2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сұлы кебегі - ұнтақтау дәндеріндегі бірінші, ең ауыр фракция. Кебек дәннің қабығынан және сұрыпталмаған сұлы майынан тұрады.
Сіз сұлы кебегін өзіңіз жасай аласыз, бірақ бұл үшін сізге нақты сұлы қажет болады. Сіз оны мүмкіндігінше ұнтақтауыңыз керек, осылайша кебек шығады.
Егер ұнтақтау нәтижесінде кішкене ұсақ ұн алса, оны жалпы массадан бөліңіз. Сұлы кебегі - бұл өте пайдалы өнім, бірақ ол өте танымал емес.
Сұлы кебегін көптеген мақсаттарда қолдануға болады, олар диетаға тамаша қосымша болып табылады, өйткені олар қанықтылық сезімін тудырады және тәбетті басуға көмектеседі.
Сұлы кебегінен нан жасауға болады. Ұнның орнына кебекті қолданыңыз, егер оған аз ғана сүт, қопсытқыш, 1 шай қасық май және бір тұз қоссаңыз, ұнсыз дәмді нан аласыз.
Сұлы кебегін майсыз йогуртқа немесе майсыз сүтке қосуға болады. Бұл сүтті неғұрлым қоректік етеді және сіз онымен бүкіл тағамды ауыстыра аласыз.
Егер сіз сұлы кебегіне майсыз жылы сүтті және кішкене ванилинді қоссаңыз, сіз қажетті консистенциялы дәмді ботқа аласыз. Мейіз қосып, сіз керемет таңғы ас аласыз.
Сіз ұнның орнына қолданатын сұлы кебегінің көмегімен қарапайым кәдімгі тағамдардан кем емес жағымды, бірақ денсаулыққа едәуір пайдалы дәмді торттар жасайсыз.
Сұлы кебегін дәмдеуіштермен араластырыңыз және бұған дейін ұрып-соғылған жұмыртқаға батырылған тауық еті ретінде пайдаланыңыз. Сұлы кебегінің көмегімен дәмді печенье дайындалады.
Оларды ұнның орнына қолданыңыз және сұлы құймағын жасаңыз. Сұлы кебегінің көмегімен дәмді пайдалы пицца дайындалады. Фаршқа қосылған сұлы кебегі фрикаделькаларды дәмді әрі жұмсақ етеді.
Ұсынылған:
Майсыз сүтке не істеу керек
Дүкеннен жаңа сүтті сатып алғанда, ол күрделі өңдеу процестерінен өтті. Механикалық тазартудан кейін оны Цельсий бойынша 98 градусқа пастерлейді, осылайша қалдық микрофлора өледі. Сондықтан сатып алынған сүттің сақтау мерзімі үйде өндірілетін және сақталатын сүтке қарағанда ұзақ болады.
Сырға тәуелді ме? Мұнымен қалай жұмыс істеу керек
Бұл шынымен таңқаларлық және абсурдтық көрінеді, бірақ бұл факт. Ірімшік - бұл сіз оны тұтынған кезде әрдайым көбірек нәрсені қалайтын өнім. Ірімшікті кез-келген нәрсемен жеуге болады және көптеген заттар қоюға болады. Мысалы, ірімшіксіз пицца дегеніміз не?
Ақуызмен не істеу керек
Көптеген десерттерді белоктармен жасауға болады, олардың ішіндегі ең танымалсы поцелуй . Келесі бірнеше рецептерді қарастырайық - көпшілігі десерттерге арналған, бірақ сонымен бірге тек ақуыздан жасалған тортқа арналған өте қызықты ұсыныс бар.
Ақжелкен жапырақтарымен не істеу керек
Ақжелкенің пайдасы, сондай-ақ тамырдың аспаздық қолданылуы белгілі, бірақ не істеу керек жапырақтары ол? біз олар жеуге және пайдалы болып табылады алыс немесе, мүмкін, оларды лақтырып керек? Жалпы, бұл көкөніс өте пайдалы және күнделікті диетада өте қажет емес.
Бидай кебегімен пайдалы таңғы ас идеялары
Бидай кебегі бидай диірменінің қосымша өнімі болып табылады. Олар өте сау, өйткені олар талшықтарға бай. Олардың құрамында В тобындағы витаминдер, А, С және Е дәрумендері, мырыш, калий, магний, селен бар. Кебек өте дәмді және пайдалы тағамдар дайындау үшін қолданылады.
