2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Розмарин - кез-келген асүйдегі ең сүйікті дәмдеуіштердің бірі. Оның отаны - Жерорта теңізінің жылы жерлері, ол көпжылдық мәңгі жасыл бұта ретінде өседі. Ол жаңа піскен шөп, құрғақ дәмдеуіш ретінде сатылады және розмарин майы әсіресе танымал.
Розмарин ғасырлар бойы тамақ дайындау үшін және дәрі-дәрмек үшін қолданылған. Мұнда розмариннің артықшылықтары қандай? және бұл сіздің денсаулығыңызға қалай көмектесе алады:
Есте сақтау және шоғырландыру үшін
Розмарин жақсы есте сақтау үшін ежелден халықтық медицинада қолданылған. Ежелгі Грецияның өзінде студенттер оқу кезінде шаштарына розмарин сабақтарын салған. Ол хош иістендіруге көмектесу үшін ароматерапияда қолданылады. Томат шырынынан ерітілген 750 миллиграмм розмарин сау және егде жастағы адамдардың есте сақтау қабілетін жақсартады.
Стресске қарсы
Розмарин қолданылады және стресстен ароматерапия кезінде. Розмарин мен басқа майлардың үйлесуі кортизол деңгейін төмендетеді және осылайша алаңдаушылықты азайтады. Розмарин мен лаванда эфир майының пакеттері студенттерде маңызды емтихан алдында стрессті жеңілдету үшін қолданылады. Розмарин сөмкелерін сіз ұйықтайтын жастықтың астына қоюға болады.
Шаштың түсуіне қарсы
Розмарин көптеген дақылдардың шаш өсуіне байланысты болды. Розмарин, лаванда, тимьян және балқарағай майын бас терісіне жағу шаштың түсуіне қарсы және шаштың өсуін тездететіні туралы дәлелдер бар. Розмарин майы шаш фолликулаларын ынталандырады, нәтижесінде шаштар өте сергек және жылтыр болады. Май әсіресе тазарып бастаған жерлерге ысқылағанда тиімді.
Ас қорыту және басқа асқазан проблемаларына қарсы
Жерорта теңізінде олар пайдаланады розмарин жапырақтары асқазан, газ және ас қорыту проблемаларында. Әдісті шөптердің қауіпсіздігі мен тиімділігін зерттейтін неміс комиссиясы мақұлдады.
Ауырсыну мен бұлшықет ауруларына қарсы
Розмарин, құлмақ және олеанол қышқылының тіркесімін қабылдау артритпен байланысты ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Бұл етеккір ауруы мен бас ауруына дәлелденген әсер етеді.
Ұсынылған:
Табиғи детоксикация құралы болып табылатын тағамдар
Бұл туралы көптеген әңгімелер бар детоксикация және бұл қажет, өйткені біз өмір сүретін орта өте ластанған, және біздің денеміз қоршаған ортаның барлық зиянды элементтерін тамақпен, сумен және ауамен сіңіреді. Денені тазарту керек, оны жыл бойы мезгіл-мезгіл жасау керек.
Қара шай мен балдыркөк сау жүйке береді
Дұрыс тамақтаныңыз және минималды қаржылық инвестиция мен өзін-өзі ұстай отырып, сіз таза теріге, мүсінделген денеге, жүйке мен қуатқа ие боласыз. Күніне екі кесе қара шай ішіңіз, сонда қан тамырларыңыздың жағдайы едәуір жақсарады. Таңертең жылы қара шай, түсте салқындатылған шай ішіңіз.
Жабайы пияз мен жабайы сарымсақтың сергітетін күші
Жабайы сарымсақ (ашытқы) өзінің бактерияға қарсы, антибиотиктік және антисептикалық қасиеттерімен бірге біздің мәзірімізде жиі болуы керек. Оның пайдасы жүрек-қан тамырлары жүйесіне өте пайдалы әсер етеді. Жабайы сарымсақ - бұл қан қысымын төмендетуге арналған керемет құрал, сонымен қатар бізді инсульттен сақтайды.
Қан мен артерияларды тазартудың екі ең күшті құралы
Жалпы денсаулықты сақтау және ақыр аяғында тірі қалу үшін тамырларыңызды токсиндер мен бактериялардан таза ұстау керек. Олардың негізгі рөлі дененің барлық бөліктеріне қоректік заттар мен оттегін тасымалдау екендігі бәріңізге белгілі. Алайда, кейде олар жүрек соғуына немесе денсаулықтың басқа асқынуларына әкелетін кедергілер мен жарақаттар алады.
Керемет валериан шарабы жүйке мен көзді емдейді
Стресс - бұл қазіргі заманғы адамдардың қалалардағы ауруы. Егер сіз денсаулығыңызға табиғи және табиғи дәрі-дәрмектерді ұнатсаңыз, онда валерианалық седативтер сіз үшін керемет шешім болады. Келесі ғажайып сусынды дайындаңыз - Валериан шарабы.
