2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Агав сиропы - қамыс қантынан, үйеңкі шәрбаты мен стевиядан кейінгі қанттың жаңа баламасы. Бұл адам ағзасына толық сіңетін табиғи тәттілендіргіш.
Агавадан алынған сиропты бал суы деп те атайды. Ол балдан тәтті, қанттан 1,5 есе тәтті.
Агав - кактусқа өте ұқсас өсімдік. Оны Мексика шөлдерінен табуға болады. Оның ашушылары ацтектер болды, олар оны құдайлардың сыйы деп атады. Бүгінгі күні агава танымал мексикалық текила сусынын жасау үшін қолданылады.
Агаваның ішкі және ет бөлігінен алынған нектар төмен гликемиялық индекске ие. Бұл оның денеге толық сіңуіне мүмкіндік береді. Сироп тағамдар мен сусындарды тәттілендіру үшін сәтті қолданылады және қантты толығымен алмастыра алады.
Агава ақ қанттың зиянды әсерінен қорғаумен қатар бізге бірқатар артықшылықтар береді. Онда остеопороз сияқты бірқатар аурулардан қорғайтын маңызды зат бар екендігі анықталды. Ол қандағы инсулин деңгейін реттейді және декальцификация процестерімен күреседі. Агавта ішектің қатерлі ісігінен сәтті қорғайтын заттар да кездеседі.
Агаваның жанкүйерлері сироп иммундық жүйені күшейтеді және денеде энергия деңгейін жоғарылатады деп мәлімдейді. Қантты агава сиропымен ауыстырып, оны қалыпты мөлшерде тұтынған кезде, ол артық салмақтан арылуға көмектеседі.
Нектарды кез-келген нәрсеге қосуға болады, өйткені ыдыс-аяқ пен сусындардың дәмін өзгертпейді, мысалы үйеңкі шәрбаты мен балды қолданған кездегідей. Оның жұмсақ әрі жағымды дәмі барлығына ұнайды.
Алайда, кез-келген нәрсе сияқты, агава сиропын асыра алмау керек. Дозаланғанда және ашыту кезінде оның пайдасы жоғалады. Сондықтан, мамандар текиланы тұтыну арқылы агава алуға тырыспауға кеңес береді - бұл мағынасыз.
Оның құрамында фруктозаның мөлшері жоғарылағандықтан, оның көп мөлшері бірқатар ауруларға әкелуі мүмкін, өйткені ол тек бауырда жиналып, метаболизденеді.
Ұсынылған:
Үйеңкі сиропы
Үйеңкі сиропы қантқа 100% балама болып табылады, оны қант диабетімен ауыратын адамдар қауіпсіз қолдана алады. Біздің елде танымал болмаса да, үйеңкі сиропы адам денсаулығына көптеген пайда әкелетін ең пайдалы табиғи өнімдердің бірі болып саналады.
Тутманик орнына авокадо, бозаның орнына смузи - балабақшаларда жаңа мәзір
/ белгісіз Авокадо балабақшаларда балаларды таңғы асқа кеклет, бозаның орнына пайдалы смузи күтеді. Осы күзден бастап мәзірлер түбегейлі өзгереді және зиянды тағамдар жойылады. Қуырылған тағамдар, шұжықтар, көп мөлшерде қант бар десерттер, көп мөлшерде тұз бен макарон өнімдері де құлдырап жатыр.
Бұл пияз бен бал сиропы шылым шегушілердің өкпесін тазартады
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, онда бұл рецепт сізге арналған. Үйде дайындау оңай, ал өнімдер кез-келген ас үйде бар. Ол темекі шегушілердің өкпесінен бөлінетін заттарды шығарады. Қыста жөтелмен және мұрыннан вирустық инфекция жұқтырған кезде дайындалу жақсы.
Үйеңкі сиропы семіздікпен күреседі
Үйеңкі сиропы тек Солтүстік Америкада өсетін қант үйеңкі шырынынан дайындалады. Канададағы Квебек провинциясы үйеңкі шәрбатының ең ірі өндірушісі болып табылады. Үйеңкі сиропы өте пайдалы. Оның құрамында зиянды сахарозаның орнына экоглюкоза және микроэлементтердің көп мөлшері бар.
Сондықтан қанттың орнына тұз қосылған кофе ішу керек
Кофені жақсы көретіндер табиғатынан шығармашылықпен айналысады. Соя кофесінен, латтеден қалыпты эспрессоға дейін олар үнемі кофеинді күнделікті өмір салтына қосудың инновациялық және қызықты әдісін табады. Тренд ретіндегі ең соңғы жаңалық - қанттың орнына кофе тұзбен хош иістендірілген және идея осылайша оның дәмі жақсы болады.
