2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Алмұрт және оның емдік қасиеттері ежелгі заманнан бері белгілі. Пісірілген алмұрт ас қорыту жүйесінің бұзылуын емдеу және жүректі нығайту үшін қолданылған.
Жемістің құрамында энергетикалық заттардың бай жиынтығы бар. Оның құрамында көбінесе фруктоза, глюкоза, алма, лимон және қымыздық қышқылы, эфир майлары мен пектин бар. Олар жемістің хош иісі мен ерекше дәміне жауап береді.
Ол піскен сайын қант пен пектин мөлшері көбейіп, қышқыл мөлшері азаяды. Алмұрт сонымен қатар дәрумендерге бай. Көпшілігі В тобындағы дәрумендер. Минералдардың ішіндегі ең үлкені калийдің болуы. 100 г тәтті жемістің энергетикалық құндылығы - 45 калория.
Алмұрт ішектің перистальтикасына көмектеседі және ас қорытуды жақсартады. Жұмсартылған жемістер іш жүргізетін әсерге ие, бірақ кейбір жабайы өсімдіктер керісінше жану әсеріне ие. Бұл жемісті тұтыну артық болмауы керек. Көп мөлшерде кебулер мен жүрек айнуын тудыруы мүмкін.
Алмұрт бауыр мен өт ауруларында және асқазан секрециясын ынталандыруда пайдалы.
Тәтті жемістер диуретикалық әсерге ие, сонымен қатар зәр шығару жүйесінің және бүйрек тастарының қабынуында пайдалы.
Пектиндер, витаминдер, қанттар мен минералдардың бай құрамы эндокриндік бездердің жұмысын қолдайды, жүйке жүйесін тыныштандырады және қан қысымын қалыпқа келтіреді.
Алмұрт сонымен қатар оларда йодтың болуына байланысты Базеда ауруы кезінде профилактика ретінде қолданылады. Халықтық медицинада жеміс жөтел, ентігу, бронхит және өкпе туберкулезіне қарсы құрал ретінде қолданылады. Тамақ ауруы кезінде жаңа алмұрт шырынын қабылдау өте жақсы әсер етеді. Кептірілген жемістердің қайнатпасы фибриллярлық жағдайда және шөлді қандыруда қолданылады.
Ұсынылған:
Судың емдік күштері және оның бізге әсері туралы
Адам шамамен 70% судан тұрады, ол біздің ойымызға байланысты өзгеруі мүмкін. Су табиғатта қатты, сұйық және газ күйінде болады (үш фазаны да байқауға болады). Бұл мағынада оны бірегей субстанция деп атауға болады. Олардың кім екенін қараңыз судың емдік күші келесі жолдарда.
Бұршақ және оның емдік қасиеттері
Бұршақ - бұл көптеген пайдалы заттардан тұратын көкөніс. Оның құрамында дәрумендер, ферменттер, микроэлементтер бар және әр түрлі ауруларға пайдалы. Бұл керемет өсімдіктің тұқымында А дәрумені, В дәрумендері (В1, В2 және В6 дәрумендері), С дәрумені және К дәрумені бар.
Ақжелкен шайы және оның емдік күші
Ақжелкенді тамақ дайындауда жиі қолданады, бірақ сіз оны көптеген ауруларға пайдалы шай қайнатуға болатындығын білесіз. Ақжелкен шайы әдетте етеккір циклында ұсынылады. Ақжелкен менструаны реттеу қабілетімен қатар бүйрек проблемаларын емдеу үшін де қолданыла алады.
Асқабақ және оның баға жетпес қасиеттері
Асқабақ - Cucurbitaceae тұқымдасының көпжылдық өсімдіктері. Ол азық-түлік өнімі ретінде өте ежелгі уақыттан бері қолданылып келеді. Археологиялық зерттеулер көрсеткендей, асқабақты 3000 жыл бұрын, мүмкін 5000 жыл бұрын жеген. Асқабақ тұқымдары Перулік үндістердің қабірлерінен табылды, ал Ежелгі Греция мен Рим тұрғындары кептірілген асқабақтың ішінде әр түрлі сұйықтықтарды сақтаған.
Айва және оның 100 пайдалы қасиеттері
Күздің жемісі - айва табиғат табиғатымен біздің дәм сезгіштігіміз үшін ғана емес, денсаулығымыз үшін де жасалған. Жемістердің артықшылығын қалай пайдалансақ та - шикі, пісірілген, кептірілген, айва оның қасиеттері мен ағзаға пайдалы әсерін сақтайды.
