2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Бітелген артериялар - нағыз үнсіз өлтіруші. Бұл мәселе үшін біз әдетте дәрігерлерге жүгінеміз, кеш болғанда жағдайды жақсы жаққа өзгертеміз.
Мұның бәрі ауру симптомсыз дамитындықтан. Бізді қырағылық танытуға мәжбүр ететін кейбір белгілер:
1. Таңертең де үнемі шаршау;
2. Кеуденің ортасында немесе сол жағында мезгіл-мезгіл пайда болатын өткір ыңғайсыздық;
3. Асқазан ауруларының жиі шабуылдары;
4. Қыжылдау;
5. Иектің ыңғайсыздығы және ауыруы;
6. Тұрақты тітіркену.
Бірақ алдын-ала үрейленбеңіз, тек осы рецепт бойынша жүріңіз:
Қажетті өнімдер:
Сарымсақтың 4 үлкен басы
4 лимон қабығы
4 см зімбір тамыры
2 литр таза сүзгіден өткен су
Дайындау әдісі: Сарымсақ пен лимондарды қабығынан тазартып жуыңыз, оларды кастрюльге тілімдерге бөліңіз. Суды құйып, қабығынан тазартылған зімбір тамырын қосыңыз. Табаны пештің үстіне қойып, қоспаны қайнатыңыз және араластырыңыз. Өрттен алып тастаңыз және қоспаны суытыңыз, сүзіп алыңыз және емдік қоспаны шыны бөтелкеге құйыңыз.
Қоспаны күн сайын таңертең аш қарынға ішіңіз.
Алайда мұны барлық жамандықтар үшін панацея деп санамаңыз және келесі ережелерді сақтаңыз:
1. Фастфуд мейрамханаларынан және өңделген өнеркәсіп өнімдерінен тамақ тұтынуды минимумға дейін азайту;
2. Сарымсақты мүмкіндігінше жиі тұтынуға тырысыңыз, одан сіз көп пайда көресіз;
3. Балықты, асқабақ тұқымын және қоңыр күрішті тұтынуды арттырыңыз.
4. Егер сіз шылым шегетін болсаңыз, темекіні тастаңыз.
5. Осы ережелерді өмір бойы ұстаныңыз.
Осы пайдалы ақпаратпен бөлісіңіз, сіз біреудің өмірін сақтай аласыз.
Денің сау болсын!
Ұсынылған:
Картопты қалай тез тазартуға болады?
Салат, картоп пюресі сияқты немесе сол сияқты, қайнатылған картоп тез дайындалатын, бірақ жүйкені біраз қажет ететін дәмді тағамдар. Сіз, әрине, қабыршақтарды жұлып жатқанда жұлынатын және жұлынатын үлпектерді жек көресіз е, олардың ұсақ бөлшектері партаға шашырап кеткенде, саусақтарыңызды бірнеше рет күйдіргенде және тез емес, бұл кешкі асқа айналатыны өте жағымсыз.
Балаларға арналған 10 суши рецепті
Егер сіз дәмді және көңілді іздесеңіз суши вариациялары балаңызға қызмет ету үшін - енді қараудың қажеті жоқ. Осы нұсқалардың бірін таңдап, оларды құрыңыз және кесте шынымен көңілді, қызықты және ерекше болып көрінетініне сенімді болыңыз. Суши бұл қышқыл дәмін білдіретін жапон сөзі.
Француздардың жазға арналған рецепті: Грильдегі қарбыз
Бұл өте жылдам, бірақ грильде пісірілген қарбызға арналған француз рецептінен оңай рецепт жоқ. Иә, сіз бұл керемет және сергітетін жемісті грильде жасай аласыз. Грильдегі қарбыздың ысталған дәмі мен қатты тәттілігі бар. Жазғы дәмнің тамаша үйлесімі, нәтиже шынымен керемет.
Жак Пепиннің хош иісті шөптермен зәйтүнге арналған сүйікті рецепті
Ең танымал аспаздық факирлердің бірі Жак Пепин өз жанкүйерлерін көбіне фаст-фуд деп атайды. Бұл жағдайда біз зиянды екендігі белгілі гамбургерлер немесе фри картоптарын жасау туралы емес, жай біздің күнделікті күйбең тіршілігімізде оңай таба алатын осындай рецепттер туралы ғана айтып отырмыз.
Қан мен артерияларды тазартудың екі ең күшті құралы
Жалпы денсаулықты сақтау және ақыр аяғында тірі қалу үшін тамырларыңызды токсиндер мен бактериялардан таза ұстау керек. Олардың негізгі рөлі дененің барлық бөліктеріне қоректік заттар мен оттегін тасымалдау екендігі бәріңізге белгілі. Алайда, кейде олар жүрек соғуына немесе денсаулықтың басқа асқынуларына әкелетін кедергілер мен жарақаттар алады.
