2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жаңа піскен жемістер мен көкөністердің емдік қасиеттері адамдарға ғасырлар бойы белгілі болды. Шырын терапиясы - бұл денені сауықтырудың, денсаулықты сақтаудың және әрине жіңішке белдің табиғи әдісі.
Көкөніс немесе жеміс шырындары қоректік заттар мен минералды заттарға бай және оларды сіңіру өте оңай, бұл оларды емдейтін адамдар үшін тамаша тағамға айналдырады.
Диеталардағы шырындарды қолдану да өте пайдалы, өйткені шырындарды көп тұтынатын адамдар басқаларға қарағанда оңай арықтай алады.
Дүкендерден сатып алуға болатын шырындар емес, өзіңіз сығатын шырындар жақсы. Картон қораптағы дүкен сөрелерінде тұрған шырындар жаңа сығылғаннан гөрі қоректік заттармен нашар.
Өте тәтті жеміс шырындарын сумен сұйылту керек. Бұл әсіресе қант диабетімен ауыратындар мен артритпен және жоғары қан қысымымен ауыратындар үшін өте маңызды.
Жеміс-жидек терапиясы гипертония, астма және тері проблемалары сияқты түрлі ауруларды емдеу үшін сәтті қолданылды, оны «Кулинарлық демалыс» еске түсірді.
Жеміс-жидек немесе көкөніс терапиясының тиімділігі үшін жемістер мен көкөністерді олардың талшықтарымен бірге өңдеу керек. Қырыққабат, шпинат, қызанақ, қияр және балдыркөк сияқты көкөніс шырындары асқазан жарасы, бүйрек ауруы, экзема және ұйқысыздық сияқты түрлі ауруларға қолданылған.
Қызылша шырыны, мысалы, қан аз немесе варикозды тамырларға шалдыққандар үшін өте пайдалы, ал алма шырыны ауыздан шыққан иістен, іш қатудан, ұйқысыздықтан немесе колиттен зардап шегетіндерге пайдалы.
Ерлер мен әйелдердегі шырын терапиясының артықшылығы - бұл тері жасушаларының ерте қартаюына жол бермейді. Әр түрлі жеміс-көкөніс шырындарының емдік әсері ерекше, сондықтан денсаулығыңызға байланысты мәселені шеше алу үшін осы кәсіби пікірге жүгінгеніңіз абзал.
Сельдерей ақжелкен мен аскөк бар отбасынан шыққан, олардың барлығы қолшатырлар тұқымдасына жатады. Сельдерей жапырақтарында А дәрумені көп, ал сабақтар В1, В2, В6 және С дәрумендерінің керемет көзі болып табылады және калий, фолий қышқылы, кальций, магний, темір, фосфор, натрий және көптеген маңызды амин қышқылдарына бай.
Талшықтағы қоректік заттар шырын сығылған кезде бөлініп шығады және олар ішек шығаруда өте пайдалы. Балдыркөкті қолдану әрдайым қан қысымын төмендетумен байланысты.
Балдыркөк шырынында болатын және қатерлі ісікке қарсы күресте өте маңызды, сонымен қатар қышқылдықты бейтараптап, организмнің қанындағы рН тепе-теңдігін қамтамасыз ететін көптеген маңызды минералдар бар.
Сельдерей ағзадағы қатерлі ісік пен ісік жасушаларының өсуін тоқтататыны белгілі. Табиғи іш жүргізетін әсер іш қатуды жеңілдетуге көмектеседі. Балдыркөктің салқындату әсері де болуы мүмкін.
Ұсынылған:
Детоксикацияға және салмақ жоғалтуға арналған өсімдік диетасы
Жаңа диета ерекше нәтиже береді. Өсімдік диетасы детоксикация және салмақ жоғалту үшін целлюлоза көп және май аз, бұл ағзаға қажет емес фунттан оңай арылуға мүмкіндік береді. Зерттеулер целлюлозаның диетаға тигізетін үлкен әсерін дәлелдейді.
Салмақ жоғалтуға және денсаулыққа арналған үш ақуызды смузи
Салмақты жоғалтуға және денсаулықты жақсартуға көмектесетін дәмді және пайдалы смузидің 3 рецепті. Смузиді таңғы ас кезінде де, тіскебасар ретінде де ішуге болады. Бұл рецепттер ақуызға бай, бұл маймен қоштасудың, метаболизмді жылдамдатудың және бұлшықетті күшейтудің негізгі факторы.
Салмақ жоғалтуға және денсаулықты сақтауға арналған үш тиімді диета
Қыс сезілместен өтті, біз қалың киімді ақырындап лақтырып жатырмыз, сұмдық, біз тағы бір килограммға арықтадық. Міне жаз келеді, жалаңаш иық, қысқа юбка, шалбар және купальниктер маусымы. Бізге тез арықтау керек. Артық салмақпен күресте жаттығулар мен жаттығулардан басқа, диета да маңызды рөл атқарады.
Шырын терапиясы: 8 ең пайдалы шырындар
Дәрумендердің қазынасы - жаңа сығылған шырындар. Ең пайдалы шырындардың қайсысы екенін қараңыз: 1. Апельсин шырыны - оның ең танымал екендігі даусыз. Бұл С витаминінің көзі, сергітетін және жағымды дәмі бар және бүкіл әлемде танымал. Апельсиндердің жартысынан көбі шырын өндірісіне кетеді.
Салмақ жоғалтуға арналған табиғи шырын
Жіңішке талиялы мінсіз дене әркімнің, әсіресе әйелдердің арманы. Егер сіз майы көп тағамдар жесеңіз, бұған қол жеткізу оңай емес. Олардың дәмді екендігі бәрімізге белгілі, ал сыртқы түрін бақылау өте қиын. Салмақты тез жоғалтуға көмектесетін көптеген дәрі-дәрмектер жарнамаланады.
