2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Вегетариандық ежелден өмір сүру салтына айналған. Бірқатар танымал адамдардың арқасында осыдан екі онжылдық бұрын вегетариандықтан алыс болған «вегетариандық» қозғалысы бүгінде сәнге айналды.
Көпшілік вегетарианизм құбылысы қазіргі әлемнің ойдан шығарылған деп санайды. Алайда, бұл мүлдем жоқ. Вегетариандар әрдайым болған - ежелгі Греция өмір сүргенге дейін де, қазіргі кезде де. Үндістанда индуизм қозғалысының алдыңғы шеберлері біздің дәуірімізге дейінгі 8 ғасырда-ақ етден бас тартты. Алайда, вегетариандық мәдениет салыстырмалы түрде жақында пайда болды.
Вегетерлер қоғамын Йоркшир мұғалімі Дональд Уотсон 1944 жылы құрған. «Вегетариан» сөзі «вегетариандық» деген сөзден шыққан. Алайда, екеуінің арасындағы айырмашылық айтарлықтай маңызды.
Вегетариандықтар ежелден бері ет пен балықты тұтынудан бас тартты, кейбіреулері тек біріншісімен шектелді. Веганизмнің әлдеқайда радикалды және экстремалды ережелері бар. Оның ізбасарлары жұмыртқа, сүт, тіпті бал сияқты жануарлардан шыққан барлық нәрсені жоққа шығарады. Олар сондай-ақ генетикалық түрлендірілген барлық өнімдерді, адамның араласуынан бас тартады.
Вегетарианство кейбіреулер үшін жай ғана диета болса, вегетариандықтар олардың өмір салтын философия деп санайды. Олардың манифесі олардың жануарларды тамақ, киім және басқа мақсаттар үшін қанауы минималды болатын өмір салтын ұстанатындығын түсіндіреді.
Болжам бойынша, жануарлармен байланысты ештеңе тұтынбауды қоспағанда, вегетариандықтар өздеріне қатысты маталарды, мысалы, жібек те кибейді. Олар жануарлар тексерген косметиканы қолданбайды және хайуанаттар пайдаланылатын зообақтар мен цирктерге наразылық білдіреді.
Сонымен қатар, вегетерлер ауыл шаруашылығына наразылық білдіруде. Олардың пікірінше, бұл табиғи ресурстардың ессіз қалдықтары, бұл қоршаған ортаның ластануына әкеледі.
Көптеген атақты адамдар вегетарианизмді жануарларға деген адамның қарым-қатынасына ең жақсы балама ретінде насихаттайды. Олардың арасында Памела Андерсон, Натали Портман және Моби бар. Клинт Иствуд сонымен қатар жануарлар құқығын қорғаушы.
Ленни Кравиц әлемдегі ең сексуалды вегетарианшы деп аталды. Алисия Силверстоун әйелдер арасында бұл рейтингті басқарады. Пол Маккартни, сондай-ақ оның барлық әйелдері мен балалары бірнеше жылдар бойы вегетарианшы болды.
Вегетариандық ұстанушылар адамзат ерте ме, кеш пе өсімдік тағамына ауысатынына сенімді. Зерттеулер көрсеткендей, егер адам вегетариандыққа айналса, көмірқышқыл газының атмосфераға түсуі жылына 1,5 кг-ға азаяды.
Ұсынылған:
Бұрыш диетасы хитке айналды! Тамақтаныңыз және артық салмақтан арылыңыз
Қара бұрыш - үйде де, шетелде де ең сүйікті және жиі қолданылатын дәмдеуіштердің бірі. Алайда, ол әлсіз дененің ең жақсы достарының бірі болып шығады. Экзотикалық және шикі салмақты түзету әдістері, мысалы қатаң диеталар біздің денеміз бен ағзамызға пайдалы емес.
Әр түрлі диеталар арасындағы айырмашылық: вегетариандық, вегетариандық немесе пескетарианизм?
Әр түрлі диеталардың атаулары түсініксіз болып көрінеді. Біреу сізге өсімдік тектес тағамдарды жейді, бірақ олар ет жейді деп айту одан да түсініксіз естіледі. Немесе ол вегетарианшы, бірақ балық жейді. Немесе ол вегетариандық болып табылады, бірақ сіз оның жұмыртқа немесе ірімшік жейтінін білесіз.
Вегетариандық немесе вегетариандық диетада жеткілікті қоректік заттарды қалай алуға болады
Егер сіз жақсы тамақтансаңыз теңдестірілген вегетариандық диета Көптеген дәнді дақылдар, жемістер мен көкөністермен сіз планетадағы ең пайдалы диеталардың бірін жейсіз. Екінші жағынан, сіз өмірлік маңызды қоректік заттарды алып жатқаныңызға сенімді болуыңыз керек.
Ноқат қалай сәнге айналды
2007 жылы үнді тектес Порви Патодия жүкті болып, тым көп чип жейтінін түсінді. Оның тұзды тағамдар мен чипстерді жеуге деген ықыласы тұрақты. Содан кейін мен өзімнен - жүкті болған кезде тағы не жеуге болады? . Бірақ жүктілік кезінде аналар не жеуі керек - бұл нәзік тақырып.
Қызылша ашытқысы - сәнге оралған супер сусын
Қан қысымын ферменттелген қызылша сусынымен қалай қалыпқа келтіруге болатынын біліңіз, ол төмен бе, жоғары ма + сыналған рецепт. Қызыл қызылша жеудің денсаулыққа пайдасы туралы барлығы естіген. Оның әртүрлі пайдалы нұсқалары - салаттарға, жаңа сығылған шырындар түрінде, қайнатылған, қуырылған және т.
