2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жемістер - витаминдердің ең жақсы көзі. Олар минералдармен және микроэлементтермен бірге дененің қорғаныс қабілетін күшейтеді.
Жеміс пюресі - бұл нәресте үшін өте пайдалы тағам, сонымен қатар ол кішкентай баланы тамақтандыруға арналған негізгі тағамдардың бірі.
Қандай пюре жақсырақ: үйде жасалған ба немесе дүкенде ме?
Дайын пюрелер ананы мәңгілік тар уақыттан құтқарады, бірақ үйде жасалынатын сүйіспеншілікпен және қамқорлықпен жасалған жеміс-жидек тағамдары пайдалы әрі алуан түрлі, өйткені ол жемістерді қолдануға кең таңдау жасауға мүмкіндік береді.
Практика көрсеткендей, үй пюресін тамақтандыру оңайырақ болады және бұл олардың үлкен артықшылықтарының бірі болып саналады.
Үйде жасалған сәбилерге арналған пюредегі жемістер пайдалы заттардың көп бөлігін сақтайды, сондықтан балаға қажетті дәрумендер мен минералдар оның жеміс пюресі арқылы қамтамасыз етіледі.
Жеміс пюресі қалай дайындалады?
Сіз болатын жеміске қойылатын ең маңызды талап жеміс пюресін дайындаңыз, сау және таза болу керек. Шірігендерді анықтау және жою оңай, бірақ егер жемістердің құрамына күмәндансаңыз, оларды өңдеуден бұрын суға бір сағат салып қойсаңыз жақсы болады.
Жемістерді пюреден бұрын бумен пісірген дұрыс, ал оны артық пісірмеу керек, өйткені ол қоректік заттарын жоғалтады.
Пюраның қажетті тығыздығын алу үшін жеміске аздап су құйып, содан кейін езіп алады. Бұл қарапайым технология жеміс пюресін дайындау нәресте үшін.
Бала үшін бұл тағамның толық болуының тағы бір маңызды шарты - әрдайым нақты тағамға дайындалу. Қалған нәрсені кейінірек жеуге қалдырмай, тастау керек. Жеміс пюресі егер ол дұрыс сақталса, оны кейінгі кезеңде тұтынуға болады. Бұл банканы жауып, 20-25 минут қайнатуды білдіреді.
Жеміс пюресі қосылған қарапайым рецепттер
Банан мен алма қосылған пюре - ½ алманы тазартады, қабығынан тазартады және қайнатады. ½ Банан пюресі. Барлығын сүзіп алыңыз, 30 миллиграмм формула қосыңыз. Бір тамақ үшін.
Алма, алмұрт және қара өрік пюресі - 1 алма, 1 алмұрт және 2 қара өрікті жуып, тазалап, қайнатады. Олар пюре түрінде болады және оларға қажетті консистенцияны алу үшін бейімделген сүт қосылады.
Күріш қосылған жеміс езбесі - ½ бір кесе күріш тазартылады, жуылады және қайнатылады. 1 алма мен 1 шабдалы жуылады, қабығынан тазартылады және басқа ыдыста қайнатылады. Барлығы пюре және жеңіл тәттілендірілген. Сондай-ақ, қауынның бір бөлігін қосуға болады, оны да езіп алу керек.
Ұсынылған:
Бұршақ қалай дайындалады
Егер сіз солай ойласаңыз бұршақ қайнатылады ұзақ, оңай күйіп кетеді, қатты болады немесе керісінше, саңырауқұлаққа айналады, сондықтан сіз оны дұрыс пісіре алмайсыз. Сондықтан кейбір кішкентайларды білу өте маңызды бұршақ пісіруге арналған айла-тәсілдер
Картоп пюресі қалай пайда болды
Пюре картопты сипаттайтын алғашқы жазбаша дәлелдемелер 17 ғасырдан басталады. Содан кейін сол кездегі атақты доктор Александр Эксвемелиннің «Американың қарақшылары» кітабы жарық көрді. Америка туралы қызықты нәрселер біле алатын еуропалықтар арасында бұл хит болды.
Баланың алғашқы пюресі - қашан, қалай және не?
Баланы тамақтандыру оны өсіруде алға қарай маңызды қадам болып табылады, өйткені онымен бірге кішкентай адам ересектердің тамақтану әдеттеріне енеді. Бұл алғашқы қадам қатты тағамға оңай өтуге жол ашуда өте маңызды. Әрбір ананың алдында тұрған бірінші сұрақ нәрестені тамақтандыруды қашан бастау керек .
Панкетта - ол қалай дайындалады және қалай тұтынылады?
Өздерінің талғампаз тағамдарымен танымал француз аспазшылары, ең жақсы тағамдары макарон, антипасти және пицца жасаумен танымал итальяндық әріптестерінің қызметіне жоғары қарайтын шығар. Немесе басқаша айтқанда - соншалықты күрделі, күрделі немесе күрделі ештеңе жоқ … Бірақ бүкіл әлемде танылған дәмді тағамға айналған итальяндық ет өнімдері туралы француздар не айтар еді?
Жеміс пюресі үшін бес идея
Дайындаумен жеміс пюресі баласының не тұтынатынын білетініне сенімді болғысы келетін кез-келген ана кездескен. Қазіргі уақытта балалар тағамдарын өндірушілер қатаң бақылауға алынып, санитарлық-гигиеналық талаптарға сай болса да, біз өзімізге пюре дайындай алатын болсақ, әсіресе өзімізде өсірілген жемістер мен көкөністер болса жақсы.
