2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Альфа липой қышқылы май қышқылының бір түрі. Оның негізгі қызметі - глюкозаның көмірсулардан энергияға айналуы. Бұл адам ағзасының жасушасындағы табиғи ингредиент. Қышқылдың бұл түрі глюкоза алмасуын да реттейді.
Оның артықшылықтары өте көп. Бұл қан қысымын төмендетеді, инсулинге төзімділік пен дене салмағын төмендетеді. Бұл сонымен қатар липидтік профильді жақсартады. Бұл 1 және 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарға жағымды әсер етеді. Диабеттік полиневропатияның ауырлығын төмендетеді, сонымен қатар катаракта пайда болуына жол бермейді.
Организмде альфа липой қышқылы әртүрлі органдарда, көбірек бауырда, бүйректе және жүректе болады. Фармацевтикалық өнім ретінде оны синтетикалық жолмен алады. Оның көптеген артықшылықтарымен қатар, оны өндірудің негізгі себептерінің бірі - бұл күшті антиоксидантты әсер, сондай-ақ дененің өздігінен өндіре алатын шамалы мөлшері.
Қышқылды үнемі қолдану организмдегі бос оттегі радикалдарын тез бейтараптайды. Зерттеулер көрсеткендей, олар қартаюға және жасушалардың созылмалы зақымдануына жауап береді.
Артықшылықтың себебі альфа липой қышқылы ағзаны токсиндерден тазарту құралы ретінде оның кең спектрі болып табылады. Қышқыл дененің сулы ортасын, сондай-ақ май тінін тазартады. С дәрумені мен Е дәруменінің антиоксиданттарын қалпына келтіруге көмектеседі және глутатион өндірісін ынталандырады, ол да күшті антиоксидант болып табылады. Біз альфа липой қышқылын шпинат, брокколи, бұршақ, Брюссель өскіндері, ашытқы, сиыр сияқты кейбір тағамдардан аламыз.
Альфа липой қышқылы антиоксидант рөлін атқарумен қатар, жүйке өткізгіштігі мен сезімталдығын жақсарту арқылы жүйке жасушаларын зақымданудан сақтайды. Сондықтан ол Германияда диабеттік полиневропатияны емдеу үшін 30 жылдан астам уақыт бойы қолданылып келеді.
Альфа липой қышқылы капсула түрінде сатылады. Қалыпты қабылдау тәулігіне 1-ден 3-ке дейін. Бұл дозадан асып кетпеу керек және оны әр түрлі диетаның орнына қолдануға болмайды. Құрғақ және қараңғы жерде 25 градустан төмен температурада сақтаңыз.
Ұсынылған:
Эллаг қышқылы - барлық артықшылықтары
Эллаг қышқылы полифенолдар класындағы суда еритін антиоксидант болып табылады. Біраз уақытқа дейін ғылыми әлем оның ерекше қасиеттерін зерттеу бойынша эксперименттерге қанықты. Олар мұны барлық қатерлі ісіктерге, жүрек-қан тамырлары ауруларына және қартаюға қарсы дұрыс емдеудің болашағы деп атады.
Қарақат - ең күшті антиоксидант
Көкжидек - еліктіретін жемістердің бірі. Олар өздерінің ерекше және сергітетін дәмінен басқа, көптеген артықшылықтарымен бізді қуантады. Көкжидектің отаны - Америка, онда олар өте танымал. Біздің елімізде олар көбінесе 1000-1700 м-ден асатын тауларда кездеседі, олар қылқан жапырақты және жапырақты ормандарда, сондай-ақ Рила, Пирин, Родоп және Батыс Стара Планинаның биік таулы жайылымдарында өседі.
Мүкжидек - күшті антиоксидант
Табиғатпен бізге дәлелденген пайдалы әсері бар көптеген табиғи тағамдар бар. Олардың бірі - мүкжидек. Мүкжидек - қызыл жемістері бар мәңгі жасыл ұсақ бұта. Олардан басқа өсімдіктің жапырақтары емдік мақсатта да жиналады. Бұта тасты шалғындарда және қылқан жапырақты ормандарда кездеседі.
Липой қышқылы
Адам ағзаларының көмегінсіз көмірсулардан немесе майлардан энергия өндіруде максималды тиімді бола алмайды липой қышқылы . Бұл жасушаларды оттегінің зақымдануынан қорғауда тікелей рөл атқаратын антиоксидант ретінде жіктелген қоректік зат. Сонымен қатар, денені бірнеше түрлі антиоксиданттармен, соның ішінде Е және С дәрумендерімен қамтамасыз ету, жоқ болған жағдайда сәтті болмайды липой қышқылы .
Липой қышқылы - қолдану, пайдасы және оны қайдан алуға болады
Липой қышқылы адам ағзасында күшті антиоксидант қызметін атқаратын органикалық қосылыс. Біздің денеміз табиғи түрде липо қышқылын шығарады, бірақ ол да жасайды әр түрлі тағамдарда болады және тағамдық қоспалар. Зерттеулер көрсеткендей, липой қышқылы салмақ жоғалту, қант диабеті және басқа да денсаулық жағдайында маңызды рөл атқарады.
