2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) жаңа зерттеуіне сәйкес кофені үнемі ішу бауыр мен жатыр қатерлі ісігінің даму қаупін айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Оның бағынышты Халықаралық қатерлі ісіктерді зерттеу агенттігі бірнеше күннен кейін кофе ішу қуық қатерлі ісігінен қорғайды деген мәлімдеме жасады.
ДДСҰ бұл талапты рак, шай, кофе және Оңтүстік Американың танымал шөптік сусыны сияқты ыстық сусындардың әр түрін ішу арасындағы байланысты қарастыратын 500-ден астам зерттеулерге негіздейді.
Ұйымның негізгі тобы барлық деректерді қорытындылай келе, кофе ішу ұйқы безі, сүт безі және қуық асты безі қатерлі ісігінің даму қаупін азайтады деп тапты.
Алайда тағы 20 қатерлі ісік аурулары үшін кофені жиі қолданған кезде олардың даму қаупін азайтуға болатындығы туралы ешқандай дәлел табылған жоқ.
Бұл көптеген тәуелсіз және жоғары беделді ғалымдар растаған керемет жаңалық және кофе ішетіндер үшін өте маңызды, деді Билл Мюррей жаңалық тарағаннан кейін. Ол Ұлттық кофе қауымдастығының президенті.
Кофе өндірушілерінің қуанышына қарамастан, ДДҰ есебінде тамақ ауруы мен өте ыстық сусындар ішудің тікелей байланысы табылды делінген.
Нәтижелер бізге өте ыстық сусындарды жиі қолдану өңеш пен тамақ ісігін тудыруы мүмкін екенін көрсетті. Біздің ұсынысымыз - күніне екі кофе ішу, бірақ бөлме температурасында сәл жоғары температурада, дейді доктор Кристофер Уайльд, Халықаралық қатерлі ісіктерді зерттеу агенттігінің директоры.
Дәрігерлер жарияланған нәтижелерге қарамастан, адамдар ыстық шай немесе басқа ыстық сусындардан бас тартпауы керек деп түсіндіреді. Көптеген сусындардың денсаулыққа дәлелденген бірқатар артықшылықтары бар. Дәрігердің кеңесі - сусындарды тұтынар алдында бірнеше минутқа салқындату үшін қалдырыңыз.
Ұсынылған:
Болгар қызанақтары қатерлі ісіктен сақтайды
Пловдивтегі Марица көкөніс дақылдары институты ғалымдарының жаңа, революциялық жаңалықтары енді барлығына қол жетімді. Бұл құрамында бета-каротин мөлшері жоғары сарғыш-сары қызанақтың жаңа түрі. Бета-каротин - бұл бауырда жинақталған кезде А дәруменіне айналатын өсімдік пигменті, бұл ең күшті табиғи антиоксиданттардың бірі.
Бір уыс бадам бізді қатерлі ісіктен сақтайды
Ғалымдар бір уыс шикі бадам құрамында қатерлі ісікке қарсы тамаша қорғаныс болатын жеткілікті күшті ингредиенттер бар екенін дәлелдеді. Бадам лаетрилге бай - қатерлі ісікке қарсы қасиеті бар зат. Летрил шиеде, шабдалыда және қара өрікте де болады.
Амарант тағамдық қоспасы бізді қатерлі ісіктен сақтайды
Елордадағы Ұлттық политехникалық институт жанындағы ғылыми-зерттеу орталығының мексикалық студенттері қатерлі ісікпен күресуге көмектесетін ерекше тағамдық қоспаны ойлап тапты. Ацтектер зауыты амарант , біздің елімізде жүгері гүлі ретінде танымал, ашылудың негізі болып табылады.
Кальций сүйектерді күшейтіп қана қоймайды
Балалар сүт өнімдері өсу кезінде де, бүкіл адам бойында сүйектерді нығайтуға көмектесетінін біледі. Сүт өнімдері - бұл біздің диетамыздағы кальцийдің негізгі көзі, сондықтан қаңқаны нығайтуға және сүйек тығыздығын сақтауға келгенде оларға ерекше назар аударылады.
Етті тек дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы болатындай етіп өңдеңіз
Ет - біздің дастарханымызда күн сайын болатын өнімдердің бірі. Одан адам тіндердің құрылысы мен қалпына келуіне қажетті толық ақуыздарды алады. Ет организмге өте жақсы сіңеді. Арық еттерде ақуыздың сапасы төмендейді. Оның құрамында дәнекер тіннің белоктары көп.
