2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Апельсин - С витаминінің бай көзі, олардың құрамында калий, фолий қышқылы және көмірсулар бар. Апельсин қан қысымының жоғарылауына көмектеседі. Инсульттан, жүрек-қан тамырлары ауруларынан және холестериннен қорғайды.
Денедегі жаралар мен көгерістерді сарғыш түске боялған жағдайда тезірек емдеуге көмектеседі. Апельсин жапырақтарының денсаулыққа пайдалы қасиеттері де бар. Олар іш қатуға көмектеседі, ас қорытуға оң әсер етеді. Ішектегі артық газдарды жою және паразиттерді тазарту.
Апельсин олардың құрамындағы С дәрумені арқасында зәр шығару жүйесінің проблемаларына қалпына келтіруші әсер етеді. Бұл бүйрек тастарының пайда болуына және басқа бүйрек проблемаларына жол бермейді.
Апельсин бауыр мен ұйқы безіне емдік әсер етеді. Апельсиндер бауырдың «тұрақты жұмысын» қамтамасыз етеді және өт секрециясын реттейді, асқазан жарасының пайда болу қаупін азайтады.
Апельсин теріні тегістегісі келетіндерге өте қолайлы. Теріні әртүрлі тері ауруларынан қорғайды, оны тегіс, жұмсақ және әжімсіз етеді.
Апельсинді жиі тұтыну иммундық жүйені нығайтады. Бұл цитрус жемістері суықтан, тұмаудан, құлақ ауруларынан және жөтелден қорғайды.
Тіс денсаулығына жақсы көмекші. Апельсинді үнемі тұтыну қызыл иекті қорғайды және тістің бұзылуына жол бермейді. Апельсин болашақ аналарға жарайды. Құрамындағы фолий қышқылы баланың дамуына көмектеседі.
Апельсинді бау-бақшалардан әртүрлі жануарларды тойтару үшін де қолдануға болады. Жоспарланған апельсин қабығы әртүрлі тағамдарды дайындауда қолданыла алады. Апельсин қабығы косметикада да қолданылады. Таңғы асқа арналған апельсин шырыны ағзаға күні бойы сау және сергітетін әсер етеді.
Ұсынылған:
Інжу арпа: Коллагеннің күдікті көзі
Кәдімгі жарма әйел денесінде коллагеннің жетіспеушілігін өтеуге және оны бірнеше жылға жасартуға қабілетті. Сіздің теріңіз, шашыңыз және тырнақтарыңыз сау әрі жас болады! Бұл баға жетпес тағамды аптасына кемінде бір рет жеп қойыңыз, сонда сіз нәтижеге қуанасыз
Ет және макарон өнімдері токсиндердің көзі болып табылады
Адам қабылдаған тағамдардың барлығы дерлік ағзадағы қышқылдықты жоғарылатады және әртүрлі аурулардың дамуына алғышарт болып табылады. Осыған байланысты ең қауіпті өнімдер қатарына ет, макарон, балық жатады. Біз онсыз өмір сүре алмайтын сусындар, соның ішінде кофе мен шай асқазанның қышқылдығын арттырады.
Кокос - денсаулық пен өмірдің тропикалық көзі
Әдетте біз кокос, кокос сүті немесе кокос жоңқаларын торттармен байланыстырамыз. Бірақ сіз тропиктегі кокос пальмасын Өмір ағашы деп атайтынын білдіңіз бе? Және бекер емес. Кокос шырыны піспеген жасыл жемістерден алынады. Ол мөлдір, тәтті және қышқыл дәмі бар.
Бұл тағамдар таниндердің көзі болып табылады
Таниндер вирусқа қарсы, антиоксидантты және микробқа қарсы әсері болғандықтан өте пайдалы болуы мүмкін. Алайда, тұтыну танин қосылған тағамдар танинсіз тамақтану тиімді болатын кейбір адамдарда мигрень, шаршағыштық, мазасыздық, тітіркену және бұлшықет әлсіздігі пайда болуы мүмкін.
Апельсин мен апельсин шырынын көптеген артықшылықтары
Апельсиндер - ең дәмді және шырынды жемістердің бірі, ұсақ-түйек ұнатады. Бұл күнбағыс жемісінің құрамындағы қоректік заттар ағзаға жүрек-қан тамырлары, қатерлі ісік аурулары және асқазан-ішек жолдарының аурулары сияқты ауыр аурулармен күресуге көмектеседі, сонымен қатар қабынуға қарсы және антиоксидантты әсерлері бар элементтерден тұрады.
