2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қарасора тез өсуімен, беріктігімен және пайдалы тұқымымен құнды.
Кендір тұқымының көптеген емдік қасиеттері бар. Ол витаминдер мен минералдарға бай, ағза үшін ақуыздың көзі және пайдалы қоректік заттар. Оның антибактериалды, анальгетикалық, қатерлі ісікке қарсы әсері бар, сонымен қатар көз ауруларына қарсы қолданылады.
Жүректің денсаулығына көмектеседі, қан қысымын төмендетеді, қан айналымын жақсартады. Холестерол деңгейін теңестіруге көмектеседі. Күніне бір ас қасық ішу жеткілікті.
Қарасора тұқымдары асқазанның шырышты қабығын тыныштандыратын және қорғайтын асқазан аурулары, жаралар, колиттер кезінде бірқатар шөптік рецептерде қолданылады. Олар менструацияның тұрақты еместігі үшін де пайдалы болуы мүмкін. Олар сонымен қатар ісінуге көмектеседі.
Қарасора тұқымдарының артықшылығы - оларды шикі түрінде жеуге болады. Олардың көмегімен сүт және шай қайнатуға да болады. Сіз оларды кез-келген жемістермен араластырғышқа араластыра аласыз. Шикі немесе жер, тұқымдарды салаттарда, коктейльдерде, макарондарда қолдануға болады.
Қарасора майы шикі қарасора тұқымынан алынады және омега-3 және омега-6 май қышқылдарының қайнар көзі болып табылады. Құрамында кальций, темір, фосфор, магний, мырыш, мыс бар. Асқорыту жүйесін қолдайды, зәр шығару жүйесіндегі мәселелерде, суды ұстап тұруда қолданылады. Гормоналды тепе-теңдікті сақтайды. Денеге қуат пен сергектік береді.
Қарасора майы дұрыс өңделгенде және сақталған кезде теріге өте пайдалы, өйткені ол тез сіңеді. Әсіресе безеу немесе экзема жағдайларында, сондай-ақ терінің құрғауы, жарылуы, күннің күйіп қалуы, қажалу кезінде. Теріні ылғалдандырады, қабынуға қарсы және тыныштандыратын әсері бар. Ол антиоксиданттарға бай.
Қарасора майын салаттарға және басқа тағамдарға қолдануға болады, бірақ қуыруға жарамайды.
Бүгінгі күні қарасора сіз медициналық дүкендерден таба алатын түрлі өнімдер өндірісінде қолданылады. Оны дененің жалпы денсаулығы үшін тағамдық қоспалар ретінде қабылдауға болады.
Ұсынылған:
Қара таңқурай - емдік қасиеттері мен пайдасы
Көрдің бе қара жемістермен таңқурай ? Көптеген адамдар оларды қара жидекпен шатастырады. Шын мәнінде, сыртқы ұқсастық өте керемет: күлгін түсті және тікенді бұтақтары бар ірі қара жемістер. Қара таңқурай қызыл таңқурай мен бүлдіргеннің көптеген пайдалы қасиеттерін біріктіреді және олардың өнімділігі, дәмі және денсаулыққа пайдасы жағынан олардан асып түседі.
Линден балы - емдік қасиеттері мен артықшылықтары
Бал - адам ашқан және қолданған алғашқы табиғи өнімдердің бірі. Бұл біз жеуге дайын түрінде алатын жалғыз табиғи сыйлық. Бал аралар денесінен шығатын табиғи антибиотиктің әсеріне, қанттардың табиғатына және ондағы ара тозаңы мен патрондық желе болуына байланысты күшті терапиялық қасиеттерге ие.
Бананның емдік және пайдалы қасиеттері үшін
Жаңа жылда біздің ұзақ, ұзақ кезекке тұрған кезіміз есіңізде ме банандар ? Тропикалық жемістің белгілі килограммдары қай отбасында салынды? Бұл уақыт әлдеқашан өтіп кеткен, банандар қазір бәріне қол жетімді. Бірақ бұл олардың басты артықшылығы емес.
Йогурттың емдік қасиеттері
Сүт пен сүт өнімдері адамның дамуы үшін өте маңызды, өйткені олардың құрамында көптеген маңызды дәрумендер, ақуыздар, көмірсулар, амин қышқылдары, минералды тұздар және басқалары бар. Жаңа сүт немесе қышқыл сүт болсын, сары ірімшік, сүзбе немесе ірімшік сияқты сүт өнімдері болсын, олардың ерекше тағамдық құндылығы бар және оларды күнделікті тұтыну керек.
Медальдың емдік қасиеттері
Отаны медлар Оңтүстік-Батыс Азия. Ол Каспий теңізі мен Иранның солтүстігі аймағында үш мыңжылдықтан астам уақыт бойы өсіріліп, ежелгі Грецияға біздің дәуірімізге дейінгі 700 жылдары әкелінген. Бастапқыда оның жемістері пайдаланылды олардың емдік қасиеттері , бірақ дәмді тағам ретінде емес.
