2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Каштан өте пайдалы, дәмді және қыс маусымына қолайлы. Содан кейін иммундық жүйе әлсірейді, ал каштан құрамындағы минералдар мен дәрумендердің арқасында шаршауды жеңуге, есте сақтау қабілетін арттыруға, тіпті ауыр және ауыр етеккір мен геморройды емдеуге жақсы таңдау болады.
Жапония мен Қытайда олар картоп пен жаңғақтың барлық басқа түрлерінен гөрі ең көп қолданылатын дақылдардың бірі болып табылады. Керісінше, каштан екі есе көп крахмалға ие, сонымен қатар олар фосфор, калий, С дәрумені, В1, В2, А және басқаларға өте бай. Олар құрамында көп мөлшерде болатын көмірсулардың арқасында өте жоғары калориялы, бірақ жаңғақтың басқа түрлерімен салыстырғанда майы аз және талшықтары көп.
Каштанның бірнеше түрі бар, олардың дәмі жағынан айтарлықтай ерекшеленеді, бірақ қоректік заттардың мөлшері бірдей. Олардың құрамында минералды тұздардың көп мөлшері бар, бұл оларды өте пайдалы етеді, бірақ каштан жемістерінен басқа, ағаштың, каштанның жапырақтары мен гүлдерінің пайдасы да бар. Біздің халыққа пайдалы, құрамында каштан бар және әр түрлі ауырсынуды жеңілдететін көптеген рецепттер бар.
Жапырақтар, тұқымдар, гүлдер - денсаулыққа пайдалы және көптеген ауруларға - аяғыңыздың ауыруы, тобықтарыңыздың ісінуі және артық емес салмақ проблемаларына тамаша ем болады. Аексин ингредиентінің арқасында каштан салмақ жоғалтуға көмектеседі.
Аексин организмдегі суды ұстап тұруға пайдалы болуы мүмкін. Құрамындағы лецитиннің арқасында каштан стрессті жеңуге көмектеседі.
Олар физикалық энергияны жұмсайтын және асқазан-ішек жолдарының аурулары үшін ұсынылатын адамдар үшін керемет таңдау болып табылады. Егер сіз варикозды тамырлармен ауыратын болсаңыз, каштаннан көмек сұрай аласыз - олар веноздық тамырлардың қабырғаларын нығайтады.
Ұсынылған:
Ақжелкен - денсаулыққа пайдасы
Ақжелкеннің бұтағы сіздің тәрелкеңіздегі әшекейден гөрі көп болуы мүмкін. Ақжелкеннің құрамында денсаулыққа ерекше пайда әкелетін ерекше компоненттердің екі түрі бар. Оның ұшпа майлары, әсіресе миристицин, жануарларға арналған эксперименттерде өкпенің ісік түзілуін тежейтіні көрсетілген.
Мүкжидектің пайдасы және оның денсаулыққа пайдасы неде
Мүкжидектің денсаулыққа пайдалы екенін білесіз бе. Егер жоқ болса, алаңдамаңыз, бұл жаңа жаңалық. Бұл әлі күнге дейін белгілі болған жоқ мүкжидек денсаулыққа пайдасы болуы керек, сондықтан біз осы қасиеттерді талқылаймыз. Мүкжидек - таулы аймақтарда, көбінесе қоңыржай климатта өсетін ұсақ жемістер.
Питар Димков жабайы каштанның артықшылықтары туралы
Күздің нағыз символы болып табылатын жеміс - жабайы каштан. Халықтық медицинада оны жылқы каштаны деп те атайды. Бұл табиғи сыйлықтың мүмкіндіктерін жақсы білетін емші Петар Димков жиі айтады каштан әкелетін артықшылықтар . Ол жылқы каштаны күнді, энергияны және өмірлік күшті жинайтын табиғи ғажайып ретінде анықтайды, сондықтан біз оларды молынан ала аламыз.
Каштанның үш тәтті азғыруы
Каштан денсаулыққа пайдалы болумен қатар, өте дәмді. Жоғары тағамдық құндылығы мен С витаминінің қанықтылығына байланысты олар Азияның кейбір елдерінде өте кең таралған және оларды картоптан гөрі артық көреді. Бізде бар каштан салыстырмалы түрде жүйелі түрде тұтынылады, негізінен пісірілген түрінде ұсынылады.
Жабайы каштанның емдік қасиеттері
Каштан - бұл Бук тұқымдастарының ағаштары (және жаңғақтар). Олар көне заманнан бері Шығыс пен Еуропада өсіріліп келеді. Бұдан қытай, жапон және еуропалық каштандардың өте үлкен жаңғақтары бар екендігі шығады. Шығыс ағаштары кішірек болып келеді, ал еуропалық ағаштарда ағаш үшін қолайлы үлкен тәждер болады.
