2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Біз алкогольді көбірек ішкеннен кейін қасқырдың қандай тәбеті бізді басып озатынын бәрі біледі. Тұтынылған сома неғұрлым көп болса, соғұрлым аштық сезінеміз. Кубокты ұнататындар оның қандай болатынын біледі, бірақ оның не үшін болатынын әрең біледі.
Мас аштық - біз оны осылай атаймыз. Кейбіреулер оны үйге бар күшімен оралғанда, ал басқалары - оянғаннан кейін сезінеді. Кейбір асқазандар тіпті асқазандардан және тамақ сұрағаннан оянады.
Алкоголь мида тәбетке байланысты белгілі бір белокты белсендіреді. Ол ішуден кейін кенеттен аштықтың қоздырғышы ретінде әрекет етеді деп ойлайды.
Алкогольдің бізді неге аш қалдыратынын түсіну үшін Британиядағы Фрэнсис Крик институтының ғалымдары тышқандармен тәжірибе жасады. Олар үш күн бойы оларға алкогольді енгізді.
Олардың күнделікті алған мөлшері адамдардағы екі бөтелке шарапқа немесе 10 сыраға тең болды. Күніне 3 стақаннан астам шарап ішу тағамға деген құштарлықты арттырады екен. Алкогольді ішімдік ішу келесі 24 сағаттағы тұрақты аштықтың себебі болып табылады.
Алкоголь аштықты жандандыруға жауап беретін AGRP нейрондарының қызметін сөзсіз жынды етеді. Кеміргіштер әдеттен тыс белсенділігінің арқасында тамақты әдеттегіден көп қабылдады. Сондықтан, ғалымдар алкоголь тудыратын аштық үшін алкогольді іштен шыққан дәл осы нейрондар жауапты деп санайды.
Алкоголь аштықты тудырудан басқа, өте жоғары калориялы. Ол метаболизмді баяулатады, бұл белгілі бір уақыт ішінде майдың жануын тоқтатады. Себеп - дене алкогольді өңдеумен ғана айналысады.
Ұсынылған:
Сіз мигреннен зардап шегесіз бе? Бұл тағамдардан аулақ болыңыз
Мигрень - қазіргі заманғы адамдардың жиі кездесетін мәселелерінің бірі. Бұл жағымсыз бас ауруы екі жыныста да байқалады, бірақ әйелдерде жиі кездесетін сияқты. Мигрень туралы ештеңе жасауға болмайды деген пікір басым, бірақ бұл олай емес және мәселені шешуге болады.
Сіз ауыздың жағымсыз иісінен зардап шегесіз бе? Осы тағамдарға назар аударыңыз
Жағымсыз иістің пайда болуының екі негізгі себебі бар: гигиенаны сақтау және асқазан-ішек жолдарындағы проблемалар. Екі жағдайда да бактериялар тудыратын жағымсыз иіс бар. Егер тіс дәрігеріне барсақ, ол бізге құнды кеңестер береді. Жақсы тамақтанғаныңызға көз жеткізіңіз, жемістер мен көкөністердің құрамында ақуыздың, көмірсулардың, қышқылдардың, дәрумендердің қажетті мөлшерін қамтитын теңдестірілген диетаны ұстаныңыз.
Сіз іш қатудан жиі зардап шегесіз бе? Шешім осында
Іш қату көптеген адамдарға тән проблема. Кейде біз оған жалғыз өзі баруға сенім артамыз, ал кейде дәріханадан қаражат сұраймыз. Мәселе аса маңызды болмаған кезде біз оны әдетте үйде және жақсырақ жұмсақ тәсілдермен емдейміз. Бұл бірнеше кеңестер іш қатудан дәл қазір емес, ұзақ мерзімді перспективада арылуға көмектеседі.
Лутеницадан туған мас күйінде зат табылды
Ішкі нарық желісінде лютениканың белсенді қолданушыларын зерттеу барысында лютеница маркасы табылды, оның құрамында олеамид заты бар - ол марихуана сияқты денеге әсер ететін мас элемент. Ақпаратты болгар лютеницасымен сынақтар өткізілген тағамдық биология орталығының докторы Сергей Иванов растады.
Егер сіз картопқа әуес болсаңыз, онда сіз қан қысымының жоғарылауынан зардап шегесіз
Картопты жиі тұтыну қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін, дейді Гарвард медициналық мектебі ғалымдарының жаңа зерттеуі. Пісірілген немесе пісірілген пюре түрінде болса да, олар денсаулыққа чипс сияқты қауіпті және қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін.
