2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сүт пен сүт өнімдері адамның дамуы үшін өте маңызды, өйткені олардың құрамында көптеген маңызды дәрумендер, ақуыздар, көмірсулар, амин қышқылдары, минералды тұздар және басқалары бар.
Жаңа сүт немесе қышқыл сүт болсын, сары ірімшік, сүзбе немесе ірімшік сияқты сүт өнімдері болсын, олардың ерекше тағамдық құндылығы бар және оларды күнделікті тұтыну керек.
Алайда адам ағзасының дамуы үшін айрықша маңызы бар йогурт, өйткені оның құрамында Lactobacterium bulgaricum бар, ол оның құнды қасиеттерінің бірі болып табылады. Болгар йогуртының емдік қасиеттеріне байланысты білу маңызды:
1. Болгар йогурті өзінің құрамына байланысты ас қорыту жүйесіне жақсы әсер етеді. Бұл сонымен қатар диуретикалық әсерге ие, өйткені ол зәрді шығаруға көмектеседі. Осы себепті оны бүйрек ауруымен ауыратын адамдарға қолдану ұсынылады.
2. Көптеген зерттеушілердің айтуы бойынша болгар йогурты холестеринмен күресте жақсы жұмыс істейді.
3. Болгариялық йогурт, оның құрамында лактобактерия bolgaricum шынымен бар, табиғи антибиотик болып саналады. Ол адам ағзасына енетін токсиндердің көп бөлігін бейтараптандырады және жүйелі түрде тұтыну сізді бірқатар аурулардан сақтайды.
4. Йогурт жүйке жүйесіне тыныштандыратын әсер етеді, сондықтан оны күнделікті тұтынған дұрыс.
5. Туберкулез енді жиі кездесетін ауру емес болса да, бұл ауруға қарсы дәрі-дәрмектер табылғанға дейін оны йогурт ішу арқылы сәтті емдегенін білу маңызды. Тіпті туберкулезбен ауыратын адамдарға күн сайын йогурт пен сүт қышқылды өнімдерін қабылдау ұсынылады.
6. Йогурт теріге жақсы әсер етеді, сондықтан оны халықтық косметикада қолданады. Сонымен қатар, егер терісі күннен күйіп қалса, тез арада йогурт жағу керек дегенді естімеген адам жоқ шығар. Тиімді нәтиже дәлелденді.
7. Йогурттың құрамындағы А және D дәрумендерінің арқасында оны әжімдердің пайда болуына қарсы тиімді қолдануға болады.
Ұсынылған:
Қара таңқурай - емдік қасиеттері мен пайдасы
Көрдің бе қара жемістермен таңқурай ? Көптеген адамдар оларды қара жидекпен шатастырады. Шын мәнінде, сыртқы ұқсастық өте керемет: күлгін түсті және тікенді бұтақтары бар ірі қара жемістер. Қара таңқурай қызыл таңқурай мен бүлдіргеннің көптеген пайдалы қасиеттерін біріктіреді және олардың өнімділігі, дәмі және денсаулыққа пайдасы жағынан олардан асып түседі.
Линден балы - емдік қасиеттері мен артықшылықтары
Бал - адам ашқан және қолданған алғашқы табиғи өнімдердің бірі. Бұл біз жеуге дайын түрінде алатын жалғыз табиғи сыйлық. Бал аралар денесінен шығатын табиғи антибиотиктің әсеріне, қанттардың табиғатына және ондағы ара тозаңы мен патрондық желе болуына байланысты күшті терапиялық қасиеттерге ие.
Бананның емдік және пайдалы қасиеттері үшін
Жаңа жылда біздің ұзақ, ұзақ кезекке тұрған кезіміз есіңізде ме банандар ? Тропикалық жемістің белгілі килограммдары қай отбасында салынды? Бұл уақыт әлдеқашан өтіп кеткен, банандар қазір бәріне қол жетімді. Бірақ бұл олардың басты артықшылығы емес.
Медальдың емдік қасиеттері
Отаны медлар Оңтүстік-Батыс Азия. Ол Каспий теңізі мен Иранның солтүстігі аймағында үш мыңжылдықтан астам уақыт бойы өсіріліп, ежелгі Грецияға біздің дәуірімізге дейінгі 700 жылдары әкелінген. Бастапқыда оның жемістері пайдаланылды олардың емдік қасиеттері , бірақ дәмді тағам ретінде емес.
Латынның емдік қасиеттері
Белгілі және көп ұнататын латын гүлі Оңтүстік және Орталық Америкадан қонақ. Ол сондай-ақ сары және сарғыш түстері басым болғандықтан Бенедикт және сары раушан деп аталады. Ангиоспермдер отбасының осы жазғы сәндік гүлі бірінші аязға дейін тұрақты гүлденуімен көзді қуантады.
