2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Асқабақтың басқа классикалық түрлерінен айырмашылығы, Хоккайдо асқабағының ас үйде қолданылуы әр түрлі. Егер сізде асқабақты тек компоттармен, асқабақпен немесе джемдермен байланыстыратын болсаңыз, сіз қанша дәмді, жылдам және арзан тағамдар жасай алатыныңызға таң қалуыңыз мүмкін асқабақтан Хоккайдодан тамақ дайындау.
Хоккайдо ғасырлар бойы Қиыр Шығыста өсіріліп, өсіріліп, ол Америкаға тарады, бірақ оның тамыры Жаңа Англияда да кездеседі. Танымал Хоккайдо салауатты өмір салтына қызығушылықтың артуына байланысты бүкіл әлемде артып келеді. Хоккайдо асқабақ зиянды тағамдарды алмастырады және дәмді кремдер, салаттар, тағамдар мен тұздықтардың негізгі ингредиенті ретінде қолданыла алады.
Дәстүрлі жапондық асқабақ құрамында кальций, магний, фосфор, калий, бета-каротин және А, В, С дәрумендері бар дәрумендер мен минералдарға бай. Асқабақ Хоккайдо бұл нағыз дәрумендік бомба. Бұл асқабақтың емдік әсері керемет. Бұл ұйқы безі, көкбауыр және асқазан проблемаларын емдеуге көмектеседі, сонымен қатар бүйрек аурулары мен жүрек проблемаларын шешуге көмектеседі.
Хоккайдо асқабағын жеу де қант диабетімен ауыратындарға өте қолайлы; Қуырылған тұқымдар простата еркектерінің проблемаларын жеңілдетуге және диуретикалық әсерге ие. Хоккайдо асқабағы оның құрамында талшықтың көп мөлшері және детоксикация әсері болғандықтан диета құрамына сай келеді.
100 г асқабақта 37 калория, 1,6 г талшық және 8,8 г көмірсу мен ақуыз бар.
Бұл бір жылдық өсімдікті өсіру өте оңай. Отырғызбай тұрып, тұқымдарды аздап суға батырып, бір күн сол күйінде тұру керек. Бұл процедура өнуді тездетеді, содан кейін оны отырғызу оңай болады. Тұқымдар топыраққа 3-тен 5 см-ге дейін тереңдікте және бір-бірінен үлкен қашықтықта отырғызылады. Ылғалдылығы мол және жиі суару қажет қоректік топырақ қажет. Асқабақ құрғақ, желдетілетін жертөледе жақсы сақталады және жақсы сақталған жағдайда 6 айға дейін сақталады.
Тұқымдары Асқабақ Хоккайдо сонымен қатар тағамдық мақсатта қолданылады және әртүрлі тағамдарда қолданылады - салаттар мен тұздықтарға арналған, жеңіл сіңімді, сонымен қатар емдік қасиеттері бар. Сондай-ақ, тұқымдардан құнды май алынады, бұл артрит, шаш жоғалту және тіс ауруларының алдын алуда пайдалы. Тұқымдардың құрамында мырыш мөлшері де жоғары, сондықтан олар вирустық инфекцияларда өте тиімді.
Дүкеннен Хоккайдо асқабағын сатып алуды таңдасаңыз, оның жарақатсыз, қатты, тегіс қабаты бар сарғыш-қызғылт түсті терең боялған формасында екеніне көз жеткізіңіз.
Хоккайдоды тамақ дайындау үшін пайдалану үшін оның тұқымдары мен талшықтарын алып тастау қажет.
Асқабақтың нәзік, тәтті, сәл жаңғақ, тіпті каштан дәмі және қанық түсі бар. Оны сорпаларға, тұздықтарға, джемдерге, торттар мен пирогтарға өңдеуге болады, пирогтарға толтырғыш және рисоттоға арналған негізгі ингредиент бола алады.
Ол қуырылған және қуырылған, қайнатылған немесе бұқтырылған түрінде дайындалады, гарнирге немесе салатқа өте ыңғайлы. Оны тамақ дайындауда қолдану әр түрлі және бұл тек сіздің қалауыңыз бен талғамыңызға байланысты.
Ұсынылған:
Нағыз мұнайды қалай тануға болады
Белсенді тұтынушылар қауымдастығының соңғы тексерісінен кейін нарықта жалған сары май сатылатыны белгілі болды. Сарапшылар жалған майды тануға болатын 2 негізгі индикатор бар дейді. Өкінішке орай, біз пакетті сатып алып, оны ашқаннан кейін ғана өнімнің нағыз май екенін немесе болмайтынын біле аламыз.
Арпа шайы - денеге нағыз эликсир
Арпа - бұл әртүрлі климатқа оңай бейімделетін өсімдік, оны әртүрлі жерлерде өте оңай өсіруге болады. Арпа бидайға ұқсас өсімдік. Бұл дәрілік өсімдік сыра өндірісінде қолданылатындығын барлығы дерлік біледі. Арпа дәнді дақылдар арасында кеңінен танымал және сонымен бірге денеге үлкен пайдасы бар.
Нағыз дәнді дақылдар дегеніміз не?
Кез-келген диета мен дұрыс тамақтану құрамында дәнді дақылдар бар. Алайда, көбінесе, біз бұл анықтаманы естігенде, қандай тағамдар қолданылатынын есімізге түсіре алмаймыз. Барлық артықшылықтарын пайдалану үшін тұтас дәнді дақылдар , дәннің барлық түрлерімен және олардың арасындағы айырмашылықтармен танысу жақсы.
Кімге қызық - С дәрумені бар супер бомба
Каму каму - Перу мен Бразилиядағы Амазонка тропикалық ормандарының барлық жерінде кездесетін бұта. Бұл бұта кішкентай лимонның көлемінде, түрлі-түсті жемістерді өсіреді - ашық қызғылт сарыдан күлгін-қызылға, сарыға немесе жасылға дейін. Бұл жеміс табиғи С дәруменімен толтырылған және планетадағы кез-келген басқа тамақ көздеріне қарағанда көбірек зарядталған.
Артерияларды тез тазартуға арналған бомба рецепті
Бітелген артериялар - нағыз үнсіз өлтіруші. Бұл мәселе үшін біз әдетте дәрігерлерге жүгінеміз, кеш болғанда жағдайды жақсы жаққа өзгертеміз. Мұның бәрі ауру симптомсыз дамитындықтан. Бізді қырағылық танытуға мәжбүр ететін кейбір белгілер:
