2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Кептірілген жемістердің пайдасын бәрі біледі. Бүгінгі күні қара өрік тек Рождество мерекелерінде біздің дастарқанымыздың қонағы емес, оны жыл бойы сатып алуға болады. Қара өрік - кептірілген жемістердің ішіндегі ең көп тұтынылатыны.
Өрік шырынды болу үшін оларды алдымен қайнаған суға ағартады, содан кейін арнайы бу кептіргіштерінде кептіреді. Олардың пайдалы қасиеттері олардың құрамымен анықталады. Оларда пектин, қант, ақуыз, целлюлоза және органикалық қышқылдар бар.
Қара өрік B1 B2, C, PP, А провитаминдеріне бай, сонымен қатар олардың құрамында калий, натрий, магний, фосфор, темір сияқты құнды заттар бар. Кептірілген қара өрік жаңа піскен жемістердің құрамына кіреді.
Қара өріктің бай дәрумендік құрамы денеге пайдалы әсер етеді. Олар авитаминозға кеңес беріледі. Олар асқазанның дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет деп саналады.
Күніне ондаған қара өрік, ас қорыту проблемаларымен қоштасуға болады. Бұл әсіресе созылмалы іш қатудың ыңғайсыздығына шағымданатын адамдарға пайдалы.
Қара өрік бірнеше қосымша фунт жоғалтқысы келетіндерге де пайдалы. Олар диеталық қасиеттерге ие және денені жұмсақ және жұмсақ тазартуға көмектеседі.
Қара өрік ауыз қуысының түрлі ауруларында қайтадан пайдалы, өйткені олар айқын бактерияға қарсы белсенділікке ие. Олар қан қысымын қалыпқа келтіруге және өнімділікті қалпына келтіруге көмектеседі.
Соңғы зерттеулерге сәйкес, қара өрік антиоксиданттарға бай, бұл организмге жасартатын әсер етеді. Сізге қара өрікті дәл осылай жеудің қажеті жоқ.
Олар көптеген тағамдар мен сусындардың құрамдас бөлігі. Олар салаттарға, ет тағамдарына, көкөніс тағамдарына және компоттарға қосылады. Оларды бұқтырылған күрішке ет қосып, таңғажайып дәм береді.
Қара өрік қосылған ең танымал десерттердің бірі - кілегеймен біріктіру. Бұл нәзіктік балаларға өте ұнайды, бірақ сіз тастарды алдын-ала алып тастауыңыз керек.
Содан кейін өріктің үстіне қайнаған су құйып, он минут қоя тұрыңыз. Тастың орнына грек жаңғағын алып тастаңыз, құрғатыңыз. Содан кейін ыдысқа салыңыз да, кілегей мен қантты молынан жауып қойыңыз. Шоколадты үгінділермен безендіріңіз.
Ұсынылған:
Қара өрік
Қара өрік Rosaceae тұқымдасының Prunoidae субфамилиясына жататын Prunus domestica жемісті дақылының жемісін білдіреді. Әдетте ағаш түрлері биіктігі үш-сегіз метрге жетеді. Өсімдіктің гүлдері ақ түсті, ағаш жапырақтары пайда болғанға дейін олармен безендірілген.
Шалғам бізге қуат береді
Шаршау көбінесе өздігінен сөйлейді және тіпті таңертең бізді өзімізді төмен сезінеді. Егер сіз өзіңізден қуат жоғалып кеткенін сезсеңіз, оны келесі кеңестердің кейбіреуін жеу арқылы алуға тырысыңыз. Олар іс жүзінде дәстүрден тыс естіледі, бірақ сарапшылар егер оларды оқудан бұрын алсақ, олар сөзсіз болады дейді жеткілікті қуатпен зарядтаңыз оны сапалы орындау.
Өрік және қара өрік джемін қалай жасауға болады
Өрік - бұл дәмді жеміс және денсаулықтың бірқатар мәселелерін шешуге таптырмайтын табиғи құрал. Олар әсіресе бүйрекке, жүрек бұлшықетінің жұмысына, сондай-ақ қан қысымынан зардап шегетін адамдарға пайдалы. Өрік - ішек перистальтикасын күшейту қабілетіне ие болғандықтан, ішегі жалқау адамдарға ұсынылатын тағам.
Бұршақ ұйқышылдықты қуып, қуат береді
Бұршақты көптеген үй шаруасындағы әйелдер елеусіз қалдырады және бұл денені энергиямен қуаттайтын және ұйқышылдықты қуатын дәмді және пайдалы өнім. Бұршақ көбінесе Жерорта теңізі мен американдық тағамдарда, сонымен қатар үнділерде қолданылады.
Зиянды лутеника кері соққы береді: Белсенді қолданушыларды сотқа береді
Лютеницасында олеамид заты табылған Ideal Product компаниясы өз құқықтарын іздеп, Белсенді қолданушыларды сотқа бермекші. Процессорлар одағы да бұл мәселеге қатысты шешім қабылдады. Ресми баспасөз мәслихатында Одақ табылған зат есірткі емес және денсаулыққа зиянсыз екенін мәлімдеді.
