2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Бүгін, 13 мамыр, біз тойлаймыз Халықаралық гумус күні. Онда біз таңертең, түсте және кешке дәмді тағамдар жеуіміз керек.
Хумус күні 2012 жылдан бері ұйымдастырылып келеді. Барлығы Тель-Авивтегі марафонда оны құрметтеген Бен Ланг пен Мириам Янгтан басталды. Мереке - бұл ноқат тағамдарын жеуге ықпал ететін ауқымды PR бастама.
IN Халықаралық гумус күні барлық іс-шаралар бүкіл әлемде ұйымдастырылады. Соңғы жылдары көптеген адамдар өздерінің дәмді гумусты жеп жатқан фотосуреттерін жүктеп, сүйікті суға түсуіне құрмет білдіруде.
Хумус - Таяу Шығыстағы ең танымал тағамдардың бірі. Оның негізгі ингредиенті - ноқат. Бұл вегетариандықтар арасында хит. Құрамында холестерин жоқ болғандықтан жақсы көреді. Ноқаттың құрамында омега-3, темір, мыс және амин қышқылдары бар. Қант диабетімен ауыратындарға қолайлы.
Ноқат күнжіт пастасы болып табылатын күнжіт тахинасымен араласады. Аралас сіздің денеңізді марганец, фолий қышқылы және ақуызмен қамтамасыз етеді.
Хуммус өз тұтынушыларына басқа адамдарға қарағанда 52% -ға көп талшық, 13% полиқанықпаған май және 20% аз қант береді.
Хумусты үнемі жейтін адамдардың әлсіз және сау екендігі дәлелденген.
Ұсынылған:
Құймақ күні құтты болсын
Көпшіліктің пікірінше, құймақ күні жексенбі, әр жексенбі. Бірақ олар дұрыс емес. Ғасырлар бойы бұл еліктіретін дәмді десерттердің өз күні бар. Дүниежүзілік құймақ күні ол дәл күні емес, католик Сирни Заговезни күнінде тойланады, сол себепті оны жыл сайын басқа күнде атап өтеді.
Халықаралық аспазшылар күні құтты болсын
Қосулы 20 қазан барлық аспаздар Аспаздық - бұл мамандық және хобби, оны тойлаңыз Халықаралық аспазшылар күні . Мереке Дүниежүзілік аспазшылар қауымдастығының (WACS) бастамасымен өтті. Аспаз күні 2004 жылдан бастап әлемнің 70-тен астам елінде атап өтіледі, ал Болгария - солардың бірі.
Цезарь салаты күні құтты болсын
4 шілдеде біз тойлаймыз Цезарь салаты күні . Аңыз бойынша, мексикалық аспаз Сезар Кардини (1896 - 1956), Италияда туылған, әйгілі Цезарь салатының авторы. Отбасында айтылған оқиға бойынша, ол салатты Тәуелсіздік күні кезінде Тихуанадағы мейрамханасының қонақтарын таң қалдырғысы келгенде жасаған.
Ұлттық авокадо күні құтты болсын
Бүгін денсаулық пен жастарға арналған суперфудтардың бірі - авокадоға арналған. 31 шілдеде бүкіл әлем Ұлттық Авокадо күнін атап өтеді, сондықтан сіз өзіңізді дәмді және пайдалы өніммен міндетті түрде емдеуіңіз керек. Чипсы бар гуакамоле - бұл мерекені тойлаудың тамаша нұсқасы, бірақ егер сіз басқаша нәрсе алғыңыз келсе, онда оның күнін атап өту үшін авокадо рецепттерінің көптеген тәтті және дәмді нұсқалары бар.
Шотланд виски күні құтты болсын
Көптеген адамдар үшін жұмыс аптасының соңында бір стакан виски тәрізді босаңсытатын ешнәрсе жоқ, ал бақытымызға орай бүгін, 27 шілдеде сіз өзіңізді үлкенімен емдей аласыз, өйткені ол Ұлттық шотландтық виски күні . Оның аты шотландтық виски болғанымен, алғашқы виски Шотландияда емес, біздің дәуірімізге дейінгі 2 ғасырда Месопотамия мен Вавилонда өндірілген.
