2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жылдар өткен сайын, біз дененің жас кезінде бұрынғыдай қабілеттерге ие емес екенін түсінеміз. Яғни, біз терінің серпімділігін жоғалта бастаймыз, кез-келген жағдайдан тез қалпына келеміз, бұл іс жүзінде жастардың екі кілті!
Бірақ жасты кінәлау мүлдем дұрыс емес, өйткені денсаулыққа қажетті қоректік заттарды тұтынатын болсақ, ондай жағдайлар болмауы керек.
Көру мен есте сақтау уақыт өте келе әсер етеді. Есте сақтау қабілетінің нашарлауы - бұл жастың ғана емес, сонымен қатар дұрыс тамақтанбаудың алғашқы белгісі.
Біз сіздермен керемет көмектің рецептімен бөлісеміз, ол тек көмектеспейді жадты сақтау сіз, бірақ сіз сонымен қатар жинақталған майлар мен токсиндерді жоғалтасыз!
Дайындалу күшті емдеу бұл есте сақтауды және көруді жақсартатын бізге келесі ингредиенттер қажет:
2 ас қасық. даршын
3 ас қасық. бал
3 лимон
125 г желкек тамыры
2 см зімбір тамыры
Бірінші қадам - желкек пен зімбірді тазалап, содан кейін оларды блендерде ұнтақтаңыз. Лимондарды кесектерге бөліп, оларды қоспаға қосыңыз.
Араластыруды өте жақсы жалғастырыңыз, өйткені біз тегіс және біркелкі текстураны алуымыз керек. Аяқтағаннан кейін, қоспаға бал мен даршын қосып, қайтадан араластырыңыз, орналастырыңыз есте сақтау және көру үшін оңай шыны ыдыста.
Есте сақтау, көру және есту қабілеті жоғары күшті қолдану
Осы фантастикалық дәрі-дәрмектің бір шай қасықынан күніне екі рет, шамамен 3 апта ішіңіз.
Мынау күшті емдеу бұл сіздің жалпы денсаулығыңызды жақсартады және сізде мидың дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттар ғана емес, сонымен қатар біз салмақ жоғалту үшін метаболизмді жылдамдата аламыз.
Сонымен қатар, бұл пайдалы рецепт біздің ағзамыздағы токсиндерден арылуға көмектеседі!
Бұл құралдан басқа, жақсы есте сақтау үшін шалфейдің сиқырлы инфузиясы мен жақсы есте сақтау және шоғырландыру үшін жалбыз шайына көмектесуге тырысыңыз
Ұсынылған:
Ащы бұрыш майды ерітеді
Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе және ыстыққа төтеп берсеңіз, ащы бұрыш алыңыз. Ащы бұрыш жегеннен кейін ағзамыздан шығатын жылу, іс жүзінде жұмсалған калориялардың санын көбейтіп, артық майды ериді. Ащы бұрыштың өткір дәмі ғасырлар бойы көптеген дақылдардың диетасының ажырамас бөлігі болды.
Қара шай майды ерітеді
Бірінші айту керек, қара шай мүлдем шай емес. Шай сияқты қарапайым нәрсе денсаулыққа соншалықты көп пайда әкеледі деп кім ойлаған? Қара шай ішу холестерин мен қан қысымын едәуір төмендетіп қана қоймай, демалыстан кейін жүкті түсіру қажет болған кезде де пайда әкелетіні дәлелденді.
Киви майды ерітеді
Киви - аурулармен күресте ең пайдалы жемістердің бірі. Киви апельсин, грейпфрут, мандарин мен алмаға қарағанда полифенолдың құрамы жағынан да пайдалы. Бұл антиоксиданттарға ең бай - алтын киви, содан кейін жасыл киви әртүрлілігі. Киви тотығу стрессінен туындаған аурулардың дамуына жол бермейді.
Мандариндер майды ерітеді
Қазір қыс мезгілі, оның барысында біздің өмір салтымыз онша белсенді емес, және бұл қосымша фунт алудың алғышарты. Мандаринді тұтыну артық салмақты азайтуға көмектеседі және зақымдалған бауыр жасушаларын қалпына келтіреді. Толық студенттермен зерттеу жүргізген Оңтүстік Кореяның зерттеушілері бұған сенімді болды.
Қарбыз көру қабілетін жақсартады
Қарбыз - А дәрумені мен бета-каротиннің бай көздерінің бірі - көз денсаулығын жақсартатын ингредиенттер. Ұзақ мерзімді перспективада қарбызды үнемі жеу қартаю кезінде пайда болатын макулярлық деградацияны едәуір төмендетуі мүмкін (көздің тор қабығының ортасында орналасқан, бұл бізге анық көруге мүмкіндік береді).
