2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Адам ас үйде жылына 98 шақырым жүреді, британдықтардың жаңа зерттеу нәтижелерін көрсетеді - басқаша айтқанда, бұл Оксфорд пен Лондонның арақашықтығы. Сарапшылардың пайымдауынша, британдықтардың орташа саны өз ас үйінде жылына 130 мың қадам жасайды.
Осы нәтижелерге жету үшін ғалымдар 60 адамды қамтыған зерттеу жүргізді. Зерттеу бір аптаға созылды, оның барысында эксперименттегі волонтерлер ас үйде қанша қадам жасайтындығын үнемі қадағалап отыратын педометр тағып жүрді.
Жеті күннен кейін мамандар нәтижелерді тексеріп, алынған мәліметтерді 52-ге көбейтті - олар соңғы нәтижеге қол жеткізуі үшін жылдағы апталар саны.
Жұмыс аптасында адамдар ас үйге таңертең немесе кешке кіреді, бірақ демалыс күндері трафик әлдеқайда көп болады - олар ас үйде орта есеппен алты сағат болады.
Негізгі қызмет тамақ әзірлеу болып қала береді - адамдардың шамамен 86 пайызы ас үйінде осылай жасайды. 35 пайызы асүйді жақын адамдармен әңгімелесуге қолайлы орын ретінде анықтайды, ал 24 пайызы интернетті сол жерде пайдаланады.
Респонденттердің 25 пайызы үй жұмысын жасаймын деп жауап берді. Әдетте дәрігерлер адамға күніне 10 мың қадам жасауды ұсынады, ал біз күн сайын ас үйде 1400-ге жуық қадам жасаймыз.
Үйді жөндеуге келетін болсақ, ас үй ең көп ақша жұмсайтын бөлмелердің қатарына кіреді - бағаға қабырғаларды бояу немесе шкафтарды ауыстыру ғана емес, сонымен қатар үйге қажет барлық құрылғылар да кіреді.
Кез-келген бөлменің интерьерін жаңарту шынымен қиын мәселе болуы мүмкін, егер адам қайда назар аударатындығын білмесе. Кез-келген тенденцияға соқырлықпен қарамай, бөлмені өз қалауыңыз бойынша жасаңыз - сонда сіз және сіздің отбасыңыз өздерін жайлы әрі жағымды сезінеді.
Егер сізде үлкен үй болмаса және кеңістікті тиімді пайдаланғыңыз келсе, ас үйді тек тамақ пісіруге және ыдыс жуатын орынға емес, сонымен бірге отбасы көңіл көтеретін және жиналатын бөлмеге айналдырыңыз.
Диван мен үлкен ас үстелін қосыңыз - бұл ас үйді сіздің отбасыңыздың әрбір мүшесі кіргісі келетін орынға айналдыру. Сонымен қатар, келесі жылы осылайша сіз әлдеқайда көп шақырым жүресіз.
Ұсынылған:
Сондықтан біз күн сайын жасыл шай ішуіміз керек
Шай жапырақтары антиоксиданттарға бай - дененің жасушаларында жинақталған бос радикалдарды бейтараптандыратын және осылайша көптеген аурулардың қаупін азайтуға көмектесетін заттар. Нашар шайды кез-келген адам іше алады. Дегенмен, жас балаларға, жүкті және емізетін әйелдерге күшті шай ұсынылмайды.
Неліктен біз күн сайын йогурт жеуіміз керек?
Егер йогурттың пайдасы туралы сөйлем ойлап табуға тура келсе, алма туралы бұрыннан ойлап тапқан нәрсені парафразалап айтуға болады және ол келесідей болады: күніне йогурт , дәрігерді менен аулақ ұстайды. Бұл идея йогуртқа өте сәйкес келеді.
Еуропада жыл сайын 88 миллион тонна тамақ қалдықтарға кетеді
Еуропалық Одақ жылына 88 миллион тоннадан астам тамақ жұмсайды. Бұл бір адамға 173 кг құрайды. Сандар өте нашар - Еуропалық Одақта жыл сайын миллиондаған тонна тамақ қалдықтары жиналады. Қазірдің өзінде әр отбасында мұндай қалдықтарды қалай азайтуға болатындығы туралы шаралар қарастырылуда.
Біз 10 миллион жыл бойы ішімдік ішуді жақсы көреміз
Американдық ғалымдар адамдардың алыс ата-бабалары 10 миллион жыл бұрын алкогольді ассимиляциялаған болуы мүмкін деп санайды, деп жазады Daily Mail. Ғалымдар мұндай тұжырымға генетикалық талдау жасағаннан кейін келді. Команданы Флоридадағы Санта-Фе институтында жұмыс жасайтын профессор Мэттью Карриган басқарады.
Бұл өте оңай! Раушан шайымен біз күн сайын арықтаймыз және жасарамыз
Раушандар әдемі хош иісті сәндік өсімдіктер ретінде танымал. Алайда, осы гүлдердің жапырақтарымен жасалған шайдың шипалық қасиеттері туралы дау айтуға болмайды. Раушан гүлдерін Аюрвед медицинасында қолдану ежелгі тарихқа ие және Гүлканд деп аталады.
