2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Астма - бронхтың кең таралған қабыну ауруы. Өкінішке орай, бұл жағдай созылмалы болып табылады, бірақ дұрыс тамақтануды ұстану және кейбір тағамдардан бас тарту оны жеңілдетуге көмектеседі.
Бронх демікпесі бар адамдар сау мәзірді ұстануы керек, үнемі тамақтануы керек, бірақ аз мөлшерде тамақтану керек. Олар шамадан тыс тамақтанудан сақ болу керек, бірақ сонымен бірге олар аштыққа ұшырамауы керек.
Демікпемен ауыратындар тамақтануға қатысты маңызды ережелердің бірі - тұздан аулақ болу. Ондағы натрий бронхтың сыртқы факторларға сезімталдығын арттырады.
Бронх демікпесімен ауыратындар тұзды қияр, тұздалған ет, тұзды ірімшіктер мен сары ірімшіктерден аулақ болу керек. Консервіленген тағамдар, оны дайындау үшін көп мөлшерде тұз қолданылады, сонымен қатар қарсы көрсетілімдер бар.
Көмірсулар ауыр бронх демікпесі бар адамдарға қарсы. Егер сізде осындай жағдай болса, сізге крахмал мен бос қанттарды қабылдауды күрт азайту керек, бұл денеде көмірқышқыл газының жиналуына әкеледі. Бұл көмірсуларға бай тағамдарды өңдеу процесінде жасалады. Оларды жиі тұтыну тыныс жетіспеушілігінің күшті және тез өршуіне әкелетіні анықталды.
Салицилаттары бар тағамдар демікпеге қарсы. Мұндай диагнозы бар адамдар болашақта қуырылған, ысталған және тұзды тағамдардан бас тартуы керек.
Тыйым салынған тізімге құрамында тұрақтандырғыштар мен түстер бар дайын өнімдер де бар (бәрінен бас тартуы керек тағамдар). Сорпаларды текшелермен, желатинмен және олармен бірге дайындалған тағамдармен жеуге болмайды.
Демікпемен өмір қиын, өйткені ірімшік, майонез, балмұздақ, тәтті сүт, халва, жержаңғақ, бал, джем, жеміс-жидек джемі, шырындар мен балға тыйым салынады.
Сондай-ақ, сүзбеге тыйым салынады. Өсімдік майлары қосылған май, маргарин, дәмдеуіштер қосылған картоп пен картоп крахмалы, қызанақ, кетчуп және томат пастасы да қарсы.
Бронх демікпесіне қарсы тағамдар тізімінде жидектер мен кептірілген жемістер, қияр, бұрыш, цуккини, жүгері, шалғам бар. Сондай-ақ, астматиктерді қоспалармен, сірне, претзел және кез-келген кондитерлік өнімдерден айыру керек.
Ұсынылған:
Сыра ашытқысына қарсы және қарсы
Сыра ашытқысы осылай аталған, өйткені ол ашыту және сыра өндірісі үшін қолданылатын сол ашытқыдан - Saccharomyces cerevisiae. Дегенмен, қайнатуға қолданылатын ашытқы тірі болған кезде екенін түсіну маңызды сыра ашытқысы , диеталық қоспа ретінде белгілі, ажыратылды.
Мұздатылған шпинатқа қарсы немесе қарсы
Шпинат кез-келген үстелден орын таба алады, көптеген тағамдарға керемет қосымшалар мен гарнир бола алады, ол өте дәмді салаттар жасау үшін қолданылады және ең дәруменді көкөністердің бірі болып табылады. Шпинаттың тағамдық құндылығы жоғары және антиоксиданттарға өте бай.
Микротолқынды пештерге қарсы және қарсы
Өрт ежелгі уақытта пісіре бастады. Ол кезде адамдар қымбат тұрмыстық техника туралы білмеді және каминді тамақ дайындауға пайдаланды. Одан әрі таспен, сазмен және металдан жасалған алғашқы пештер пайда болды, олар отынмен жұмыс істеді және қайтадан тікелей от әкелді.
Балалардың демікпесіне гамбургерлер кінәлі
Қуырылған және майлы тағамдарды артық тұтынудан денсаулығымызға және салмағымызға қандай зиянын тигізетінін тағы бір рет қайталаудың қажеті жоқ. Уақыттың жетіспеушілігінен әркім әрқашан гамбургерді жаяу жеуге бейім болғанымен, келесі мәліметтер сізді алмаға итермелейтін шығар.
Бронх демікпесінде емдік диета
Ұсынылған нәрсе өте маңызды демікпеде қолданылуы керек , және одан да көп - сізге не керек! Сіз астма кезінде толық диетаны ұстанамын деп айту үшін, тәтті тағамдарды ерекше атап өту керек. Бронх демікпесіне арналған тағамдар • Ашық түсті каротиноидты тағамдар:
