2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
«Жерлендірілген тамақ» тіркесі біртүрлі естіледі. Сен не туралы айтып тұрсың? Бұл шын мәнінде бізді планетаның энергиясымен байланыстыратын және сау және стресс пен ауруларға төзімді ететін тамақ.
Альтернативті медицинаның айтуы бойынша, мұндай өнімдерді жеу біздің энергетикалық тепе-теңдігімізді сақтайды, бізге күш, жақсы иммунитет, сау дене, сабырлы ақыл және тұрақты психика береді. Үндістандық Аюрведа медицинасында негізінен осындай тағамдармен тамақтану ұсынылады ұнтақталған тамақ түрі, әсіресе қажу, ауру, созылмалы стресстің ұзақ уақытында болу. Сізді қызықтыратын шығар - олар негізделген тамақ өнімдері. Міне, олар:
Жалпы алғанда, бұлардың барлығы табиғи органикалық ортада өсірілетін, негізінен өсімдік тектес, өңделмеген тағамдар. Олар қаншалықты табиғи болса, соғұрлым олар негізделген.
Бұл дегеніміз, шикі тағамға кеңес беріледі және термиялық өңделген өсімдік тағамдарынан немесе басқа ингредиенттермен араласқан тағамнан бас тарту керек. Әсіресе олардың құрамында жасанды қоспалар, күшейткіштер мен консерванттар болса.
Бұл қалыпты жағдай ең негізделген деп саналатын өсімдік тағамы өйткені ол жермен ең ұзақ және ұзақ байланыста болды. Ол өзінің энергиясын бойына жинады және әлі күнге дейін планетаның зарядын алып жүр.
Топырақ астында өскен тамырлар мен тамыр дақылдары - картоп, тәтті картоп, сәбіз, қызылша, сельдерей, зімбір, куркума, гуляш, шалқан, пияз, сарымсақ және сол сияқтылар күшті. Олар біздің тамырларымызды зарядтайды және емдейді - яғни. табиғатпен және планетамен байланысымызды берік және тұрақты етіңіз.
Ең қуатты жерлендіру энергиясы жаңа жиналған өнімдерге ие болыңыз. Сондықтан, егер сіз тиімді нәтижеге қол жеткізгіңіз келсе ұнтақталған тағаммен зарядтау, тамыржемістерді, жемістерді, көкөністерді, саңырауқұлақтарды, дәмдеуіштерді жинағаннан кейін оларды тезірек тұтынуға тырысыңыз.
Тамырлы дақылдардан басқа, келесілер жоғары ұнтақталған тағамдар тұқымдар, жаңғақтар, бұршақ тұқымдастар, саңырауқұлақтар, жарма. Сіз таң қалуыңыз мүмкін, бірақ ет сонымен қатар ұнтақталған тағам болып саналады. Алайда, ет барлық жағдайда ұсынылмайды.
Себебі, ол жер мен табиғат энергиясымен бірге жануарды өлтіру кезінде пайда болатын теріс зарядпен бірге келеді. Бұл сондай-ақ токсиндердің анағұрлым күрделі көзі, сондықтан етті пайдалану шектеулі болуы керек. Органикалық өсірілген, гормондары жоқ және кеңістіктегі жануарлардың еті ұсынылады.
Ұсынылған:
Ескі бұршақтың нәзіктіктері және оны не үшін жеу керек
Барлығы ескі бұршақтың ауыр тамақ екенін және оны аптасына бір рет жейтінін біледі. Адамдар бұны денсаулыққа байланысты - колит, гастрит және т.б. кезінде болдырмайды, бірақ бұл өте пайдалы. Болгария бұршақтары әртүрлі ақпарат көздеріне сәйкес тоқ ішек қатерлі ісігін емдейді.
Клементин мандарині және оны неге үнемі жеу керек
Шырынды, хош иісті және дәмді, Жаңа жылдың нағыз жаршысы - осының бәрі клементиндер . Бұл мандариндер - мандарин мен апельсин арасындағы керемет крест, олар 86% судан тұрады, олар калий мен кальцийге бай. Сондықтан мандариндер Клементин тәттілерді алмастыра отырып, күнделікті тұтыну керек, сондықтан бірнеше фунт жоғалтады.
Әр дәруменді алу үшін қандай тағам жеу керек
Денсаулықты сақтау үшін сіздің денеңізге антиоксиданттардан бастап, аурулармен күресу үшін иммундық жүйені қолдау дәрумендеріне дейінгі көптеген маңызды қоректік заттар қажет. Сіз көптеген осы қоректік заттарды фармацевтикалық қоспалардан ала аласыз, олардың барлығы дерлік дәрумендерді тағамнан табуға болады сіз күн сайын жейтін және жеуге болатын тағамдар.
Неліктен В12 витамині өте маңызды және оны қалай алуға болады?
В12 дәрумені - бұл суда еритін дәрумен, ол мидың, сонымен қатар жүйке жүйесінің жұмысында шешуші және басты рөл атқарады. Бұл сондай-ақ эритроциттердің пайда болуына көмектеседі. Шындығында, бұл біздің ағзамызға ең аз мөлшерде қажет болатын дәрумен, бірақ екінші жағынан, оның аздап жетіспеуі де адам жүйесінде ауырлық туғызуы мүмкін.
Ақуыз, кальций және В дәрумені үшінші жастағылар үшін ең маңызды
Жасы ұлғайған сайын организмнің белгілі бір қоректік заттарға қажеттілігі өзгереді. Бұл өте маңызды деп аталатын. біздің өміріміздің күзі белгілі бір диетаны ұстану. Бұл дененің қалыпты жұмысын сақтауға мүмкіндік береді. Белгілі бір өнімдерді орынды тұтыну кез-келген жастағы ұзақ өмір сүрудің кепілі болып табылады.
