2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Асқабақ дәмді болумен қатар, денемізді қартаюдан сақтайды. Бұл Е витаминінің ерекше қасиеттеріне байланысты, ол апельсин дәмінде көп мөлшерде болады.
Асқабақ болып табылатын каротинмен бірге ол жасушалардың қартаюын баяулатады және көздің жақсы жұмысын қамтамасыз етеді. Асқабақ суықтан қорғайды, иммундық жүйені нығайтады, денені бактериялар мен вирустардан сақтайды.
Асқабақ дәндері жүрек, бүйрек аурулары, гипертония және семіздік кезінде өте пайдалы. Оның етінде өсімдік талшықтары көп, бұл асқазан-ішек жолдары проблемаларына қарсы жақсы профилактика. Бұл жүйке аурулары кезінде де пайдалы.
Сирек кездесетін Т дәрумені деңгейінің арқасында асқабақ сиыр мен шошқа еті үшін керемет гарнир болып табылады. Оның себебі Т дәрумені ауыр тағамдарды сіңіруге көмектеседі және семіздіктің алдын алады. Басқа нәрселермен қатар, асқабақ төсекте жақсы жұмыс істегісі келетін ер адамдар үшін тамаша көмекші болып табылады.
Блендер көмегімен қайнатылған және пюредегі апельсин сұлулығы ұйқысыздық үшін өте қолайлы. Оны балмен және жаңа сүтпен бірге жейді.
Метаболикалық бұзылулар мен бауыр аурулары кезінде күніне жарты килограмм қуырылған немесе қайнатылған асқабақ және бір стақан асқабақ шырыны ұсынылады.
Жүрек ауруы мен ісінуде күнделікті жарты стакан шырын ішіңіз. Шырын компрессорлары күйік кезінде баға жетпес.
Ұсынылған:
Асқабақ! Оны оңай тазартуға арналған бірнеше кеңестер
Асқабақ !! Өзінің талғамын жан-жақты тарататын күздің кейбір тамаша шеберлері қайтадан осында. Дәмді десертке, сорпаға және гарнирге айналуға дайын болыңыз және бізді қыста және көктемде ең тәбетті жолға апарыңыз. Бірақ біз осы маусымның классикасын ұнатып, оны дайындауға кіріспес бұрын, біз басқа нәрсемен күресуіміз керек, онша оңай емес - асқабақтың қабығы .
Неліктен асқабақ Хэллоуиннің басты кейіпкері?
Хэллоуин тамыры тереңде жатқан мереке. Оның дәстүрлерін мыңдаған жылдар бойы іздеуге болады. Бүгінгі күні бұл мереке Селтиктің жаңа жылдық әдет-ғұрыптарының, Римдіктердің жеміс құдайы Помонаның мерекесі және барлық қасиетті христиандар күнінің қоспасы болып табылады.
Нағыз соя тұздығы бізді қартаюдан сақтайды
Соя соусын сояны ашыту арқылы алады. Бұл Шығыс және Оңтүстік-Шығыс Азия елдерінде өте танымал. Оны сояны күйдіріп, қуырылған бидай дәндерімен араластырып, үстіне су құйып, аздап тұз қосып дайындайды. Алынған қоспаны ашыту үшін қалдырады - жақсырақ күнде арнайы контейнерлерде.
Асқабақ пирогын Севлиеводағы асқабақ фестиваліне жазыңыз
Севлиевода олар қалада өтетін дәстүрлі асқабақ фестиваліне рекордтық асқабақ пирогын дайындайды. Асқабақтың ұзындығы 250 метр болады және Севлиево тұрғындары мен қонақтарына таратылады. Өткен жылы Севлиеводағы асқабақ 235 метрге жетті, ал биыл рекордты жақсарту туралы шешім қабылданды.
Пісірілген қызанақ күн мен қартаюдан қорғайды
Пісірілген қызанаққа бай тағамдар сіздің денеңіздің күннің ультрафиолет сәулелерінен қорғану қабілетін арттырады және қартаюдың әсерін жеңе алады, деп Англияның Манчестер және Ньюкасл университеттерінің ғалымдары жүргізген зерттеуге сәйкес айтады.
