2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жалбыз шайы өте дәмді және пайдалы сусын. Бұл көбінесе күзде және көктемде ұсынылады, өйткені оның суыққа қарсы тұру қабілеті бар.
Жалбыз - көп жылдық шөп. Өсімдіктің жапырақтары эфир майын бөліп шығарады. Жалбыз барлық континенттерде - Еуропада, Солтүстік және Оңтүстік Америкада, Азияда, Австралияда өседі.
Жалбыздың пайдалы қасиеттерінің көптігі соншалық, оны ең пайдалы деп санайды. Жалбыз майы асқазандағы құрысуды тыныштандырады, тәбетті жоғарылатады, жүрек айнуды басады. Оның анальгетикалық және қабынуға қарсы әсері бар.
Әженің рецептерінде және халықтық медицинада жалбыз бас айналу, бас ауруы, ұйқысыздық, эпилепсия, депрессия кезінде ұсынылады. Гингивит, тіс ауруы және жағымсыз иіс кезінде жалбыз жапырағынан жасалған отвар қолданылады.
Массажға арналған жалбыз майы мигрень, бас ауруы, суық тию, етеккір циклінің бұзылуына көмектеседі.
Жалбыз шөптен басқа, жәндіктерге қарсы қару болып табылады. Бұл оларды қуып жібереді, сондықтан көптеген адамдар шкафтарында жалбыз сөмкелерін сақтайды.
Зауыт ұйықтар алдында өте пайдалы. Бұл жиі нервтенетін немесе созылмалы шаршағыштықты сезінетін адамдарға өте пайдалы.
Егер сіздің жүйкеңіз шетте тұрса және сізге кернеуді жеңілдету қажет болса, сонымен бірге түнгі ұйқыны ұнату қажет болса, міне, ұсынарымыз: жалбыз шай пакеті мен мелисса бальзамының қайнатпасын дайындаңыз.
Су қайнатылғаннан кейін шай пакеттерін кем дегенде 30 минут ұстаңыз. Содан кейін қасық балмен тәттілендіріңіз.
Күні бойы осы шайды 3 кеседен артық ішпеңіз.
Ұсынылған:
Сау және тыныш ұйқыға арналған тағамдар
Егер сізде ұйықтау қиын болса, сізге магний жетіспеуі мүмкін! Магнийдің белгілі бір органдардың жақсы жұмыс істеуі үшін қаншалықты маңызды екенін білетіндер аз. Ол иммундық жүйені қолдайды, кейбір қатерлі ісіктерден қорғайды, инфаркт қаупін азайтады.
Осы бір керемет шайдың кесесі сіздің тыныш ұйқыңыз үшін керемет жасайды
Жақсы ұйқы адам денсаулығы үшін өте маңызды. Түнгі сапалы және толық тынығу ғана барлығының жұмыс қабілеттілігіне, денсаулығы мен көңіл-күйіне кепілдік береді. Сонымен, ұйқының сапасы жүрек-қан тамырлары жүйесі мен қант диабеті аурулары бізге қаншалықты қауіп төндіретініне байланысты.
Ақжелкен, жалбыз және дәмді - біздің ас үйдегі тыныш емшілер
Ақжелкен біздің елімізде мерудия деп те аталады. Оның отаны - Жерорта теңізі. Біздің елде ол барлық жерде өсіріледі. Өсімдіктің барлық бөліктері дәрілік - жапырақтары, тамыры және тұқымы. Ақжелкен шырыны жәндіктердің шағуын, фурункул мен ісінулерді енгізу, терідегі безеулер мен дақтарды кетіру үшін қолданылады.
Каркаде стресстен және асқынудан
Гибискус шайы гибискус гүлдерінен жасалады - бізге Үндістаннан келген өсімдік. Ол біржылдық та, көпжылдық та болуы мүмкін. Гибискустың көптеген сорттарының арасында гиацинт жасау үшін ең көп таралған - гибискус розелла. Бұл зауыт керемет, өйткені оның барлық бөліктерін тұтынуға болады.
Бакопа мониери стресстен және ұйқысыздықтан
Бакопа монери (брахми) шөпі біздің елімізде өте танымал емес. Оның отаны - Үндістан. Оны Шри-Ланкада, Қытайда, Тайваньда, сондай-ақ Гавайи, Флорида және оңтүстік штаттарда табуға болады. Біздің ендіктерімізде көбінесе синтезделген сығындысы бар капсула түрінде болады.
