Баланың алғашқы пюресі - қашан, қалай және не?

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33

Баланы тамақтандыру оны өсіруде алға қарай маңызды қадам болып табылады, өйткені онымен бірге кішкентай адам ересектердің тамақтану әдеттеріне енеді. Бұл алғашқы қадам қатты тағамға оңай өтуге жол ашуда өте маңызды.

Әрбір ананың алдында тұрған бірінші сұрақ нәрестені тамақтандыруды қашан бастау керек. Бұл баланың жағдайына байланысты болатын жеке процесс, бірақ әлі күнге дейін төртінші және алтыншы ай арасындағы уақыт басшылыққа алынады. Осы кезеңде емшек сүті жаңа туған нәрестенің барлық қажеттіліктерін қанағаттандырады және толық сау және жақсы дамыған сәбилерде қосымша тамақтанудың қажеті жоқ деп саналады.

Тамақтану уақытын таңдаудың ең жақсы тәсілі - баланың реакциясын бақылау және аллергия, колик, ананың жүктілік кезінде тамақтанған тағамға реакциясы, салмақ жоғалту, рахит және басқалары сияқты мәселелерді ескеру.

Баланың алғашқы пюресі

Бастау үшін пюре түрін таңдау қайтадан қатаң түрде жеке болады. Бұл жемісті болуы мүмкін, себебі оның дәмі тәтті болады және егер нәресте онымен проблема туындаса, ішектің қозғалысын реттейді.

Егер проблемалар болмаса, көкөніс пюресі жақсырақ. Оның бірқатар артықшылықтары бар.

- қолайлы өнімдерді таңдау үлкенірек - цуккини, картоп, сәбіз, жасыл бұршақ және басқалары;

- Көкөністерді езілгеннен кейін сақтау оңайырақ болады. Бұл әсіресе картоп пюресі туралы және бұл кішкентай адамның диетасы үшін өте маңызды;

- Көкөністерде целлюлоза бар және ол іш қатуға жақсы әсер етеді;

- көкөністердегі дәрумендер мен микроэлементтердің көптігі бәріне белгілі;

- Оларда қант көп емес, бұл тамақтану арқылы құрыла бастайтын дәмдік әдеттерге пайдалы.

Қуат көзін қосу үшін қолайлы уақыт

Педиатрлар уақытты ұсынады баланың пюремен алғашқы тамақтануы мұқият таңдау. Баланың денсаулығы жақсы, көңілді болуы керек, вакцинация мен тамақтанудың уақыты шамамен бір апта болуы керек.

Түскі асқа дейін пюре берген дұрыс, ал баланың реакциясы туралы статистиканы сақтаған дұрыс.

Бірінші пюре қандай мөлшерде беріледі?

Бірінші пюре және диетаға енгізілген әрбір жаңа өнім аз мөлшерден басталады - 5-тен 10 грамға дейін немесе бұл шай қасық. Егер аллергиялық реакциялар, жұтылу немесе нәжіс проблемалары байқалмаса, мөлшері біртіндеп көбейіп, 1-2 апта ішінде бір тамақтану үшін ұсынылатын дозаға жетеді.

Мәзірге жаңа өнімдерді енгізу 4-5 күн сайын жүргізілуі керек. Тамақтану кезінде олардың кез-келгеніне аллергиялық реакциялардың болуын бақылауды жеңілдету үшін тек бір көкөніс пюресін таңдаған дұрыс.

Жетінші айдан кейін сіз көкөністермен біріктіруге болатын ет пюресіне ауыса аласыз.

Сорпа жасау үшін көкөніс пюресін сорпамен ерітуге болады. Осылайша, бала тамақтануды сүтпен алмастыра отырып, толық диетаға тегіс ауысады.