2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Томат шырыны өзінің қасиеттері үшін ежелден бері пайдалы болды. Томат шырынын ішу метаболизмді жылдамдатуға көмектеседі, ас қорытуды жақсартады және осылайша салмақ жоғалтуға әкеледі.
Томат шырыны - антиоксидантты ликопеннің көзі. Ол қатерлі ісік пен жүрек ауруынан қорғайтын қасиеттерімен танымал, қан айналымын ынталандырады және қан қысымын төмендетуге көмектеседі.
Томат шырыны С дәруменіне бай. Бұл организмнің иммундық жүйесінің күйі үшін маңызды. Сондай-ақ, витамин тотығу стрессімен күресуде шешуші рөл атқарады.
Томат шырынында адам ағзасы үшін маңызды қоректік зат - калий де бар. Егер сіз әлсіз және өзіңізді нашар сезінсеңіз, формадан тыс болса, денеде калий мөлшері төмендеген болуы мүмкін.
Екі стакан томат шырынынан 15 мг ликопен табылады. Олар нәзік сүйектерді нығайтуға жеткілікті. Қызыл томат сусыны остеопороз сияқты ауруларға да пайдалы құрал болып табылады.
Томат шырынын шпинат шырынын араластыра қолдану іш қатуды жеңілдетеді және алдын алады.
Қызанақ шырынын похмельге ұсынылады - 100 мл қызанақ шырыны, 100 мл қияр шырыны, 10 мл шпинат шырыны және 1 ас қасық зәйтүн майынан тұратын коктейльге сеніңіз.
Алайда қызанақ шырынын бүйрек тастары немесе өт қабы ауруы бар адамдар аулақ ұстауы керек.
Ұсынылған:
Қызанақ шырыны сүт безі қатерлі ісігіне қарсы
Жақында жүргізілген зерттеу көрсеткендей, қызанақ шырынын күнделікті тұтыну сүт безі қатерлі ісігінің қаупін азайтады. Американдық мамандар күніне бір стакан томат шырынынан ликопен заты жеткілікті деп мәлімдейді. Ол арамза аурудан қорғай алады деп сенеді.
Су мен қызанақ шырыны тәбетті жояды
Біздің көпшілігіміз салауатты өмір салтын бастауды келесі дүйсенбіге немесе ең болмағанда ертеңге қалдырамыз, бұл іс жүзінде ешқашан болмайды. Кішкентай қулықтармен біз аштықты өтірік айтуға және тәбетті төмендетуге болады. Психологтардың айтуынша, диеталардың жиырма пайызы ғана оған толығымен шыдай алады.
Семіздікке қарсы қызанақ шырыны
Жеміс пен көкөніс шырындары баға жетпес әрі пайдалы. Оның үстіне, олар керемет дәмді және сергітеді. Табиғаттың белгілі бір сыйлықтарынан жаңа піскен жемістерден аулақ болу үшін дәрігердің ұсынысы болмаса, тәуліктің кез келген уақытында жаңа сығылған шырынды ішіңіз.
Фантастикалық қызанақ ағашында әрқайсысы 14000 қызанақ өседі
Нағыз ғажайып ағаш - гибрид Сегізаяқ 1 , ол бір маусымда жалпы салмағы 1,5 тонна болатын шамамен 14000 қызанақты дүниеге әкелуі мүмкін. Бұл өзінің құнарлығымен ғана емес, сонымен қатар керемет келбетімен де таң қалдырады. Оның биіктігі 4 метрден сәл асады, ал тәжі 40-50 шаршы метрге дейін жетеді.
Баклажан іш қатуға көмектеседі
Баклажан, оны көгілдір қызанақ деп те атайды, картоп тұқымдасының ит жүзім тұқымдасының өсімдігі. Зауыт тамақ дайындауда көкөніс ретінде кеңінен қолданылатын аттас жеміс береді. Баклажан - қызанақ пен картоптың жақын туысы. Ол Үндістан мен Шри-Ланкадан бастау алады.