны жейді
Әлемдегі ең ұзақ өмір сүретін отбасы ұзақ өмірі үшін не қарыздар екенін айтты. Оның мүшелері өздерінің мәзіріндегі ерекше ингредиенттің арқасында қарттыққа қол жеткіздік деп санайды. Күн сайын олар таңертең ғана емес, ұйықтар алдында да сұлы майын жейді.
Ұзақ өмір сүретін адамдар бүкіл әлемде осы тағамдарды жейді
Жердің белгілі бір аймақтары бар, онда адамдар басқа тұрғындарға қарағанда әлдеқайда ұзақ өмір сүреді. Бір қызығы, бұл бағыттардың бір ерекшелігі - тұрғындардың тамақтануы. Мінеки ұзақ өмір сүретін адамдар не жейді бүкіл әлемде. Тәтті картоп Тәтті картоп Окинавадағы адамдардың негізгі тамақтану рационының 70 пайызын құрайды, мұнда өмір сүру ұзақтығы шамамен 90 жыл.
Тамыр көкөністер мен ет ұзақ өмір сүру үшін
125 жасқа келген ғаламшардағы ең қарт әйел ұзақ өмір сүрудің құпиясын ашты. Ұлты кубалық әйел, осы жасқа дейін өмір сүру үшін өмір бойы сау тамақтану керек, таза ауамен дем алып, жүрегіңде әрдайым үлкен сүйіспеншілікті сақтау керек деп бөлісті.
Күрішпен ұзақ өмір сүру
Күріш - ең пайдалы дәнді дақылдардың бірі, бірақ, өкінішке орай, оның денсаулыққа тигізетін пайдасы әлі күнге дейін бағаланбай келеді. Бұл тағам организм үшін негізгі энергия көзі болып табылатын күрделі көмірсуларға өте бай. Сонымен қатар, оның гликемиялық индексі өте төмен, демек, ол денеге баяу қуат бөледі және адам ұзақ уақыт бойы қалады.
Балық майы - ұзақ өмір сүрудің құпиясы
Полиқанықпаған Омега-3 май қышқылына бай балық майы жасушалардың өмірлік белсенділігін ұзартуға көмектеседі, дейді Калифорния университетінің американдық ғалымдары. Олар ұзақ өмір сүрудің осы эликсирімен жүрек ауруына көмектеседі дейді.
