Салмақ жоғалтуға арналған табиғи шырын

Бейне: Салмақ жоғалтуға арналған табиғи шырын

Бейне: Салмақ жоғалтуға арналған табиғи шырын
Бейне: Арықтау үшін суды қалай ішу керек? / Сумен арықтау туралы / Арыктау жолдары / Салмақ тастау 2024, Қараша
Салмақ жоғалтуға арналған табиғи шырын
Салмақ жоғалтуға арналған табиғи шырын
Anonim

Жіңішке талиялы мінсіз дене әркімнің, әсіресе әйелдердің арманы.

Егер сіз майы көп тағамдар жесеңіз, бұған қол жеткізу оңай емес. Олардың дәмді екендігі бәрімізге белгілі, ал сыртқы түрін бақылау өте қиын.

Салмақты тез жоғалтуға көмектесетін көптеген дәрі-дәрмектер жарнамаланады.

Алайда диеталық таблеткаларды қолдану сіздің денсаулығыңызға кері әсерін тигізуі мүмкін. Дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатқан кезде қайтадан салмақ қосуға болады.

Диетологтар салауатты өмір салтын қалыптастырудың формуласы деп санайды табиғи салмақ жоғалту. Біз сізге мұны қалай жасау керектігін көрсетеміз салмақ жоғалтуға арналған табиғи сусын бұл салмақ жоғалтуға үлкен әсер етеді.

Үшін салмақ жоғалтуға арналған табиғи шырын сізге келесі ингредиенттер қажет:

1 сәбіз

1 қызанақ

1/2 лимон

және 100 мл су

салмақ жоғалтуға арналған шырын
салмақ жоғалтуға арналған шырын

Сәбіз мен қызанақты кесектерге бөліңіз, олардың құрамында В1 дәрумені, С дәрумені, кальций және талшық сияқты көптеген қоректік заттар бар. Бұл заттар процесті қолдауға оң үлес қосады жылдам салмақ жоғалту. Олар метаболизмді жақсартуға және токсиндерді кетіруге қабілетті.

Сарапшылардың айтуынша, қызанақ денеге холестеринді төмендетуге өте жақсы көмектеседі.

Бөлшектерді (сәбіз және қызанақ) және суды араластырғышқа салыңыз да, шырын алғанға дейін шайқаңыз.

Құйыңыз салмақ жоғалтуға арналған табиғи шырын стаканға жарты лимон шырынын қосып, ішіңіз.

Күніне 1 стаканнан арықтататын сусын ішпеңіз.

Денедегі салмақ жоғалтуға және холестеринге жақсы әсер ету үшін күн сайын таңғы астан 20 минут өткен соң 1 стакан қызанақ шырынын ішіңіз.

Үш апта қолданғаннан кейін сіз 7-ден 9 фунтқа дейін арықтай аласыз. Есіңізде болсын, тезірек салмақ жоғалту үшін күніне кем дегенде 20 минут жаттығу жасап, майлылығы жоғары тағамдардан аулақ болыңыз.

Денің сау болсын!

Салмақты тез жоғалтуға арналған керемет дренаждық сусындарды, сондай-ақ салмақ жоғалтуға арналған сиқырлы сорпаны қараңыз.

Ұсынылған: