2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Егер есіңізде болса, мен сізді асүйде жеңілдету үшін нені білу керектігі туралы бірнеше фокустармен таныстырдым. Бұл мақалада мен сізді ас үйде мінсіз болу үшін көбірек қулықтар мен құпиялармен таныстырамын.
Сонымен, алдымен фольга пісіруден бастайық. Бұл бумен пісірудің балама әдісі. Бұл тағам дайындаудың өте пайдалы тәсілі. Көкөністер мен балықтардың көпшілігі фольга астында пісіруге жарамды.
Егер сіз фольга астында пісіруді шешсеңіз, онда көкөністерден немесе балықтардан бөлінетін табиғи шырындар буланып қалмас үшін, фольгамен пісіретін науаны жауып қою керек екенін білгеніңіз жөн.
Тағамның жақсы дәміне қол жеткізу үшін үйдегі дәмдеуіштерді пісіру жақсы. Бұл мақсат үшін дәмді, насыбайгүл, розмарин, лавр жапырағы, орегано және басқалары қолайлы.
Табаны алыңыз да, оны орташа температурада қыздырыңыз, таңдалған дәмдеуішті ішке салыңыз және қатты хош иіс сезінгенше араластырыңыз, бірақ күйіп қалмаңыз. Дайын болған кезде оны ерітіндіге құйып, ұсақтаңыз. Дәмдеуішті 24 сағат ішінде қолданған жөн, өйткені ол өңделіп, хош иісін тез жоғалтады.
Менің ойымша, әрқайсымыз көптен бері ол дайындаған тағаммен қандай шарап ұсынамыз деп ойладым. Тіпті, менің ойымша, алкоголь туралы ұмытып кеттім, өйткені мен тағамның керемет дайындалғанын қалаймын. Енді мен сіздермен қай тағамның ақ түске, қай қызыл шарапқа бөлетінін бөлісемін.
Мидия, шаян, балық, күріш қосылған тауық еті, қуырылған құстар, сиыр еті, фаршталған қызанақ және т.б. Ақ шарап қосылған шоколад қосылған салаттар мен десерттерді ұсыну орынсыз. Қызыл шараппен сіз қой еті, сиыр және бұзау тағамдарын, картоп, ірімшік, ірімшік және т.б.
Сірке суы немесе винегрет, макарон, ешкі ірімшігі және басқалары қосылған дәмділер мен салаттарға қызмет ету орынсыз. Егер шарап сіздің сусыныңыз болмаса, сіз ыдыс-аяқты коньяк немесе сыра арқылы бере аласыз. Менің ойымша, сіз осы сусындармен қандай тағамдар жүретінін білесіз, бірақ мен оларды сіздермен бөлісемін.
Брендидің көмегімен сіз ет, көкөніс салаттарымен, картоппен, сәбізмен және тағы басқалармен бірге тәбетті ұсына аласыз. Шақудың барлық түрлері, француз картоптары сырамен бірге жүреді.
Ұсынылған:
Мінсіз құймақ үшін ең жақсы кеңестер
Керемет құймақ Алтын қоңырға дейін қайнатылған, жұмсақ өзегі бар және сүйікті джем немесе шоколадпен бірге ұсынылатындар көпшілік үшін армандаған таңғы ас және десерт болып табылады. Бірақ оларды қалай жасауға болады? 1. Құймаққа арналған қамыр • Барлық ингредиенттерді бөлме температурасында дайындаңыз;
Бұршақ дақылдарын қашан тұтыну керек және қашан аулақ болу керек?
Піскен бұршақ тұқымдас өсімдіктер адамдар үшін ең пайдалы тағам өнімдерінің бірі болып саналады. Пісірілген бұршақтың құрамында көп мөлшерде ақуыз, көмірсулар мен майлар бар. Шын мәнінде, жасымықтағы және әсіресе соядағы ақуыздар құрамы жағынан еттің құрамына ұқсас.
Дені сау болу үшін бізге қанша тұз керек
Адам үшін тас пен теңіз тұзы әрқашан маңызды рөл атқарған. Бұл жай ғана дәмдеуіш емес. Тұздың құрамында біздің денсаулығымызды анықтайтын элементтер бар. Егер оның кемесінде етті тұздау үшін тұзы болмаса, Колумб Америкаға жетпес еді деп сенеді.
Сау болу үшін кейбір тағамдарды қалай және қай уақытта жеу керек?
Көптеген адамдар салмақ қосуға бейім, бір жағынан бұл генетикалық, ал екінші жағынан бұл өмір салтымен байланысты. Кейбір тағамдарды дұрыс тамақтану метаболизмнің, дене салмағының төмендеуі мен денсаулығының жақсаруына әкелуі мүмкін. Жемістерді жеудің ең жақсы уақыты - таңертең, өйткені олардың құрамында қант көп, бұл көп энергияға әкеледі, сонымен бірге калорияларды оңай жағуға әкеледі.
Трихиноздың пайда болу қаупін болдырмау үшін етті қалай дайындау керек
Ең қауіпсіз жол трихинеллез қаупін болдырмау үшін иә сіз ет пісіресіз тиісті температурада. Бұл жағдайда пісіру термометрін қолдану әсіресе маңызды болуы мүмкін. Сондай-ақ, тағам толық дайын болғанға дейін оның дәмін көруге мүмкіндік бермеңіз.