2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Таңертеңгілік пирог - кез келген болгардың сүйіктісі. Шетелдіктердің алдында өзіміз жасаған пирогтармен мақтанамыз. Біз таңертең оларды қуантуға қуаныштымыз.
Бірақ өте дәмді және тәбетті болудан басқа, таңғы пирогтар бұл күнді бастау үшін өте пайдалы нұсқа емес. Сондықтан, әркім әр түрлі тамақ жеуге тырысатын күнделікті жылдам өмірде басқа баламаларды тапқан дұрыс.
Мұнда 5 таңғы асқа пирогтың баламалары!
Құймақ
Пирог сияқты, құймақ - бұл таңертеңгілікке дейін өте дәмді және таңдаулы нұсқа. Жақсы құймақ сүттен, жұмыртқадан және жақсы ұннан дайындалады және оны дайындауға кіріспес бұрын қоспаның бірнеше сағат тұрғаны жақсы. Оны тоңазытқышта бірнеше сағат ұстаған жақсы. Құймақтарды әдетте тосаппен немесе ірімшікпен жейді. Таңғы астың бұл түрінің жақсы жері - құймақ жеу жеткілікті, сонда сіз күндіз ұзақ уақыт тойған сияқты боласыз.
Mekici
Бұл біз болгарлар үшін тағы бір әдеттегі таңғы ас. Балалық шағында бәрі әжесінің джеммен дәмді мекис дайындағаны есінде. Мекис әдетте ашытқыдан, сүттен, жұмыртқадан, ұннан жасалады. Оларды пушистый және әдемі ету үшін ашытқы біраз уақыт көтерілуі керек, содан кейін жұмсақ қамыр иленеді. Ол сондай-ақ көтерілуге қалдырылды. Дайын болғаннан кейін, оны өте қысқа уақыт ішінде өте ыстық майда қуырылған мекис түзуге қолданады. Ірімшік, бал немесе қант ұнтағымен безендірілген таңғы асқа ыстық күйде қызмет етіңіз.
Үй тоқаштары
Сурет: Мария Симова
Бұлочкалар, мекис сияқты, таңғы асқа таңдалған тәтті тоқаш. Олар ашытқы, ұн, жұмыртқа, йогурттан жасалған. Ашытқыны кішкене ыдыста жылы сумен және қантпен сұйылтып, көтерілуге қалдырады. Содан кейін ұн, йогурт, үгітілген алдын ала ірімшік, тұз және қазірдің өзінде көтерілген ашытқы жұмсақ және үлгілейтін қамырға иленеді. Ол қалың қабыққа айналдырылған. Одан ыстық майға жоғары отқа қойылатын тоқаштар кесіледі. Үйдегі таңғы асқа сіз таңдаған ыстық немесе салқын сусын, бал немесе тосап беріледі.
Макарон
Қазіргі уақытта болгар тілі өте жақсы таңғы асқа арналған пирогқа балама макарон. Бұл бүкіл отбасы үшін таңғы ас дайындаудың жылдам әрі дәмді нұсқасы. Макарон тез дайындалады және қысқа мерзімде дайындалады. Оларды ыстық немесе суық, тәтті, тұзды немесе екеуін де жеуге болады - бұл артықшылық мәселесі.
Сэндвичтер
Үшін ең жылдам және қарапайым шешім таңғы асқа арналған пирогқа балама сэндвичтер. Ірімшікпен, кейбір шұжықпен немесе шұжықпен, жұмыртқамен, сары ірімшікпен - бутербродтардың көптеген нұсқалары сіздің қалауыңызға немесе сіздің уақытыңызға байланысты. Қосымша осы сэндвич пирогтың орнына таңғы ас бұл әлдеқайда сау нұсқа.
Ұсынылған:
Таңғы асқа арналған бірнеше кеңестер
Сізде таңғы асты ішу әдеті болмаса да, бірте-бірте ақыл-ойыңыз бен ағзаңызға таңғы асты шынымен де күн үшін ең маңызды нәрсе деп үйрете бастаңыз. Ол денені күндіз оңай жағылатын энергиямен зарядтайды. Күннің бірінші тамағынан бас тарту - көптеген адамдар күнделікті жіберетін қателік.
Тез және пайдалы таңғы асқа арналған бес идея
Таңертеңгілік ас - бұл өте маңызды тамақтану, ол сіздің күніңізді жасай алады немесе бұзады. Осы себепті оны өткізіп жіберу ұзақ мерзімді денсаулыққа байланысты түрлі мәселелер тудыруы мүмкін. Әлемдегі көптеген дәрігерлер пациенттерінің денесінде өте көп мөлшерде өт тастары табылған жағдайлардың бар екендігіне алаңдаушылық білдіруде.
Тамаша таңғы асқа арналған құпиялар мен кеңестер
Төсектегі таңғы ас - сүйетін адамыңызды еркелетудің негізгі тәсілдерінің бірі. Тамаша таңғы астың құпиясы экзотикалық ингредиенттер немесе күрделі рецепттер емес - бұл алдын-ала жоспарлау. Алдымен не істеу керек: - мәзір туралы шешім қабылдаңыз;
Жексенбілік таңғы асқа жылдам және дәмді таңғы ас беру идеялары
Таңертеңгілік ас - бұл күннің ең маңызды тағамы екендігі бәрімізге белгілі. Бұл бізді күні бойына күш пен қуатқа толтырады. Бірақ ең тәтті және жағымды болып қалады Жексенбілік тағамдар өйткені бізде жұмысқа асықпай әр түрлі дәмді тағамдарды дайындауға уақыт жеткілікті.
Вегетариандықтар мен вегетариандықтарға арналған таңғы асқа арналған квиноа
Киноа бұл вегетарианшыларға, вегетарианшыларға немесе холестеролсыз сау таңғы асты жегісі келетіндерге арналған таңғы ас. Киноамен таңғы асқа арналған барлық рецепттер вегетариандық болып табылады, олардың көпшілігі вегетариандық болып табылады және құрамында глютен жоқ, өйткені киноа - глютенсіз тағам.
