2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қыс, суық және бұл иіс барлық жерде бар қышқыл қырыққабат. Біздің көпшілігіміз үшін қыста қырыққабат қырыққабатынан асқан жағымды ештеңе жоқ. Қызыл бұрыш пен майға себілген жеу немесе оны пешке етпен пісіру өте жақсы. Ал сармалар туралы айтудың мағынасы жоқ.
Қыста әр отбасы дерлік қырыққабат дайындайды, сонымен бірге қуана жейді. Қырыққабат құрамында табиғи пробиотиктер бар. Бұл өте пайдалы. Қазіргі кезде пробиотиктерді дұрыс тамақтануды мақсат ететіндердің барлығы құрметтейтіні және қалайтыны бәрімізге белгілі.
Бұл ойда біз туралы айту керек қырыққабат сорпасы Бұл қырыққабаттың бөлігі болып табылады және ең жақсы антиоксидант болып табылады. Ол детоксикация үшін де қолданылады. Кейбіреулер оны тек стаканмен ішеді. Үшін тағы бір нұсқа қырыққабат сорпасын тұтыну ыдысқа құйып, ішіндегі пиязды кесіп, паприка себіңіз және солай тұтыныңыз. Еліміздің көптеген аймақтарында кеңінен танымал бұл сорпа асқазандарға арналған керемет құрал болып табылады.
Фото: Геновева
Жақында қырыққабат сорпасы әсіресе ауруларда тұтынылады. Тіпті қатерлі ісікке шалдыққандар қырыққабат сорпасын тұтыну күшті антиоксидант болумен қатар олардың ауруын емдеуге көп көмектеседі дейді.
Қырыққабат сорпасы қыста кейбір суыққа қарсы дәрі ретінде қолданылады, тіпті диетологтар мен дәрігерлер оны тұмаудан сақтану үшін қырыққабатпен бірге ұсынады.
Калория мөлшері бойынша қырыққабат қырыққабаты мен қырыққабат сорпасын тұтынуға келетін болсақ - олар минималды, сонымен бірге қырыққабат толып жатыр. Сондай-ақ олар қолданатын диеталар бар қырыққабат шырыны сізге жұқа фигура алуға көмектеседі.
Осы уақытқа дейін жазылғаннан кейін, біз қырыққабат және қырыққабат сорпасының денсаулығы мен фигурасы үшін пайдалы және пайдалы екенін қорытындылаймыз.
Болгар дәстүрінде қырыққабат және қырыққабат сорпасы ғасырлар бойы белгілі. Олар ұзақ уақыт бойы жасалған және тұтынылған. Бір қызығы, қырыққабат бүкіл әлемде барған сайын танымал бола бастайды. Ол қазірдің өзінде көптеген елдерде тұтынылады, тіпті кейбір жерлерде оның бағасы айтарлықтай жоғары.
Сондықтан барлығына денсаулық үшін бір стакан қырыққабат шырынын құюды ұсынамыз!
Ұсынылған:
Алма сірке суы және оның денсаулыққа пайдасы
Алма сірке суы бүкіл әлемде денсаулыққа бірқатар пайда әкелетіндігімен ұнайды. Ол алма сидрінен жасалады, ол ашыту процесіне ұшырайды, нәтижесінде денсаулықты ынталандыратын пробиотиктер мен ферменттер түзіледі. Ол алма шырынынан немесе алма сидріне қарағанда айтарлықтай аз қант пен аз калориядан тұрады.
Мүкжидектің пайдасы және оның денсаулыққа пайдасы неде
Мүкжидектің денсаулыққа пайдалы екенін білесіз бе. Егер жоқ болса, алаңдамаңыз, бұл жаңа жаңалық. Бұл әлі күнге дейін белгілі болған жоқ мүкжидек денсаулыққа пайдасы болуы керек, сондықтан біз осы қасиеттерді талқылаймыз. Мүкжидек - таулы аймақтарда, көбінесе қоңыржай климатта өсетін ұсақ жемістер.
Қырыққабат, брокколи және гүлді қырыққабат өмірді ұзартады
Көп мөлшерде қырыққабат, брокколи және гүлді қырыққабатты тұтынатын адамдар ұзақ өмір сүреді. Крест тәрізді көкөністер С дәруменіне бай және құрамында бірқатар басқа пайдалы заттар бар. Үш көкөністің тағы бір артықшылығы бар - олар қосымша фунттан құтыла алады, өйткені олардың құрамында ішектің майын жағуға көмектесетін арнайы фитонутриенттер бар.
Түсті қырыққабат - білімі бар қырыққабат
«Тренинг - бәрі. Шабдалы бір кездері ащы бадам болған. Гүлді қырыққабат - жоғары білімі бар қырыққабаттан басқа ештеңе емес». Бұл Марк Твен туралы әйгілі ой, ол қаншалықты дұрыс келтірілмеген болса. Көптеген адамдар мұны контекстен шығарады, тек екінші бөлігін еске түсіреді, онда гүлді қырыққабатты сипаттайды және Марк Твен қырыққабат көкөнісімен ирониялық түрде «шағып» жатыр деген әсерде болады.
Ең күлкілі диеталар - балалар пюресі және қырыққабат сорпасы
Адамдар жек көретін қосымша фунттан арылу үшін керемет нонсенс жасай алады. Салмақты тез жоғалтуға бағытталған кейбір диеталар ақымақ, тіпті денсаулыққа қауіпті. Осы диеталардың бірі - тамақты үнемі шайнауға негізделген диетаны ойлап тапқан Гораций Флетчер.
