2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ананас қосылған қытырлақ тауық еті әр мереке мен жұмыс күні үшін тосын сый. Құрамы: 4 аяқ, 6 тілім ананас, 100 грамм қатты ірімшік, 1 петрушка, 4 ас қасық қаймақ, 1 ас қасық бал, 1 шай қасық қыша, бір шымшым орегано, бір шымшым райхан.
Әр жамбастың сүйегін абайлап алыңыз. Ананас кесектерін кесектерге кесіңіз, ақжелкенді майдалап тураңыз. Ірімшікті үккіштен өткізіңіз. Ананас кесектерін, сары ірімшікті, ақжелкенді, 2 ас қасық кілегей, тұзды араластырыңыз, араластырыңыз.
Бұл қоспамен аяқтарын толтырыңыз. Тіс тазалағышпен бекітіңіз. Тостағанға бал, қыша, дәмдеуіштер және 2 ас қасық кілегей араластырыңыз. Аяқтарды майлап, 220 градуста 40 минут пісіріңіз.
Нанға арналған қытырлақ аяқтар сіздің және жақындарыңыздың сүйіктісіне айналады, өйткені олар өте дәмді және өте оңай дайындалады. Құрамы: 4 аяғы, 50 грамм үгітілген ірімшік, 1 жұмыртқаның ағы, 2 қызанақ, дәміне қарай тұз, 1 кішкене пияз, 1 ас қасық сірке суы, 2 ас қасық май, жарты ұсақ туралған ақжелкен шоғыры, 100 грамм тұздалған крекер.
Роликті пайдаланып, крекерді ұсақтаңыз. Сары ірімшік, қара бұрыш және тұз қосып, араластырыңыз. Нанның үгіндісін полиэтилен пакетке құйыңыз. Жұмыртқаның ағын шайқаңыз. Әр аяқты жұмыртқаның ақуызында ерітіңіз, содан кейін оны пакетке салыңыз да, нан үгіндісі толығымен жабылғанша шайқаңыз. Аяқтарды қуырыңыз немесе оларды қуырыңыз.
Қытырлақ күнжіт аяқтары мерекелік жиындарда ұсынылатын гарнирі бар негізгі тағам ретінде, сонымен қатар тәбетті немесе салаттарға қосымша ретінде жарамды.
Құрамы: 4 аяқ, 1 шымшу орегано, 200 миллилитр йогурт, 1 шоқжелкен ақжелкен, 50 грамм күнжіт тұқымы, 50 грамм нан үгіндісі, 6 ас қасық май, тұз бен бұрыш дәміне қарай.
Аяқтарды жуып, кептіреді, дәмдеуіштер мен тұз себеді және йогуртқа екі сағат қояды. Пеш 220 градусқа дейін қызады. Ақжелкен ұсақтап туралған. Күнжіт тұқымын майсыз табада пісіреді. Нанның үгіндісі мен ақжелкенге қосыңыз.
Бұл нанның аяғын айналдырып, табаға салыңыз да, маймен себіңіз. 200 градус температурада жарты сағат пісіріңіз.
Ұсынылған:
Француз десертіне арналған кремдерге арналған идеялар
Дәмді десерттердің кейбір кремдері француздан шыққан. Бұл өзінің нәзіктігімен және дәмімен танымал сүзбенің француз кілегейі. 4 порция үшін сізге бір жарым кесе сүзбе, 2 ас қасық қант, 1 ваниль, бір кесе және бір жарым қаймақ қажет. Сүзбені дуршлаг арқылы сүртеді, содан кейін үлпілдек болғанша езеді.
Гастритке арналған рецепттерге арналған идеялар
Гастрит - бұл асқазан қабығының қабынуы. Бұған әкелуі мүмкін бірқатар факторлар бар - алкогольді теріс пайдалану, дәрі-дәрмектерді қабылдау, вирустық ауру, ластанған тамақ, тәртіпсіз және дұрыс емес тамақтану. Оның созылмалы көріністері үнемі алкогольді, темекі шегуді, уремияны, асқазан шырышты қабығының атрофиясын, аллергияға байланысты.
Таңқаларлық қонақтарға арналған заманауи картоп салаттарына арналған идеялар
Бүгін болса да картоп бүкіл әлемде тұтыну үшін олардың нағыз отаны - Оңтүстік Америка, сондықтан картоп адамдарға қалған күндеріне дейін дәмді болады деген сөз содан шыққан шығар. Белгілі бір жолдарда біз пісірілген немесе қуырылған картоп туралы емес, стандартты картоп салатын қазіргі заманғы және тапқырлықпен қалай әртараптандыруға болатындығы туралы айтатын боламыз.
Арықтауға арналған қолайлы кешкі асқа арналған идеялар
Көптеген диеталарда оларда сипатталған күнделікті мәзірді қатаң сақтау керек. Алайда, бұл бізді қатты тітіркендіруі мүмкін екенін білеміз, әсіресе егер біздің кешкі ас бірнеше күн бірдей болуы керек болса. Сондықтан біз сізге бір уақытта әртараптандыратын бірнеше нұсқаны ұсынамыз кешкі ас және салмақ жоғалтуға жарамды .
Сау жүрекке арналған қытырлақ попкорн
Жаңа зерттеу попкорнның артықшылықтарының бірін дәлелдеді. Олар қан тамырларына, ас қорытуға пайдалы және қатерлі ісіктен қорғайды екен. Лондондағы Сент Джордж ауруханасының диетологы, доктор Кэтрин Коллинз бұл өнімнің артықшылықтарына бірнеше жылдан бері қызығушылық танытып келеді.
