2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қымбат емес қарапайым өнімдердің көмегімен сіз өзіңіздің жақындарыңыз жағымды тосын сыймен қарсы алатын дәмді және пайдалы тағамдар дайындай аласыз.
Сәбіз бен қызылшадан салат жасаңыз - бұл өте пайдалы, ал бұл көкөністер ешқашан қымбат болмайды. Сізге жарты кило сәбіз және жарты келі қызылша қажет.
Маринад үшін сізге бес ас қасық сірке суы, үш ас қасық қант, бір шай қасық тұз, бір үлкен сарымсақ басы, он грек жаңғағы, екі шай қасық зире, бір шай қасық ұнтақталған қара бұрыш, бір шөкім ыстық қызыл бұрыш қажет.
Сәбіз бен қызылшаны тазалап, үлкен үккіште үккіштен өткізіңіз. Грек жаңғағын ұсақтап, сірке суын, қант, тұз, грек жаңғағын, қара және қызыл бұрышты араластырып, тұздықты дайындаңыз.
Сарымсақты сарымсақ сығып, қоспаға қосыңыз, тұз бен қант ерігенше араластырыңыз. Оған жарты шай қасық май қосып, араластырыңыз.
Маринадты сәбіз бен қызылшаның үстіне құйыңыз, араластырыңыз және үстінен қасықпен сығыңыз. Түнде тұрып, содан кейін қызмет етіңіз.
Крутон бұршақ салаты да дағдарысқа қолайлы. Өз тұздығыңызда сізге бір банка қызыл бұршақ, бір пияз, кротон - дәміне қарай тұз, бұрыш және майонез қажет - қалағаныңызша қажет.
Бұршақты ағызып, салат ыдысына салыңыз. Пиязды ұсақтап кесіңіз, қайнаған суға құйыңыз, содан кейін суық су құйыңыз. Су төгіп, бұршаққа қосыңыз.
Тұз, бұрыш, майонез және крутондарды араластырыңыз. Туралған жасыл дәмдеуіштерге мол себіңіз, дереу қызмет етіңіз.
Сіз бір килограмм картоп, бір цуккини, бір пияз, жүз грамм сары ірімшік және жүз грамм майонезбен көкөніс рагу дайындай аласыз. Картопты шеңбермен тураңыз, майланған табаға салыңыз.
Тұз қосып, дәмдеуіштерге себіңіз, үстіне кесілген пиязды салыңыз, үстінен кесілген цуккини. Қайта дәмдеңіз, үгітілген ірімшікке себіңіз және майонез құйыңыз. Екі жүз градусқа дейін қыздырылған пеште пісіріңіз.
Ұсынылған:
Тамақты тыныштандыруға арналған вегетариандық рецепттер
Пасха қарсаңында вегетариандық тағамдар әсіресе танымал, оларда жануарлардан алынатын өнімнің ізі жоқ, бұл Пасха оразасының шіркеу дәстүріне сәйкес келеді. Сіз вегетариандық тағамдарды дайындай аласыз, олар дәмді әрі пайдалы болумен қатар, олар жасалатын өнімдердегі пайдалы ингредиенттердің арқасында психиканы өте тыныштандырады.
Кез-келген адам дайындай алатын макаронмен рецепттер
Арарут ежелгі уақытта ол кең таралғанымен, көпшілікке танымал емес мәдениеттерден шыққан. Болгарияда аспаздық мақсатта ол негізінен крахмал түрінде сатылады, сонымен бірге медицинада қолданылады. Бұл қарапайым ұнға немесе жүгері ұнына өте жақсы алмастырғыш және оны сорпалар мен тұздықтарды қоюлатуға, нан пісіруге және әртүрлі пирожныйлар жасауға қолдануға болады.
Цитрус жемістерімен экзотикалық рецепттер
Көптеген цитрус жемістері бізге әлі күнге дейін белгісіз және біздің ендіктерімізге жете бермейді, бірақ бізде барлармен біз аспаздық ғажайыптар жасай аламыз. Тікелей тұтынудан басқа, цитрус жемістерін негізгі тағамдарға арналған рецептерде сәтті және тұжырымдамалық түрде қолдануға болады.
Экономикалық қысқы рецепттер
Қыста, жаңа піскен жемістер мен көкөністер көп болмаған кезде, біз көбіне дәмді нәрсе жейміз, бірақ сонымен бірге қымбат өнімдерге қосымша ақша жұмсамағымыз келмейді. Кішкентай қиялмен және көп ақша жұмсамай-ақ сіз қыс айларында жақын туыстарыңызды, жақындарыңызды және достарыңызды таң қалдыра аласыз.
Экономикалық тұрғыдан қалай сатып алу керек?
Дүкенге жаяу бару отбасылық бюджетке күрт әсер етпеуі үшін барлығы дүкен сатып алғысы келеді. Бірақ бұл ешкімге сирек кездеседі және көбінесе тоңазытқышта ештеңе жоқ және ақша таусылып қалады. Бірнеше фокустың көмегімен сіз экономикалық тұрғыдан сауда жасауды оңай үйрене аласыз.
